Наш второй сайт

Хороший хостинговый провайдер HOSTiQ.ua

Связаться

Архивы

Август 2021
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031  

Свежие комментарии

тренер

О некоторых опасностях ….

В этой статье хочу представить вашему вниманию наиболее распространенные препятствия на пути спортивного роста. Написанное ниже относится как к спортсменам, так и к тренерам. Разумеется, это далеко не полный список, но основные пункты обязательны для исправления. Это конечно для тех людей, у кого есть цель добиваться реальных результатов, а не топтаться на одном месте, обманывая себя, а также тех, кто не хочет быть обычным наблюдателем чужих достижений.

1. Отсутствие привычки трудиться. Все сводится к эмоциям и получению легкого результата. Это порождает лень и эгоизм и чем больше это явление поддерживает неумелый тренер и беспечный родитель, тем более нереально обратить этот процесс в другую сторону, в сторону достижения реального результата. Спорт – это не развлечение и нельзя здесь гоняться только за положительными эмоциями. Конечно, спорт должен доставлять радость, но эта радость должна чувствоваться от проделанной работы и полученного в результате этого конкретного достижения. Таким достижением должна быть выполненная задача, поставленная тренером. Об этом я писал ранее.

2. Большой опасностью в развитии во все времена является убежденность как тренера, так и спортсмена в необходимом уровне знаний (первый случай) или подготовки (второй). Человек уверен, что этого достаточно и пользуется одними и теми же приемами, методами и знаниями, не видит в этом ничего плохого. Но как известно, мир не стоит на месте и нет предела совершенству. Те методы, которые работали вчера, сегодня могут приводить к обратному эффекту. Поэтому, останавливаясь в развитии и поиске нового, такие люди лишают себя перспектив и на фоне постоянно меняющихся условий жизни, неизбежно начинают деградировать, что приводит к ухудшению результатов.

3. Отсутствие критического отношения к себе. К своей проделанной работе, к прочитанному, к неудачам своих воспитанников. Этот момент еще больше усугубляется со стороны некоторых родителей, которые пытаются всячески сгладить неудачное выступление своего ребенка, чем меняют у него отношение к проигрышам. Отсюда возникает нечувствительность к своим недостаткам (недостатку знаний, опыта, труда, выступлений…). Здесь, как и в любом явлении, нужен баланс. Нельзя быть и слишком чувствительным, поскольку это приведет к самобичеванию. Нужно вырабатывать в себе здоровую самокритику. Способность к самокритике присутствует у тех людей, которые трезво смотрят на жизнь и не прибывают в иллюзии.

Читать далее…

О спортивной подготовке

Ранее я писал о различиях акробатики в зависимости от выбранной сферы жизни. В этом посте я хочу дать понимание, как выглядит акробатика в спортивной жизни человека. Разберем этот вопрос на примере прыжков на акробатической дорожке (но суть актуальна и для акробатического ковра, ведь совсем недавно этот вид спорта был единым целым и назывался – спортивная акробатика, потому и тренировочный процесс подчиняется одним и тем же спортивным законам).

Итак, все начинается со спортивной подготовки. И возникает логичный вопрос, подготовки к чему. В сфере фитнеса этого вопроса вообще не существует, поскольку фитнес-акробаты занимаются для себя и для здоровья. И акробатические упражнения используются для этих целей. А вот в спортивной жизни совершенно другая ситуация. В любом виде спорта подготовка спортсмена преследует одну единственную цель – это выступление на соревнованиях. И вот здесь открывается вся суть, ширина и огромные перспективы такой жизни. Пару слов о структуре и содержании спортивной жизни. Выступать на соревнованиях так как тебе хочется и когда у тебя возникло желание невозможно, нужно соответствовать определенному уровню подготовки (отсюда разряды, их выполнение и возрастные группы). Выступить конечно можно, на каких-либо внутренних соревнованиях, где целью является не достижение определенного уровня подготовки для дальнейшего движения вперед, а демонстрация себя любимого. Но о качестве таких соревнований можно сделать вполне логичные выводы.

Далее, выступать, чтобы не проиграть (это цитата горе-тренера по акробатике в фитнес клубе из его статьи) тоже не о спортсменах, поскольку в спорте выступать нужно только с одной целью – достижение конкретного результата. Все остальное не имеет значения. Иначе не было бы фраз, типа: «в результате соревнований», «результаты соревнований следующие», «на соревнованиях спортсмен показал такой результат» и им подобных.

Читать далее…

Для чего нужен тренер

Профессия – тренер, это настолько сложный вид деятельности, требующий отдачи себя во всех проявлениях личности, что разобраться в этом вопросе однобоко и на основании своего мнения не представляется возможным. Для этого потребуется специальное исследование. В нашем обществе, к сожалению, все чаще встречается мнение, что тренер – это несерьезное занятие и роль его заключается лишь в том, чтобы сидеть на скамейке и давать задание. Такое мнение отдельных родителей я много раз слышал лично. По мнению людей такого сорта, абсолютно любой человек может тренировать, лишь бы было на то желание. В принципе они и сами это ярко показывают, вмешиваясь своими действиями в тренировочный процесс и постоянно указывая, что и как нужно делать тренеру с их ребенком. Этому есть причина и объяснение, но эту статью я бы хотел посвятить другому. Здесь я хочу привести еще один аргумент для родителей, чьи дети занимаются спортом не просто для здоровья, а тренируются для достижения результатов. Ранее я писал цикл статей посвященных родителям спортсменов, кому интересно, можете почитать.
Итак, тренерская деятельность – это, прежде всего управление. Управление ребенком в процессе спортивной подготовки и параллельно воспитание его как спортсмена со всеми присущими качествами характера. Для того, чтобы спортсмен рос и развивался, прежде всего, нужна цель. Но если такую цель в редких случаях может поставить и сам спортсмен (под влиянием внешней среды на основании возникшего желания. Например, стать мастером спорта или чемпионом), то существует важнейший инструмент достижения цели, без которого она никогда не будет достигнута. Это – ЗАДАЧА. Обычно задача ставится такая, которую нужно решить с определенным напряжением, которую сам ребенок никогда бы поставить не мог. Правильную задачу может поставить только ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЙ и опытный тренер, на основании своих знаний. Никакой родитель на это не способен. Еще раз повторю НИКАКОЙ, даже спортсмен в прошлом. Потому что никто кроме тренера не видит происходящей картины процесса подготовки, а желания родителя обычно происходят от вольной фантазии.

Читать далее

Про похвалу

Ранее я писал большую статью про наказание как метод воздействия на ребенка и наше к нему отношение. Думаю, что будет целесообразным описать и обратную сторону медали – а именно похвалу. Тем более, что в современном обществе это явление раздувается как никогда и, на мой взгляд, уже далеко вышло за рамки здравого смысла. Сейчас детей просто захваливают и очень часто хвалят за то, за что нужно поругать. Происходит жесточайшая подмена ценностей в детском возрасте и этот мыльный пузырь, безосновательно наполненный пустой нескончаемой хвалебной одой ребенку, который на самом деле ничем этого не заслужил рано или поздно лопается и приводит к большим психическим потрясениям. Далее приходится вести такого ребенка к «специалисту», большинство которых, следуя модной тенденции, обращают внимание сломленного ребенка на эмоции и чувственные моменты, забывая проработать мотивы и логику поступков, а также формирование правильного к ним отношения, чем наносят еще больший вред своим юным пациентам. На выходе получаем калеку абсолютно неспособного к преодолению даже малейших трудностей жизни и как обычно под видом гиперзаботы и огромной любви. А ведь всем известно, что во всем должна быть МЕРА. И лишние похвалы портят многих детей. «ВСЕГДА в похвале нужно быть особенно осторожным» – А.С. Макаренко.
Лично я в своей работе со спортсменами применяю, если можно так выразиться, умеренную похвалу и за такой подход некоторые родители на меня в обиде ввиду непонимания. Я после каждой тренировки не выхожу и не захваливаю ребенка при родителе и максимум, что они могут услышать на вопрос «ну как?» – это «все нормально, работаем дальше». Это если все идет относительно ровно, а если есть недочеты, то здесь я рассказываю в подробностях о них и прилагаю все усилия для скорейшего их устранения, к чему и призываю родителя. А ведь ожидания совершенно другие. Бывает, что в фитнес клубах наблюдаю картину, как «тренер» родителям только хвалит детей и ни одного замечания, ни одного недочета. Создается впечатление, что там занимаются идеальные дети и у них все получается, поведение отличное, результаты великолепные. «Оглядываюсь» на своих неидеальных, а здесь пруд пруди ошибок и недоработок и невольно задаешься вопросом: «почему так?». Но ответ приходит очень быстро, при первом разговоре с администратором клуба, когда мне рассказывают, ЧТО там творится на тренировке, и как дети превращают тренировку в хаос, как «тренер» с этим сделать ничего не может и еще много интересных подробностей. И я в очередной раз убеждаюсь в правильности своих действий. А мой подход основан на справедливости.

Читать далее

Только для думающих людей (часть 6)

С чего начать…
Так с чего же начать, так сказать, правильное воспитание спортсмена. По моему опыту и глубокому убеждению, это стремление нужно начинать воспитывать с малых лет именно в семье, и именно это стремление должно формировать отношение к жизни и как следствие использоваться в спорте. Это стремление быть лучшим во всем (во всех сферах жизни). Прошу не путать быть лучше (чем вчера, например), это, безусловно, очень важное стремление, без которого не будет роста и развития, но я говорю сейчас о другом. Стремление быть лучшим – это один из многочисленных признаков личности, настоящей личности. Оно выражается в стремлении бороться и побеждать. К примеру, у рабов такого стремления нет и быть не может. Ну как может быть лучший раб? Они все равны и за их стремление быть лучшим, лишнюю тарелку супа никто не даст. Хотя сейчас и к таким хитростям прибегают. Но это отдельная тема. Я сейчас пишу о сути явления. И вот за последние 10 лет работы, я увидел острую нехватку именно этого стремления у большинства детей, которых приводят в спорт. Оно практически пропало в наше время. Сейчас мы можем наблюдать только стремление к обладанию. Кстати, в спорте это гибридное стремление выражается в виде стремления обладания медалями или званиями, не заботясь о «внутреннем» наполнении спортсмена. Ощутите, пожалуйста, разницу между фразами «выполнить норматив мастера спорта» и «стать мастером спорта». Если не ощутили, подойдите к вашему тренеру (здесь я говорю о настоящем тренере, профессионале, потому что для дилетантов нет никакой разницы. Кстати, по ответу на этот вопрос, вы сможете понять, кто стоит перед вами) и он вам разъяснит огромную пропасть, которая лежит между ними. Сейчас же я хочу процитировать высказывания Юрия Власова (самого сильного человека планеты в свое время, Олимпийского чемпиона) на эту тему: «Были и остались в истории спорта атлеты, специальностью которых являлись рекорды в тепличных условиях. Были и турнирные бойцы, но их специальностью были победы (медали). Так нередко бывает в жизни: сильные схватываются – слабые выигрывают. И тогда слабые господствуют, слабые слывут за сильных».

Читать далее

Только для думающих людей (часть 5)

Я глубоко убежден, что именно воспитание формирует у человека отношение к жизни и другим людям.
воспитаниеСейчас, в силу тех или иных процессов, практически сформировалось потребительское отношение человека, как к жизненным ситуациям, так и во взаимоотношениях. А как известно, если в обществе в приоритете личная выгода, то в таком обществе человек человеку волк. Но этот процесс все равно не окончен и у меня есть ощущение, что он и не будет окончен. И причина проста, все навязанные нашему обществу ценности – это чужие ценности. Да, на какое-то время, они будут управлять жизнью большинства, но не всех, но даже у большинства людей, на подсознательном уровне, после пресыщения всей этой требухой, заложено стремление к развитию. И это стремление рано или поздно будет реализовано. Наша задача ускорить этот процесс. И инструментом в этом нелегком деле должно выступать как раз воспитание, правильное воспитание, как себя, так и своих детей. Здесь нужно понимать очень тонкую вещь, которую нам подменили и внушили иллюзию. Развитие – далеко не легкий и я бы даже сказал очень неприятный процесс, требующий огромной затраты энергии и преодоления себя. Но результат развития однозначно стоит этого. Отсюда навязанный нам стереотип, что счастье заключается в удовольствии и ничегонеделании должен быть переосмыслен и уничтожен. Недаром великий педагог Ушинский писал: «воспитывать детей надо не для счастья, а для труда жизни – это и принесет им счастье». Не знаю как вы, но мне кажется, что мнение такого человека нужно учитывать в своей жизни. Да и вообще тех людей, которые посвятили целую жизнь на изучение определенного вопроса и своим трудом принесли положительные изменения в общество, а не какой-нибудь очередной звезды наркомана, которая не вылезает из скандалов, но привлекает к своей персоне миллионы взглядов. Пора начать ценить свою жизнь и уделять свое внимание на важные моменты, способствующие улучшению жизни, а не засорять голову мусором, а тем временем вашими жизнями управляют другие более умные и хитрые люди. И единственный способ жить так как хочется, это взять ответственность за свою жизнь на себя и это же касается и воспитания своих детей.

Читать далее

Только для думающих людей (часть 3.3)

Ошибка в воспитании 3

Уважение к тренеру, учителю и вообще к старшим людям. Эта тема как нарывающий ячмень в современном воспитании. Я бы даже сказал, это болезнь нашего общества. Особенно ярко неуважение к старшим проявляется у подростков. Обратной стороной медали является тот факт, что при неправильном воспитании своего ребенка, сами родители ощущают на себе все прелести этого популярного явления. В принципе, сторонники свободного воспитания должны быть довольны результатами своей «работы», поскольку неуважение – это закономерный результат подобного выращивания «личности». Но в жизни, почему-то, они совсем не принимают итог многолетней гиперзаботы. Такие родители, хоть и поздно, но все же понимают, что допустили ошибку и пытаются безрезультатно ее исправить, но, как говорится, поезд уже ушел. И чтобы привести в чувство такого наглого подростка, тренеру или учителю часто приходится прибегать к жестким методам и наказанию, потому что родитель на это просто не способен. А те жалкие попытки мамы повысить голос или манипулировать деньгами, дают краткосрочный результат подчинения, но никак не принятия и осмысления своего поведения. И проблема не уходит. А все потому что многие родители просто не готовы к тому, с чем приходится сталкиваться в процессе роста и развития ребенка. Ведь процесс воспитания – это длительный и сложный период, в котором последовательно меняются методы, приемы и формы воздействия на ребенка и этот процесс идет каждый день. А у нас как? Пока вроде все хорошо, никто особо ничего не делает. Начинаем видеть то, что не нравится, пытаемся исправить, но не получается. И не получается из-за отсутствия конечной цели воспитания. Если выразиться по простому, то большинство занимается «лечением» следствий, но не причины. А этих негативных причин могло бы вообще не быть, будь у родителя четкое понимание, что точечными выпадами (особенно словесными, типа нравоучений) невозможно исправить длительно накапливающийся негативный опыт, который и приводит к плохому результату. Но весь парадокс современности заключается в том, что у тренера или нормального учителя есть ресурсы (как внутренние, так и внешние) чтобы исправить ситуацию и оказывать положительное воспитательное влияние на подростка, но сами же родители являются камнем преткновения. Они не выдерживают (ввиду нежного характера) даже со стороны наблюдать за исправлением их же ошибки, им становится жалко свое чадо и начинаются попытки вмешательства в этот процесс. Получается так: я сам не могу справиться со своим ребенком подростком, меня это не устраивает, но сам же не позволяю никому это исправить. Ну и как скажите поступать? А может все как раз устраивает? Или все таки кишка тонка вынести все прелести исправления? А разве не плохое воспитание привело к такому результату? Может все таки стоит задуматься и взять себя в руки, собрать те крохи мужества и начать совместно с тем, кто может убирать ребенка с пути деградации и сильным напряжением воли все таки направлять на путь развития?

Читать далее…

Администратор

+380933204025




Рейтинг блогов

Рейтинг блогов

Участник ePochta Blog Rating