Ефект надвисокої планки: як виховати чемпіона

У процесі підготовки до змагань тренеру необхідно організувати навчання так, щоб воно було цікавим, викликало азарт і мотивувало спортсмена.

Цей процес має складатися з послідовних викликів, які спортсмену потрібно подолати.

І якщо ця фінальна планка виявиться вищою за завдання, поставлене на самих змаганнях, то виступ автоматично буде успішним у всіх сенсах.