Психологические особенности подросткового возраста (часть 2)
У подростка существует несколько путей формирования самоуважения и самосознания. Один из них – развитие своей личности по образу и подобию личности взрослого человека, так как именно взрослый в глазах ребёнка обладает самостоятельностью. Поэтому первое, к чему стремится ребёнок подросткового возраста – это показать себе и окружающим, что он уже не ребёнок, утвердить себя наравне со взрослыми.
Зная, что стремление получить статус взрослого закономерно для этого возраста и жизненно необходимо для полноценного психического развития подростка, тренер должен правильно понимать психологическую природу связанных с этим отрицательных поступков, не препятствовать проявлениям у детей взрослости, а направлять их в положительное русло.
Недостаточная уверенность в себе подростка заставляет его не только всеми средствами подчёркивать свою взрослость во внешнем плане, но и рождает повышенную чувствительность к ее недооценке. Это, в свою очередь, часто вызывает грубость и агрессивность по отношению к старшим, игнорирование советов и требований родителей и учителей и т.д.
Сопротивление воле взрослых – это один из путей, с помощью которого ребёнок достигает ощущения значительности своей личности, её способности противостоять окружению. Стремление к независимости у подростков внутренне связано с его большой зависимостью от личностных влияний окружающих. Поэтому подросток очень озабочен мнением о нём окружающих и активно ищет такую среду, в которых эти отношения показывали бы ему, что он взрослый, самостоятельный человек. Очень важно найти у каждого подростка лучшие стороны его личности, выявить его способности, и опираясь на них, всячески поддерживать у ребёнка веру в себя. В противном случае неизбежны большие трудности в воспитании.
По мере взросления у ребёнка формируются более чёткие, устойчивые и менее зависимые от непосредственного социального окружения представления о себе, поэтому отпадает необходимость все время «утверждать» свою личность. С ростом зрелости расширяются возможности совершать самостоятельные поступки и разрешаются основные противоречия подросткового возраста.
Психологические особенности подросткового возраста (часть 1)
Некоторые дети вступают в подростковый период начиная с 4, даже с 3 класса, другие – позже – с 5 класса. Переход в следующий возрастной период – ранней юности у некоторых детей начинается уже в 7 классе, другие остаются подростками вплоть до 9-11 класса.
На формирование личности подростка социальные факторы оказывают ведущее влияние, а биологические – опосредованное. Социальными факторами психического развития являются: переход в среднюю школу и связанные с ним изменения учебной деятельности, общения школьников и учителей, расширение общественно полезной деятельности, изменение положения ребёнка в семье: с ростом физических и умственных возможностей ему начинают больше доверять и поручать выполнение более сложной домашней работы, включать в обсуждение семейных проблем.
К биологическим факторам относятся: начало полового созревания, а также связанные с ним бурное развитие и перестройка всех органов, тканей и систем организма. Неправильно объяснять особенности поведения детей в этом возрасте только началом полового созревания. Агрессивность по отношению к старшим, негативизм появляются не из-за самого по себе полового созревания, а через посредство социальных условий существования подростка: его статуса в коллективе сверстников, взаимоотношений со взрослыми и т.д.
Резкое ухудшение поведения в подростковом возрасте делает этот возраст трудным для учителя. Важно понимать, что за каждой внешней реакцией учащегося стоит своя психологическая причина. Те действия подростков, которые на первый взгляд оцениваются как «некультурные», «глупые», «вредные», на самом деле имеют прежде всего психологическое объяснение, вытекающее из особенностей данного этапа становления личности.
Основной психологический механизм резкого изменения поведения в подростковом возрасте схематично можно представить следующим образом. Начало полового созревания, связанное с появлением новых гормонов в крови и их влиянием на центральную нервную систему, с бурным физическим развитием, повышает активность и создает благоприятные условия для появления у ребёнка ощущения взрослости, самостоятельности. Однако на данном этапе психического развития ребёнок ещё не может быть самостоятельным полностью. Появляется одно из основных противоречий возраста – между возросшим ощущением самостоятельности и психическими возможностями подростка, разрешение которого и ведёт к дальнейшему психическому развитию. Как происходит разрешение этого противоречия и как оно проявляется во внешнем поведении детей?
Отношения личности, как известно, складываются, закрепляются и проявляются в конкретных поступках. Следовательно, для формирования самостоятельности надо совершать самостоятельные поступки. Но, с другой стороны, чтобы хотя бы раз поступить самостоятельно, надо уже быть относительно независимым от непосредственного социального окружения, надо уже иметь механизм личного саморегулирования. На лицо – замкнутый круг, и перед подростком стоит задача его разорвать.
Почему некоторые родители не заинтересованы в развитии своего ребенка
Для начала нужно понимать, что есть развитие в своей сути. Это рост и достижение более высокого результата путем преодоления каких-либо неудобств или трудностей как внешнего, так и внутреннего характера. В спорте этот процесс проявляется как нигде более ярко и быстро. И только тренер может поставить спортсмена в те или иные условия, чтобы этот рост осуществился. Но по мере роста у ребенка начинают формироваться те черты характера и внутренние качества, которые превращают его в самостоятельную личность со своим мнением и своим видением какой-либо жизненной ситуации.
ИТОГОМ ПРАВИЛЬНОГО ВОСПИТАНИЯ ВСЕГДА БУДЕТ СФОРМИРОВАННАЯ ЛИЧНОСТЬ. А вот этот момент уже не всегда устраивает некоторых родителей. Почему?
Да потому что теряется контроль и власть над своим ребенком. Вот и получается противоречие, когда родители приводят ребенка в спорт и громко заявляют, что хотят мастера спорта, а в последствии сами и тормозят этот процесс.
Приведу простейший пример для понимания: на тренировке юный спортсмен получает растяжку или дополнительное физическое упражнение «сверх нормы», которое дается тренером с определенной целью. Возразить тренеру не получилось, пришлось подчиниться, а вот придя домой, во всех жалобных красках или другой форме, ребенок выдает эту ситуацию родителю. И что делает такой родитель??? Думаю, ответ очевиден. Начинает ЖАЛЕТЬ и КАК БЫ поддерживать его в своих переживаниях. А кто-нибудь, задумывался, к чему это приводит?
Психическое развитие и формирование личности младшего школьника
Изучая данную тему, хочу обратить внимание на существенные изменения условий психического развития младшего школьника и особенности формирования его личности по сравнению с предыдущим периодом развития.
Когда ребёнок поступает в школу, учение становится самым главным видом деятельности, которая в отличие от игры носит обязательный и систематизированный характер. В процессе обучения в начальных классах игра тоже используются, но она уже связывается с задачами учения, изменяются её цели, виды и условия организации.
При организации учебной деятельности детей в начальных классах учитель должен обращать особое внимание на процесс и способы выполнения действий. Их чёткое сознание школьниками является необходимым условием развития, так как конечной целью учения является не только приобретение определённых знаний, навыков, но и формирование умений самостоятельно приобретать знания для последующего решения более сложных проблем производства, науки и других видов общественной деятельности людей.
Можно выделить новый характер общения младшего школьника, так как оно становится более целенаправленно, поскольку появляется постоянное активное воздействие учителя, с одной стороны, и учебного коллектива – с другой. Изменилась социальная роль ребёнка, у него появляются новые обязанности и новые права, которые влияют на взаимоотношения со сверстниками, со взрослыми и с родителями.
Новый характер общения оказывает общественное влияние на формирование мотивов учения младшего школьника, на развитие его нравственных качеств, на формирование его самооценки и уровня притязаний. От особенностей взаимоотношений ребёнка с учителем, одноклассниками, родителями, от осознания своей позиции в классе, от сложившихся коллективных взаимоотношений во многом зависит и успешность учебной деятельности детей и формирование их личности.
В процессе учебной деятельности у младшего школьника развиваются способности к саморегуляции поведения и деятельности; появляется интерес к процессу приобретения знаний, изменяется мотивация поведения школьника. Формируются нравственные чувства и волевые свойства личности. Все эти изменения происходят постепенно, в сложном взаимодействии друг с другом, от первого класса к четвёртому.
Для младшего школьника все большее значение приобретает оценка его деятельности учителем. Оценка учителя, во-первых, выражает не только конечный результат учебной деятельности школьника, но и сам процесс обучения, и, во-вторых, она носит чётко мотивированный и общественно значимых характер. Поэтому правильная, объективная оценка учебной деятельности школьника оказывает влияние на развитие самооценки, на формирование уровня притязаний младших школьников, на развитие познавательных способностей, умения самостоятельно ставить цели и задачи деятельности.
Современные проблемы развития акробатики как вида спорта
На мой взгляд, в массовом развитии детского спорта есть три ключевые проблемы.
Первая – непонимание со стороны родителей. Как это ни странно, но с развитием фитнес индустрии, спорт начали втягивать в сферу услуг, все смешали, и таким образом стало размываться ранее четкое понимание, где физкультура, а где спорт. Сразу хочу написать, что я не против фитнес индустрии, поскольку здесь есть масса прекрасных возможностей для детей и это лучше, чем вообще ничем не заниматься, но основная задача этой индустрии – зарабатывание денег, а это в корне отличается от обучения, воспитания и формирования необходимых внутренних качеств для того, чтобы представлять свою страну на мировой арене спорта. Я сторонник все называть своими именами. Если это спорт, так это спорт, если развлечение, так это развлечение. Сейчас вокруг множество иностранных слов и направлений, только путающих людей. Бывает, что совмещают два противоположных вида спорта и делают модный микс. Для ясности, приведу пару наших примеров: акробатика на полотнах, акроденс, акройога – это что??? И везде вроде звучит слово «акробатика» и вот родитель приводит в модную студию акробатики своего ребенка, а там стоит шест. И он думает, что это и есть наш вид спорта.
Вторая – ошибки в воспитании детей и как итог, неподготовленные к спортивным секциям дети, неспособные справляться с элементарными трудностями. Здесь тоже есть отголоски сферы развлечений, где основная задача – восхвалять детей, чтобы не потерять клиента, а соответственно заработок. Но все же основная задача воспитания, хотя бы первые 5 лет, должна лежать на плечах родителей и карантин, к сожалению это проявил в полной мере. На эту тему написана отдельная статья ниже.
Третья – закомплексованные молодые или начинающие горе тренеры не желающие развиваться и стремящиеся постоянно находиться в зоне комфорта. Этому вопросу я также посвятил целую статью.
Печальный вывод напрашивается сам собой – никто не хочет напрягаться. Если получится решить три вышеописанные проблемы, тогда развитие детского спорта пойдет гораздо веселее и в будущем мы сможем видеть наших спортсменов не только на мировых пьедесталах, а еще как пример для подражания и людей, на которых стоит равняться по жизни.
О подмене понятий и искажении истинных знаний
Дорогие друзья, в прошлой статье я затрагивал тему подмены понятий в современном обществе и искажения истинных знаний. Здесь речь идет о спорте, но думаю, так происходит везде. В этой статье я хочу поделиться своими мыслями на эту тему, поскольку меня давно беспокоит невежество и перекручивание фундаментальных знаний о спорте некоторых наших «коллег по цеху». На мой взгляд, именно такие «личности» и вносят неразбериху среди родителей, уводя все дальше от истины. Ведь, чтобы родителю определиться, ему нужно четко понимать, где спорт, а где физкультура, где тренер, а где аниматор, где качественный сервис, а где воспитание качеств. Ввести в заблуждение на самом деле очень легко, для этого нужно всего лишь сказать родителю то, что он хочет услышать о своем ребенке, даже если это не соответствует действительности. Эта информация вызывает стойкие положительные эмоции и «авторитет» такого деятеля вырастает до безграничных пределов за несколько секунд. Переубедить заблуждающегося родителя в обратном, становится практически невозможно, даже прибегая к неопровержимым доказательствам, фактам и логическим рассуждениям. Мое отношение к подобным ситуациям крайне негативное, поскольку создается очень опасная ситуация. Почему так делают неумелые тренеры для меня очевидно, но это тема для отдельной статьи, а меня больше волнует, как разгребать все то, что они нагородили. Как всем известно, смотреть правде в глаза может далеко не каждый. А если эта неудобная правда касается своего ребенка, на которого возлагаются определенные надежды, то это вызывает в лучшем случае игнорирование, а в худшем – агрессию и сопротивление словам тренера. В этом случае, как родителям, так и ребенку нужно иметь определенное мужество, чтобы принять правду, а потом начать работать и исправлять недочеты, чтобы результатом этой работы было воспитание положительных качеств в ребенке, что соответственно приведет к созиданию. Опасность же заключается в том, что при заблуждении, разрушение продолжается, а следовательно деградация – это неизбежный итог длительного пребывания в зоне комфорта.
В заключении приведу цитаты одного такого деятеля из Днепра, который сам не понимает, что творит: «… спорт нужен ребенку в ПЕРВУЮ очередь для того, чтобы получать удовольствие….», «множество исследований показали, что лучших результатов добиваются те дети, которые получают удовольствие от тренировок, те же кто занимаются, чтобы добиться определенных результатов – испытывают стресс и их результаты ниже».
Как по мне, так более идеального оправдания своей профнепригодности выдумать просто невозможно.
Управление состоянием и поведением спортсмена на соревнованиях
Роль психологии спорта состоит в управлении подготовительной и соревновательной деятельностью. Особенно сложно дается управление соревновательной деятельностью. Это связано в первую очередь с тем, что в соревнованиях часто бывают такие ситуации, в которых необходимо определенное вмешательство.
Например, случается, что спортсмен с сильным спортивным характером и хорошей психологической готовностью к соревнованиям, теряется или не может найти правильного решения в определенных обстоятельствах. Часто такое происходит на соревнованиях высокого ранга, когда значимость их для спортсмена очень высока и он стремится использовать все возможные методы и средства для достижения высокого, рекордного результата.
В таких случаях срочное вмешательство будет очень кстати и может действительно помочь спортсмену. Помощь требуется также при явных пробелах в психической готовности спортсмена к определенным экстремальным ситуациям, поэтому в психологии спорта особенное место отводится понятию «ситуативное управление».
Мероприятия по управлению предсоревновательными и соревновательными состояниями спортсмена издавна называют «секундированием». Обычно этот термин используется в единоборствах. В современной практике этот метод разрешается использовать в различных видах спорта.
Определяющим звеном для проведения сеанса секундирования служит слишком высокий уровень эмоционального возбуждения, поэтому главной задачей является снижение психического напряжения.
Процесс секундирования включает в себя несколько этапов.
Первый этап
Задача — снизить общую психическую активность и уровень бодрствования. Для этого нужно провести сеанс релаксации, желательно в отдельном помещении. Помогают уменьшить неблагоприятное воздействие соревновательной обстановки специальные словесные формулировки, направленные на расслабление, успокоение; массаж – разглаживание складок лица, последовательное расслабление рук, ног, плеч, спины…; также часто используются специальные расслабляющие звуки (шум воды, костра, пение птиц и т.д.).
Второй этап
После первого этапа, если еще есть время, спортсмену предлагается провести самостоятельный сеанс сюжетного представления. Он должен сам выбрать вариант, который позволяет:
