Наш второй сайт

https://scvivat.com/

Instagram

Это сообщение об ошибке видно только администраторам WordPress

Связаться

Архивы

Свежие комментарии

преодоление трудностей

Почему некоторые родители не заинтересованы в развитии своего ребенка

Для начала нужно понимать, что есть развитие в своей сути. Это рост и достижение более высокого результата путем преодоления каких-либо неудобств или трудностей как внешнего, так и внутреннего характера. В спорте этот процесс проявляется как нигде более ярко и быстро. И только тренер может поставить спортсмена в те или иные условия, чтобы этот рост осуществился. Но по мере роста у ребенка начинают формироваться те черты характера и внутренние качества, которые превращают его в самостоятельную личность со своим мнением и своим видением какой-либо жизненной ситуации.

ИТОГОМ ПРАВИЛЬНОГО ВОСПИТАНИЯ ВСЕГДА БУДЕТ СФОРМИРОВАННАЯ ЛИЧНОСТЬ. А вот этот момент уже не всегда устраивает некоторых родителей. Почему?

Да потому что теряется контроль и власть над своим ребенком. Вот и получается противоречие, когда родители приводят ребенка в спорт и громко заявляют, что хотят мастера спорта, а в последствии сами и тормозят этот процесс.

Приведу простейший пример для понимания: на тренировке юный спортсмен получает растяжку или дополнительное физическое упражнение «сверх нормы», которое дается тренером с определенной целью. Возразить тренеру не получилось, пришлось подчиниться, а вот придя домой, во всех жалобных красках или другой форме, ребенок выдает эту ситуацию родителю. И что делает такой родитель??? Думаю, ответ очевиден. Начинает ЖАЛЕТЬ и КАК БЫ поддерживать его в своих переживаниях. А кто-нибудь, задумывался, к чему это приводит?

Читать далее…

Психологическая подготовка юного спортсмена

Для успешного формирования психики юного спортсмена тренеру необходимо планомерно применять систему психологических воздействий, которая должна включать все разделы тренировки – физическую, техническую, тактическую и теоретическую. При подготовке к соревнованиям юный спортсмен и тренер должны чётко представлять с помощью каких методик спортивной подготовки можно достичь состояния готовности.

Подготовка к соревнованиям проходит в два этапа:

1) общефизическая и общепсихологическая подготовка;

2) специальная психологическая подготовка.

К общей психологической подготовке относятся: моральное  воспитание (формирование у спортсменов  дисциплинированности, организованности, развитие способности произвольно управлять собой в условиях соревнований); совершенствование интеллектуальных качеств (критичности ума,гибкости мышления, творческого воображения) ; волевая подготовка (развитие умений быстро владеть собой, трезво оценивать возникшую ситуацию, принимать решения и реализовывать их; развитие сосредоточенности , устойчивости внимания, развитие выдержки и самообладания); настройка на выполнение упражнений; развитие способности критически оценивать выполнение упражнения и планировать последующие действия.

Общая психологическая подготовка направлена на развитие у юных спортсменов навыков преодоления определённых трудностей в спорте. Различают объективные и субъективные трудности.

К объективным трудностям относятся: необходимость продолжать тонко координационную мышечную работу в состоянии утомления, длительное сохранение неподвижной «рабочей» позы и т.п.

К субъективным трудностям относятся: страх, связанный с воспоминанием о травме, смущение, вызванное реакцией зрителя или товарищей по команде, боязнь противника из-за преувеличения его сил и т.п.

При преодолении субъективных трудностей большое значение имеют методы убеждения, воздействия примером и словом, а также самоприказы (усилие воли, направление на самоуправление эмоциями). Эти и другие средства воспитывают у спортсмена спокойное отношение к неблагоприятным внешним факторам. Преодоление трудностей в спорте требует прежде всего волевой подготовки. Читать далее…

Администратор

+380933204025




Рейтинг блогов

Рейтинг блогов

Участник ePochta Blog Rating