Наш второй сайт

https://scvivat.com/

Связаться
Архивы
Июль 2020
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  
Свежие комментарии

Уверенность в своих силах

Психологи подчеркивают необходимость уверенности спортсмена для формирования готовности к соревнованию. Эта уверенность возникает в связи с достижением спортсменом необходимой физической, технической, психологической и тактической подготовки.

Степень уверенности в положительном результате определяется:

  1. Объективной трудностью поставленного задания.
  2. Уровнем самооценки и уровнем притязаний.
  3. Предшествующим личным опытом.
  4. Возрастом спортсмена, влияющим на оценку ситуаций и самооценку (при неудаче подростки быстрее начинают сомневаться в своих силах, чем дети младшего школьного возраста).
  5. Степенью значимости достигаемого результата (чем больше значимость, тем меньше уверенность).

Наличие определенной доли неуверенности свидетельствует об адекватной оценке спортсменом соревновательной борьбы (силы соперников). В то же время явная неуверенность, как правило, говорит об неадекватности мотивационных установок и уровня притязаний спортсменов, что приводит к неполной мобилизации (в одном случае из-за того, что спортсмен не считает нужным “выкладываться”, а в другом – считает такую мобилизацию невозможной).

Понимание своей готовности и подготовленности – еще не гарантия успеха, не повод для 100% уверенности в победе. Поэтому, придавать чувству уверенности решающее значение при диагностике состояния готовности к соревнованию нецелесообразно. Однако его нужно учитывать, так как оно свидетельствует о мобилизационной настроенности спортсмена.

Для того, чтобы сформировать уверенность у спортсменов в своих силах необходимо проводить соревнования-прикидки. Их нужно организовать таким образом, чтобы неуверенный спортсмена победил более именитого. Таким образом спортсмен поверит в свои силы и обретет необходимую уверенность в себе.

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Администратор

+380933204025

Наши ссылки:




Рейтинг блогов

Рейтинг блогов

Участник ePochta Blog Rating