Акробатика в Днепре и Запорожье

Тренировка —  это форма обучения спортсменов. Через тренировку происходит воздействие тренера на спортсменов, решаются различные задачи.  Спортсмены в процессе тренировки должны научиться усваивать разные правила овладения теми или иными спортивными умениями, чтобы они могли не только владеть определенными упражнениями, а уметь использовать их в разных вариациях и условиях.

Необходимо, чтобы спортсмены понимали что в тренировке нужно запомнить,  что просто принять к сведению. Тренер обязательно должен говорить спортсменам цель тренировки и тему занятий. К сожалению, это делает очень маленькое количество тренеров. Спортсмены должны понимать свои учебные задачи, тогда эффективность тренировок будет высокой.

Физическая подготовка заключается в развитии физических способностей, особенно силы, быстроты, гибкости и выносливости. Важным в физической подготовке является стабильное здоровье спортсменов и  их физическая работоспособность. Для того чтобы спортсмен достиг высокого уровня физической подготовленности, нужно включать в его подготовку общеразвивающие и специально —  подготовительные упражнения.

Техническая и  тактическая подготовка — это процесс изучения спортсменом техники и закрепление ее в специфических условиях соревнований. Когда уровень развития физических качеств будет повышаться, необходимо увеличивать и уровень тактической и технической подготовки, потому что они составляют единое целое.

Для того чтобы спортсмен был самостоятельным, мог успешно реализовать различные задачи на соревнованиях , умело использовать свои навыки на тренировке, тренер должен осуществлять интеллектуальную  подготовку. Спортсмену необходимо постоянно совершенствовать свои знания в разных областях теории спорта и уметь их применять на тренировке и соревновании.

Для того, чтобы успешно подготовить юных спортсменов, тренер должен подходить к процессу подготовки творчески. Этот процесс должен характеризоваться единством цели тренера и ученика; творческим контактом, взаимопониманием. Эта система будет успешна, только если тренер будет видеть в своем ученике не слепого исполнителя своих замыслов, а равноправного партнёра. Тренер должен постепенно увеличивать самостоятельность подростка.

Ему необходимо учитывать определённые особенности своей деятельности при организации учебно-тренировочных занятий:

1.Добровольный характер занятий. Для этого необходимо устанавливать и налаживать контакт с воспитанниками. Тренер должен предъявлять к себе высокие требования при подготовке к занятиям, при налаживании отношений со спортсменами. Он должен сделать так, чтобы ребята придя к нему один раз, обязательно пришли ещё.

2.Своеобразие спортивного коллектива. Как правило, в команде собираются ученики разного возраста, с разных школ, разной спортивной подготовки. Поэтому для того, чтобы сплотить команду и создать в ней благоприятную атмосферу , нужно проявлять максимум коммуникативных умений и навыков.

3. Свою квалификацию. Если у тренера нет специальной и педагогической подготовки, некоторые спортсмены могут проявлять недоверие, настороженное отношение к тренеру.

4. Необходимость в постоянной поддержке уровня своих физических и технических возможностей. Под физическим возможностями тренера понимается состояние его здоровья, возможность выполнять упражнения вместе с занимающимися. Под техническими возможностями понимается умение правильно выполнять упражнения. Это существенно влияет на качество показа упражнений и соответственно на авторитет тренера. Физическое состояние также важно для того, чтобы тренер был уверен в себе в любой ситуации.

Тренеру необходимо развивать навыки управления всей командой и в тоже время использовать индивидуальный подход к каждому спортсмену. Тренер должен помнить, что он имеет дело с детьми, у которых постоянно развивающаяся психика и растущий организм. Поэтому он должен следить за физическими и духовными процессами развития детей и подростков и учитывать эти изменения в своей работе.

Педагогический такт — это умение в конкретном случае найти наиболее подходящий прием воздействия на личность или коллектив в целом. Для тактичного человека характерно желание действовать так, чтобы принести как можно больше радости и добра другим людям. Тактичный тренер должен проявлять к своему воспитаннику внимание, уважение, доверие, предъявлять требования и учитывать  его интересы и склонности.

Педагогический такт — это часть мастерства тренера. Он проявляется в умении тренера владеть собой, оказывать постоянное воспитательное воздействие на психику своих воспитанников. В основе педагогического такта тренера лежит умение воздерживаться от плохого и преждевременного действия. Тактичный тренер сознательно дозирует свои слова, поступки , взгляд.

Тактичность зависит от личностных качеств тренера, его нравственности, проявляется в умении держать себя подобающим образом, убедительно общаться с ребятами, не оскорблять их, выдвигать обоснованные требования.

Чтобы реализовать требования педагогического такта, следует быть искренним и доброжелательным в отношениях с подростками. Стоит тренеру сфальшивить в чем-то, как он потеряет контакт с юными спортсменами.

Основные признаки педагогического такта:

-требовательность без придирчивости, естественность;

-общение без панибратства и фамильярности;

—настойчивость без упрямства;

-внимательность без подчёркивания этого;

-отдача распоряжений без упрашивания;

-обучением без подчеркивания своего превосходства в знаниях , умениях и навыках;

-серьёзность подхода к выполнению того или иного упражнения независимо от его правильности и грамотности.

Тактичный тренер умеет быть наблюдательным и находчивым, способен избрать единственно верное слово, интонацию, жест, замечание. Признаком педагогического такта является умение тренера смотреть на мир и поступки людей глазами своих воспитанников, предугадывать их возможные реакции на определенные ситуации. Проявления педагогического такта во многом зависит от того, насколько тренер владеет педагогической техникой. Формируя у себя педагогический такт, тренер должен знать и учитывать психические особенности юных спортсменов.

Эффективность воспитательной работы тренера зависит от того, насколько развит у него уровень педагогической  этики.  В педагогической этике нравственные качества тренера имеют огромное значение и ценность, они являются частью профессиональных качеств тренера  и без них все остальные качества теряют свою значимость. Такие качества как ответственность, справедливость, честность, совесть, скромность, достоинство и другие являются главными в педагогическом авторитете тренера.

Чтобы тренер обладал педагогической этикой, ему необходимо соблюдать определенные требования :

1. Быть уверенным в себе, но ни в коем случае не самоуверенным, не считать себя идеальным. После каждого занятия у тренера должно оставаться небольшое неудовлетворение от тренировки и тогда тренер будет в дальнейшем совершенствоваться и расти как профессионально, так и внутренне.
2. Тренер должен уметь признавать свои ошибки. Это не унизит достоинство тренера в глазах юных спортсменов, а наоборот будет говорить о его высоких нравственных качествах.

3.Тренер должен признавать, если он не знает ответ на какой-либо вопрос, а не давать сомнительные необдуманные ошибочные ответы, тем самым понижая свой педагогический авторитет.
4. Тренер должен быть скромным. Отрицательно влияет на авторитет тренера нравоучения, демонстрация своего превосходства, любование самим собой.
5. Должен держать свое слово. Если тренер не делает этого, подростки не серьезно воспринимают его слова и обещания и авторитет  тренера в таком случае сильно понижается.

6.Должен быть сдержанным и уметь управлять своими эмоциями.

7.Уметь с достоинством переживать неприятности, наказания, несчастья.

Соблюдение всех этих требований влияет на поведение юных спортсменов и их нравственное самосознание. Вера в воспитателя, доверие к нему – это корень всех взаимоотношений педагога и воспитанников. Таким образом, педагогическая этика – это комплекс нравственных норм поведения, способствующих моральному и педагогическому влиянию педагога на своих воспитанников в процессе воспитания.

Если тренер не будет обладать какими-либо моральными или педагогическими качествами, а будет пытаться развить их у своих воспитанников, у него ничего не получится. Поэтому тренер должен постоянно развиваться, совершенствоваться, работать над собой и не забывать, что он пример для своих воспитанников.

Самовоспитание – это сознательная, систематическая работа над собой, направленная на формирование и совершенствование положительных качеств и устранение отрицательных  в соответствии с личными понятиями и идеалами.

В детстве самосовершенствование происходит неосознанно, стихийно и основано на подражании взрослым и сверстникам.  Подростки же занимаются самовоспитанием, чтобы быть взрослее, самостоятельнее,  но и здесь в основном присутствует момент подражания.  Самовоспитанием они занимаются периодически, когда происходят какие-то значимые события и сосредотачиваются на развитии волевых и физических качеств.  Воспитание юных спортсменов, которые занимаются самовоспитанием,  проходит более успешно, чем тех которые не занимаются или не расположены к нему. Подростки любят себя анализировать и оценивать.  Для занятий самовоспитанием подростку нужно знать свои положительные и отрицательные качества, не допускать переоценки или недооценки своих возможностей, быть самокритичным.  Самокритика должна быть без самобичевания и самодовольства.  Важно уметь управлять собой, не падать духом при временных неудачах.

Задача тренера — создать условия, в которых  у воспитанников появилось бы собственное осознанное желание работать над собой.  Тренер должен рассказывать юным спортсменам о процессе самовоспитании, методах и путях работы над собой; учить сосредотачиваться  на решении поставленных задач. В начале план работы над собой должен быть  не слишком сложным и напряженным.  Главное – учить подростка выполнять все до конца. Постепенно требовательность к себе должна увеличиваться, а задачи усложняться.

Для стимулирования самовоспитания юных спортсменов используют их отчеты на собраниях команды, поощрения за достигнутые успехи, личный пример тренера.