Этапы спортивной деятельности
Деятельность спортсменов носит соревновательный характер и направлена на достижение максимального результата независимо от квалификации спортсменов.
Без соревновательного момента спортивная деятельность утрачивает свой смысл.
Деятельность спортсменов это многолетний непрерывный процесс обучения и физического развития, а именно тренировочные занятия с использованием больших, а иногда и предельных, физических нагрузок.
Для полноценной спортивной деятельности требуется соблюдение спортсменом режима жизни в целом, а не только режима тренировок и соревнований. Соблюдение режима жизни — значит подстроить свою жизнь, все ее сферы так, чтобы они способствовали достижению поставленной цели.
Продуктом спортивной деятельности является изменение спортсмена как индивида и личности, спортивные достижения (звания, рекорды)
Для соревновательной деятельности характерны такие особенности:
- ограниченность во времени (четкие временные рамки, за которые спортсмен должен успеть выполнить поставленную перед ним задачу)
- ограниченность числа зачетных попыток (нет возможности исправить неудачное выступление)
- значимость ее для спортсмена (стремление к победе, к рекорду, к выполнению спортивного разряда)
- непривычность условий при смене мест соревнования (новый инвентарь, снаряд, спортивный зал)
- публичность (оценка зрителей, средствами массовой информации). Поэтому занятия спортом стали престижным делом, дающим возможность прославиться на всю страну и мир.
Воспитательный процесс
В наше время задачи воспитания детей усложняются и необходимость в их решении увеличивается. Для воспитания юного спортсмена нужно знать способы воздействия на личность и владеть ими в разных условиях. Для того, чтобы определить цели и задачи воспитания, разработать стратегии и тактики, необходимо знать характер, потребности, интересы, условия жизни и воспитания детей. Исходя из этого, возникает потребность в изучении юных спортсменов с целью определения уровня их воспитанности, внутренних качеств и мотивов их действий.
Тренер ставит детей в условия, требующие проявления тех или иных внутренних качеств и смотрит на результат. Затем он определяет, как можно наиболее эффективно воздействовать на ребенка, учитывая его особенности. На тренировках, благодаря установленным порядкам и большой проделанной работе в плане изучения ребенка как личности, тренер формирует в детях определенные привычки, понятия, стиль поведения.
Воспитание юных спортсменов имеет некоторые особенности:
1. Процесс воспитания осуществляется не только на тренировке, а и в школе, внешкольных учреждениях, дома. Таким образом, воспитательное воздействие имеет многофакторный характер. Но этот факт так же затрудняет воспитательный процесс, так как подросток может быть подвергнут не только положительному, но и отрицательному влиянию.
2. Воспитание – это длительный и многоступенчатый процесс, поэтому результата сразу не стоит ожидать.
3. Результаты процесса воспитания мало заметны для восприятия.
4. Процесс воспитания – процесс, который сильно влияет на будущее спортсмена.
С точки зрения тренера процесс воспитания имеет следующие ступени:
1. Анализ определенных ситуаций, которые позволяют разобраться во внутреннем мире спортсмена.
2. Определение метода воздействия.
3. Воспитательное воздействие.
С точки зрения спортсмена процесс воспитания имеет следующие ступени:
1. Знакомство с требованиями к поведению подростка. Тогда он понимает, соответствует его поведение требованиям или нет.
2. Осмысление своего поведения.
3. Выполнение требования (часто из-за давления авторитета или страха перед наказанием).
4. Повторение данного поведения (это значит, что спортсмен принял данную модель поведения).
Огромное значение имеет характер общения между тренером и спортсменом и в команде в целом; если в отношениях присутствует взаимоуважение, взаимопомощь, доброжелательность, открытость, тогда и процесс воспитания проходит более успешно.
Настойчивость (целеустремленность)
Как правило, путь к достижению большой цели бывает долгим и связан он с преодолением трудностей и неудач. В связи с этим возникает необходимость в формировании у спортсменов целеустремленности, одним из проявлений которого является настойчивость. Если спортсмен не будет сам стремиться достичь своей цели, то никакие слова и действия тренера здесь не помогут.
Настойчивость — это сознательное стремление спортсмена достичь результата/цели, несмотря на возникающие на пути трудности и неудачи. Настойчивость может основываться на увлеченности своим делом, поэтому она может поддерживаться не только силой воли, но и интересами человека, эмоциональной привлекательностью. Однако, практика показывает, что на каком-то этапе достижения цели появляются препятствия, чаще всего субъективные (усталость, пресыщение, разочарование при неудаче), которые преодолеваются в основном волевым усилием.
Основные пути поддержания целеустремленности
Конкретизация цели и перспектив деятельности
Ближайшими целями могут быть овладение элементом, достижение определенного уровня развития двигательного навыка и т.д. Поэтому каждая тренировка должна проводиться таким образов, чтобы после неё спортсмены чувствовали, что овладели каким-то новым навыком, улучшили свой результат и продвинулись немного вперед.
Педагогические способности тренера
Способность – это свойство личности, с помощью которого человек может успешно овладеть тем или иным видом деятельности. Различают естественные и приобретенные способности.
Способности и степень их развития зависит от :
— социальной среды, в которой живет человек;
— особенностей строения организма человека;
— анатомо – физиологических свойств;
— условий, в которых находится человек;
Мастерство тренера зависит от его педагогических способностей и степени их развития.
Различают следующие виды педагогических способностей:
— Перцептивные способности
Тренер с такими способностями чувствует своего воспитанника, видит малейшие изменения в его поведении и состоянии. Он обладает проникновенностью и наблюдательностью. Это все позволяет ему правильно влиять на спортсмена и работу в зале в целом.
— Конструктивные способности
Тренер, обладающий такими способностями, может предвидеть результаты своей работы или поведение своего воспитанника в определенной ситуации, а это помогает тренеру анализировать ситуацию и правильно воздействовать на спортсмена и группу в целом.
— Дидактические способности:
Это когда тренер может изложить материал максимально доходчиво, просто и ярко, учитывая особенности личности своих воспитанников.
Сила воли и ее компоненты
Спортивная деятельность напрямую связана с преодолением спортсменами различных трудностей. Они бывают двух видов: субъективные и объективные.
Объективные трудности — те, которые обусловлены специфическими для данного вида спорта препятствиями. Например: плохая освещенность, техническая сложность разучиваемого элемента, поломка спортивного инвентаря, незнакомое место соревнований и т.д.
Су
бъективные трудности — те, которые выражают личное отношения спортсмена к особенностям данного вида спорта. Например: возникновение страха, неуверенности, снижение мотивации к деятельности или, наоборот, ее возрастание из-за постоянных мыслей о первом месте, о выполнение определенного элемента.
Преодоление этих трудностей напрямую зависит от того, насколько у спортсмена развита сила воли. Она проявляется в различных волевых качествах: настойчивости, смелости, упорстве, решительности, терпеливости, выдержке и других. Обладать всеми качествами на одинаковом уровне спортсмены не могут. Поэтому, у одного лучше выражено одно волевое качество, у другого — другое.
Проявление воли — это прежде всего борьба с собой.
Также, одним из общих компонентов силы воли является моральный, который формируется в процессе воспитания человека. Он состоит из: чувства долга, ответственности, самопожертвования.
Следует отметить, что для успешного развития волевых качеств недостаточно ставить перед спортсменами трудные задачи, надо учить их преодолевать трудности, формировать волевые умения: приемы самоубеждения, самоободрения, самоприказа.
Авторитет тренера
Авторитет тренера играет большую роль во взаимодействии с подростками и их родителями. Он зависит от того, может ли тренер выстраивать правильные взаимоотношения, от умения общаться и находить удачные решения в сложных ситуациях. Отрицательное воздействие имеет панибратство, оно недопустимо в общении со спортсменами и их родителями и сразу понижает авторитет тренера. Без авторитета тренер не сможет воздействовать на своих воспитанников, поэтому завоевание авторитета — очень важная задача в деятельности тренера.
Авторитет тренера основывается на следующих принципах поведения:
— любить и понимать своего воспитанника, быть заботливым и защищать его интересы;
— держать связь с родителями;
— в любой ситуации оставаться терпеливым и выдержанным;
— уметь разряжать обстановку шутливым словом или добродушным замечанием;
— никогда не повышать голос.

Авторитет тренера складывается из его достоинств и недостатков. Важно насколько развиты положительные качества у тренера. Чем выше авторитет тренера, тем большее влияние он может оказывать на подростков. Для них авторитетный тренер является образцом для подражания.
Новичкам изначально важно, чтобы тренер интересно преподавал и строил тренировку, был энергичным , умел заинтересовать. Они придают большое значение личному обаянию, внешнему виду, телосложению тренера. Важными для них являются те качества, которые определяют отношение к ним. Например, тактичность, доброжелательность, внимательность, понимание.
Завоеванный авторитет не может сохраняться сам по себе, его нужно постоянно поддерживать упорным трудом, знанием своего дела, фантазией и любовью к детям. Важно понимать, что когда тренеры завоевывают авторитет у своих воспитанников, они берут на себя большую ответственность и каждый их поступок или слово может существенно повлиять на жизнь подростков. Поэтому с серьезностью относитесь к выбору тренера, учитывайте его образ жизни, внутренние качества, характер, мировоззрение и т.д.
Принцип систематичности (регулярности) и прогрессирования
Принцип систематичности 
Чтобы добиться прочного тренировочного эффекта необходимо постоянно отрабатывать элементы на тренировках. Это способствует тому, что навыки, знания и ощущения, отработанные на прошлой тренировке, не исчезнут и спортсмен начнет следующую тренировку на новом, более высоком уровне, с определенным опытом. Поэтому систематичность предусматривает связывание нового материала с предыдущим.
Однако, соблюдая этот принцип,необходимо не забывать и про дни отдыха. Известно, что небольшой перерыв в обучении (1-3 дня) способствует восстановлению мышц, нервной системы и энтузиазма у спортсменов.
Принцип прогрессирования:
Во время овладения навыками этот принцип выражается в правиле: от простого — к сложному.


