Этапы спортивной деятельности

Деятельность спортсменов носит соревновательный характер и направлена на достижение максимального результата независимо от квалификации спортсменов.

Без соревновательного момента спортивная деятельность утрачивает свой смысл.

Деятельность спортсменов это многолетний непрерывный процесс обучения и физического развития, а именно тренировочные занятия с использованием больших, а иногда и предельных, физических нагрузок.

Для полноценной спортивной деятельности требуется соблюдение спортсменом режима жизни в целом, а не только режима тренировок и соревнований. Соблюдение режима жизни – значит подстроить свою жизнь, все ее сферы так, чтобы они способствовали достижению поставленной цели.

Продуктом спортивной деятельности является изменение спортсмена как индивида и личности, спортивные достижения (звания, рекорды)

Для соревновательной деятельности характерны такие особенности:

• ограниченность во времени (четкие временные рамки, за которые спортсмен должен успеть выполнить поставленную перед ним задачу)
• ограниченность числа зачетных попыток (нет возможности исправить неудачное выступление)
• значимость ее для спортсмена (стремление к победе, к рекорду, к выполнению спортивного разряда)
• непривычность условий при смене мест соревнования (новый инвентарь, снаряд, спортивный зал)
• публичность (оценка зрителей, средствами массовой информации). Поэтому занятия спортом стали престижным делом, дающим возможность прославиться на всю страну и мир.

Соревновательная деятельность – понятие широкое и включает в себя ряд определенных этапов, различающихся и по организации, и по психологии: подготовка к деятельности, принятие старта, осуществление самой деятельности, проведение восстановительных процедур и оценка достигнутого результата. Каждому этапу спортивной деятельности соответствуют определенные психологические состояния. Однако следует понимать, что строгого соответствия состояний и этапов деятельности может и не быть. Например, состояние монотонии может возникнуть как во время деятельности, так и во время подготовки к ней. Поэтому, какое-либо состояние к определенному этапу деятельности необходимо соотносить условно и рассматривать нужно лишь как структурную организацию материала.

Также, на каждом этапе перед спортсменов ставятся определенные задачи, как физического, так и психологического плана, которые мы рассмотрим более подробно в следующих статьях.