Тестирование в спортивной медицине
Начать хочу я эту статью с исторических фактов. В начале нашего века в спортивной медицине начали применяться функциональные пробы. В 1916-м году Мартинэ предложил пробу с нагрузкой: испытуемый выполнял 20 приседаний, после чего у него исследовались изменения сердечной деятельности. В последующем спортивные медики расширили количество проб, которые они применяют. Начали применяться пробы с изменением положения тела в пространстве, с воздействием низкой температуры и др.
В конце 20-х годов функциональных проб стало ещё больше за счет новых тестов. С помощью них, удалось в полной мере выявить функциональные возможности организма спортсмена и составлять суждение о его готовности к соревнованиям. Также были разработаны пробы с придельными нагрузками, которые давали важную информацию о функциональном состоянии организма спортсмена.
Важно знать, что большинство функциональных проб характеризуют деятельность не одной отдельной системы, а организма человека в целом.
Существуют общие требования к проведению функциональных проб.
1. Нужно обеспечить нормальный микроклимат в помещении, в котором проводится функциональная проба. Помещение должно быть хорошо проветрено, температура должна поддерживаться на уровне комфортной температуры.
2. Аппаратура, на который выполняется тестирование, должна быть чистой и без лишнего нагромождения электрических проводов.
3. Необходимо чтобы в тестировании участвовал минимум медицинского персонала; нужно исключить возникновение посторонних звуков во время проведения функциональной пробы.
4. В помещении должна быть аптечка первой помощи. В процессе проведения функциональной пробы обязательно должен вестись протокол тестирования.
5. Перед началом теста испытуемому подробно рассказывает о том, что он должен делать при проведении функциональной пробы. Отсутствие подробной инструкции может привести к тому, что на результаты тестирования может повлиять эмоциональная реакция спортсмена, особенно если это ребёнок младшего школьного возраста.
Родителям спортсменов (часть 6)
Вопрос этики в спорте. В спортивной жизни, на мой взгляд, этика должна обязательно присутствовать и осуществляться в двух направлениях: нормы этики во взаимодействии между тренерами (коллегами) и во взаимодействии между тренером и родителем.Родителям спортсменов (часть 5)
Финансовый вопрос. Спортивная жизнь не может существовать без финансовой стороны. Некоторые родители ввиду своей ограниченности ставят финансовую выгоду тренера выше результата. И на этом мнении базируются многие их аргументы не в пользу растущих затрат на содержание спортсмена. У таких родителей любые увеличения расходов связаны с навязчивыми мыслями непременного обогащения тренера. А тем временем сам тренировочный процесс, выступления на соревнованиях, форма, инвентарь, тренировочные сборы, онлайн тренировки во время карантина, различные сопутствующие расходы, направленные в первую очередь на улучшения результата требуют финансовых вливаний. Это большая нагрузка на семью. И здесь всеми известная фраза «за качество нужно платить» приобретает особую значимость, поскольку в спортивной жизни соединяются очень многие моменты и чисто технических вопросов, и человеческого фактора, и профессиональных представлений тренера относительно тех или иных действий для достижения результата, и определенных экспериментов (которые из-за стереотипного мышления родителей, могут ими же и отвергаться) без которых не мыслим прогресс и еще многого другого. Чтобы успокоить возбужденное сознание таких родителей, могу с уверенностью сказать, что я не встречал еще ни одного тренера по акробатике миллионера, по крайней мере в нашей стране так точно, а вот что действительно приближает нас к истине так это осознание того, что тренер, который практически живет в спортзале ради достижения результата, не просто не обогащается, а еще и свои личные деньги вносит в общую копилку и все с одной простой целью. Данный факт должен навсегда отпечататься в сознании родителей, дабы не поддаваться ограниченному общественному мнению и не совершать еще одну распространенную ошибку в виде неправильного отношения к финансам. И поверьте мне, если тренер говорит, что необходимо поехать куда-то или купить что-то, то это ДЕЙСТВИТЕЛЬНО нужно. Доверие к тренеру должно быть во всем.Родителям спортсменов (часть 4)
Следующий пункт, в котором также многие родители совершают ошибку, становясь тренером для своего ребенка – это настрой перед соревнованиями. Все, что касается спорта – это работа и забота вашего тренера. Ни в коем случае нельзя выполнять его работу по вашему усмотрению. Это касается очень важной составляющей спортивного успеха, а именно спортивной психологии. Большинству родителей этот раздел психологии не знаком и поэтому, вмешиваясь в подобные тонкости, родитель наносит непоправимый вред успешному выступлению своему ребенку. И здесь вопрос не столько в теоретической подготовке родителя, сколько в незнании практических моментов работы спортсмена с тренером и их особенностей. Здесь важно все, сказанное слово, «случайная фраза» брошенная спортсмену в самый последний момент, или отсутствие внимания со стороны тренера и еще миллион подобных, невидимых со стороны, ситуаций и связей, которые способствуют достижению цели и о которых даже не подозревают родители, сидя дома или ожидая возле спортзала. А оценить работу тренера со слов своего ребенка – эта самая глупая и идиотская ошибка, которую также совершают родители в надежде понять действия тренера. Я уже молчу о полной неспособности самого спортсмена проанализировать все тонкости опытного профессионала в работе по отношению к нему. Поэтому лучшее, что вы можете сделать в этот период, это создать необходимые условия для правильного настроя, а в этом вам поможет своей рекомендацией либо сам тренер, либо даст понять спортсмен (оставить его наедине, либо оказать внимание своим присутствием, либо еще что-то, что будет ему необходимо).Родителям спортсменов (часть 3)
Третье. Влияние тренера и родителя на ребенка. В процессе тренировочного процесса будет расти влияние тренера на своего воспитанника и возможно параллельно с этим будет уменьшаться авторитет родителя. Избежать роста авторитета тренера не получиться и это нужно понимать в самом начале пути. А вот избежать падения влияния родителей на ребенка можно, для этого (я писал выше) нужно постараться быть для него примером в других областях жизни. Не пытайтесь переплюнуть своего тренера в его сфере деятельности, это еще больше ухудшит ситуацию именно для вас, лучше сосредоточьте ваше внимание на остальных сферах жизни и показывайте своим примером правильные действия. НИКОГДА не занимайтесь “перетягиванием каната”. Если вы к этому не готовы, то лучше не начинайте спорт и не отнимайте время ни у себя, ни у тренера.Родителям спортсменов (часть 2)
Итак, первое, на что я бы хотел обратить ваше внимание. НИКОГДА, запомните, НИКОГДА не жалейте своего юного спортсмена. Если вы не готовы на это, тогда отдайте ребенка в другой вид деятельности, но только не в спорт, иначе он никогда не сможет преодолеть те физические трудности, которые ждут его впереди. Жалость к себе убивает волю к победе. В спорте необходима определенная огрубленность чувств, которая позволит вынести все физические и психологические нагрузки, кстати, возрастающие с каждым годом все больше и больше. Практически всегда спортсмена сопровождают болевые ощущения и если не научиться с этим жить и контролировать себя особенно в тяжелых ситуациях, то шансов выиграть серьезные соревнования просто не будет. А вот поддержка должна быть во всем. И понимание этого слова тоже должно быть правильное. Поддержка, направленная на достижение цели – это положительный момент воспитания, а неправильная поддержка в моменты слабости будет только ухудшать результат.Родителям спортсменов (часть 1)
Приводя своего ребенка в спорт, каждому родителю нужно четко понимать, что это совершенно другая жизнь, не такая как у всех и здесь действуют свои законы. Согласны вы с ними или нет – это ничего не меняет, но если у вас есть цель воспитать настоящего спортсмена, а возможно и чемпиона вам придется столкнуться с целым рядом требований этой спортивной жизни. А это далеко не легкое занятие, особенно с морально-психологической точки зрения. В любом случае придется переосмыслить навязанные стереотипы по поводу воспитания такого рода людей. Вы также должны быть готовы, что и ваша жизнь будет отличаться от обычных людей.