Проблема сосуществования спорта и фитнеса
Всем известно, что последние 15-20 лет фитнес индустрия стремительно развивается и прочно вошла в жизнь современного общества. Работая в таких условиях и развивая профессиональный спорт, знаю, что некоторые спортивные клубы или организации (я не говорю о ДЮСШ) сталкиваются с проблемой взаимоотношений между фитнес центром и спортивной организацией, которая либо арендует зал в этом фитнес центре, либо сотрудничает с ним каким-то другим способом. За длительное время работы, могу сказать, что проблема порядка для спортсменов и родителей спортивных клубов в арендованных фитнес центрах заключается в том, что в каждом из них есть свои правила. Не всегда, а точнее очень часто, они не совпадают или совпадают частично. Бывают редкие случаи, когда совместными усилиями создаются общие правила для фитнес центра и спортивного клуба. Успешное сотрудничество спорт клуба с арендодателями (фитнес центрами) и как следствие, успешное развитие вида спорта, в первую очередь заключается в умении тренеров находить общий язык с администраторами этих заведений и как минимум не обострять отношения в процессе сотрудничества. Было бы намного проще, если бы у каждого профессионального спортивного клуба был свой собственный зал или база, где можно было выстроить свою систему работы, но мы живем в иных условиях, где такой вариант для многих является только мечтой. Мы живем в условиях зависимости от арендодателей (в нашем случае фитнес центров).Внимание
Внимание – это сосредоточенность сознания и его направленность на что-либо, что имеет значение для человека. Внимание улучшает результат других психических процессов – таких, как запоминание, мышление, воображение, но не существует само по себе.
К свойствам внимания относят:
- устойчивость (общая направленность внимания в процессе деятельности)
- концентрацию (насколько человек способен сосредоточиться и отвлечься от всего, что не входит в поле внимания)
- распределение (необходимо, когда одновременно выполняется несколько действий. Главное условие успешного распределения внимания это то, что хотя бы одно действие должно быть автоматизировано, доведено до уровня навыка.
- объем (это количество несвязанных объектов, которые могут восприниматься одновременно, ясно и отчетливо. У взрослого человека объем внимания равен 4—6 объектам)
- переключение (отличается от отвлечения тем, что оно выполняется человеком осознанно)
Упражнения для развития внимания
Упражнение 1
Посмотрите вокруг, какие предметы окружают вас в вашей повседневной жизни? Выберете что-то одно и пристально изучите этот предмет. Например, стакан. Обратите внимание на его форму, цвет, линии. Постарайтесь, не прикасаясь к нему, определить его поверхность (гладкий, поцарапанный). Оцените необходимость для вас этого стакана. Рассмотрите подобным образом другие предметы в вашей квартире.
Упражнение 2
Следующее упражнение поможет развить перераспределение внимания, а также воображение и логическое мышление. Вы слушаете песню или стихотворение, затем другой участник этой игры, вынимает одну строчку из выбранного произведения и вы должны ее определить. Желательно брать не первые строчки.
О врачебном обследовании спортсменов
Врачебные обследования делятся на первичные, повторные и дополнительные.
При первичном врачебном обследовании врач решает допускать к занятиям спортом ребёнка либо нет. При обследовании врачи определяют состояние здоровья, физического развития и приспособляемость организма к дозированным физическим нагрузкам.
При повторных врачебных обследованиях определяется влияние регулярных занятий физической культурой и спортом на состояние здоровья, физическое развитие и функциональное состояние организма спортсмена. Такие обследования обязательны для всех спортсменов не реже одного раза в год.
Дополнительные врачебные обследования организуются для решения вопроса о допуске спортсменов к соревнованиям, а также для решения вопроса о возможности приступить к тренировкам после перенесённых заболеваний или травм, после длительных перерывов в занятиях.
Диспансеризация ведущих спортсменов является активной формой врачебного наблюдения за регулярно тренирующимися и выступающими в соревнованиях спортсменами. В процессе диспансеризации спортсменов проводятся углубленные медицинские обследования один – два раза в год. Углубленные медицинские обследования складываются из общего клинического обследования спортсменов, а также изучения их физической работоспособности и подготовленности. Такое обследование спортсмена помогает определить состояние его здоровья, функциональные возможности, установить, достиг ли он спортивной формы, нет ли перетренированности, а также выявить отклонения в здоровье, чтобы своевременно устранить их для улучшения физического состояния и роста спортивной работоспособности спортсмена.
Врачебно – педагогический контроль – это один из важных составных частей всего процесса врачебного наблюдения за спортсменами. Он направлен на совершенствование процесса физического воспитания и тренировки, его цель усилить оздоровительное воздействие занятий, повысить качество тренировочного процесса и уровень мастерства спортсменов. Он проводится совместно врачом и тренером в ходе учебно-тренировочный работы. Он предусматривает наблюдение за проведением занятий, динамикой функционального состояния и тренированности спортсменов. Затем, полученные данные исследования учитываются при планировании тренировки, определении объема и интенсивности физической нагрузки в тренировочных занятиях.
«Любимый тренер»
Давно хотел написать статью на тему «любимый тренер», поскольку на мой взгляд и в этой оценке тренерской деятельности есть определенное непонимание со стороны не только родителей, но и спортсменов.
В последние годы все чаще и чаще (особенно в соц. сетях) встречается фраза «любимый тренер». За последние 10 лет тренерской работы могу сделать вывод, что эта фраза основывается исключительно на эмоциональном состоянии спортсмена и как следствие, эта же эмоция возникает у родителя для которого, самое главное, чтобы ребенку нравилось. То есть отношение к тренеру и его труду формируется количеством положительных эмоций, которые испытывает спортсмен во время тренировок и соревнований (если до них вообще доходит дело). С развитием фитнес индустрии, именно по этому критерию чаще всего выбирают и продолжают «тренироваться» у «любимого тренера» основная масса детей, чем на мой взгляд наносится катастрофический вред развитию профессионального спорта как такового.Восприятие
Восприятие – это психический процесс, который позволяет получить информацию о явлениях и предметах в целом, в совокупности их свойств, и завершается узнаванием.
Это очень сложный психический процесс в котором задействованы:
- ощущения (при помощи сенсоров собирается информация из внешнего мира)
- внимание (отделяет объект от фона)
- память (узнавание происходит благодаря хранящейся в памяти информации)
- мышление (выделение и сопоставление наиболее важных признаков)
- моторная сфера (например, движения глаз при рассматривании предметов)
- эмоции
В спорте выделяют специализированное восприятие. Возникает оно в конкретных условиях спортивной деятельности, которые вызывают у спортсмена глубоко специфические ощущения, связанных с определённым видом спорта. В спортивной практике эти специализированные восприятия называют «чувствами».
В психологии спорта выделяют общие признаки, характерные для всех специализированных восприятий:
1) Различительной функции одного или многих анализаторов
2) Особенности среды, в которой действует спортсмен, или особенности предметов, с которыми (на которых) выполняются двигательные действия
3) Пространственное расположением противников и партнеров
4) Лабильность (неустойчивость), требующая постоянного упражнения
5) Высокий уровень развития чувства, появляющийся в результате высокого уровня тренированности.
Чтобы было понятнее, приведу некоторые примеры таких «чувств»:
Процесс развития детского коллектива
Тема развития детского коллектива очень важна в педагогике. Основополагающей является характеристика коллектива, данная А.С Макаренко. Он сформулировал основные этапы и принципы его развития.
Так, в развитии коллектива выделяются три этапа. На первом этапе А. С. Макаренко считал, что нужно предъявлять к воспитанникам педагогические требования. Они должны быть ясные по содержанию, внушительные и решительные. На втором этапе, когда уже требования педагога поддерживаются определённой частью воспитанников, актив предъявляет требования к товарищам и самим себе. На третьей стадии развития – требования предъявляет коллектив, это возможно лишь при условии, что воспитанники будут сплочены в единой деятельности. В итоге, при предъявлении требований – главное создать нравственную атмосферу, когда каждый воспитанник предъявляет общественные требования к себе и соответственно им выбирает способы поведения.
Эффективность развития детского коллектива зависит от знаний принципов развития коллектива и закономерностей его развития. Воспитательное влияние на учеников должно быть не прямым, а осуществляться через коллектив. Воспитатель должен влиять на коллектив, не показывая свою педагогическую позицию напрямую. Важно, чтобы у каждого коллектива были свои традиции. Суть традиций в том, что они выражают отношение членов коллектива к своей организации, заботу о ней, чувство ответственности, а также стремление к сплочённости всех участников объединения. Укрепление традиций говорит о новом уровне в развитии коллектива. Основой создания, укрепления и развития коллектива учащихся является их совместный труд, направленный на достижение общих целей. Совместный труд развивает дисциплинированность, правильное отношение к труду, взаимопомощь, чувство коллективизма.
Результаты работы педагогов – новаторов показали, что коллектив достигает наиболее высоких результатов воспитания своих воспитанников в условиях, когда каждый член коллектива должен согласовывать свои личные желания с коллективом, потому что каждый по отношению к другому связан взаимными обязательствами и долгом.
Таким образом получается, что каждый постоянно соотносит свои действия с интересами коллектива. В итоге, при соблюдении принципов взаимной зависимости, уважения и ответственности, вырабатывается правильное общественное мнение, что неоценимо важно.
Кубок Украины и Всеукраинские соревнования по прыжкам на акробатической дорожке, 23-27.09.2020, г. Геническ
23-27 сентября 2020 в Геническе состоялся Кубок Украины и Всеукраинские соревнования по прыжкам на акробатической дорожке. Лучшие спортсмены спортивного клуба «Виват» представляли Днепропетровскую область вместе с ребятами из Кривого Рога и Каменского.
Несмотря на то, что подготовка в условиях карантина и летних каникул была не самой эффективной, мы смогли показать хорошие результаты. Все ребята проявили свои лучшие спортивные качества, но были допущены некоторые технические ошибки. Есть над чем работать и к чему стремиться.
