Акробатика в Днепре и Запорожье

Допинг в спорте — это введение в организм спортсмена перед соревнованием или в процессе него фармакологических веществ, способствующих искусственному повышению спортивного результата. Употребление допинга наносит большой вред здоровью, а так же делает борьбу не равной.
Допинг искусственно стимулирует организм, способствует его активной деятельности при нагрузках, но тем самым замедляет восстановление, развивает патологические состояния. После повышения функций наступает резкое падение работоспособности. С употреблением допинга связано много летальных случаев. Поэтому в 1917 г. Международный олимпийский комитет принял решение о запрещении употребления допинга. С тех пор начал проводится антидопинговый контроль.

Антидопинговый контроль — это система специальных мероприятий, направленных на выявление приема допинга участниками соревнований с наложением на спортсменов определенных санкций.

К допингу отнесены пять групп фармакологических веществ.

1. Психомоторные стимуляторы
2. Симпатомиметические амины
3. Стимуляторы ЦНС
4. Наркотические и болеутоляющие средства
5. Анаболические стероиды

Длительный приём анаболиков способствует развитию заболеваний печени и желудочно — кишечного тракта, воспалению предстательной железы, образованию злокачественных образований. Часто возникают травмы и разрывы сухожилий, а так же разрушительные процессы в костях и суставах. В отдельных видах спорта к допингу относят успокаивающие средства и алкоголь. Спортсмены, у которых находят допинг, подвергаются санкциям, результаты их выступлений аннулируются. Они лишаются медали и могут быть дисквалифицированы. После введения допинг контроля употребление допинга в спорте значительно сократилось.

Медицинское обеспечение соревнований — это важный раздел работы по спортивной медицине, так как проводить соревнования без участия медицинского персонала не разрешается. Организаторы соревнований не позднее чем за три дня до их начала подают письменную заявку во врачебно-физкультурный диспансер или органы здравоохранения, обслуживающие базу, на которой проводится соревнование. В этой заявке указываются характер и масштаб соревнований, их программа, сроки и место проведения, число и контингент участников.

Медицинское обеспечение соревнований состоит из следующих разделов:

1. Участие врача в работе мандатной комиссии с целью проверки документации по допуску спортсмена к соревнованиям. Врач контролирует правильность оформления заявок: в заявке должны быть обязательно указан возраст и квалификация каждого участника, вид соревнований, заключение врача о допуске. Подпись врача и печать медицинского учреждения должны стоять у фамилии каждого участника.

2. Контроль за подготовкой, содержанием и санитарным состоянием мест соревнований, тренировок, размещения и питания участников.

3. Наблюдение врача за участниками соревнований, предупреждение травм и заболеваний. Врач вместе с тренером следит за здоровьем и самочувствием участников, заболевшие или получившие травму спортсмены перед соревнованием или в ходе него обязательно получают дополнительное обследование. Такие спортсмены допускаются к соревнованиям только по разрешению врача. Большое значение для предупреждения травм имеет дисциплина и поведение участников соревнований, а также обеспечение участников массажем, тёплым душем, необходимыми средствами восстановления.

4. Организация медицинской помощи участникам соревнований.

Самоконтроль – регулярное наблюдение спортсмена за состоянием своего здоровья и физическим развитием, а так же за изменениями, которые происходят под влиянием тренировок. Данные самоконтроля помогают тренеру анализировать методику проводимой тренировки, сдвиги в здоровье и функциональном состоянии организма. Тренер должен прививать спортсмену навыки проведения самоконтроля для улучшения спортивных результатов. Самоконтроль нужно вести регулярно каждый день в период тренировок и отдыха. Он состоит из таких пунктов: самочувствие, сон, аппетит, работоспособность и др.

Самочувствие – важный показатель влияния занятий на организм спортсмена. При правильной тренировке самочувствие у спортсмена хорошее, он бодр, полон желания учиться, тренироваться. Самочувствие надо оценивать с учётом настроения спортсмена, так как оно может негативно влиять на общее состояние ребёнка.

При проведении самоконтроля так же оценивается работоспособность. Она может быть: хорошая, нормальная, пониженная. Сон – важный показатель, который сразу показывает отклонения в состоянии здоровья. В дневнике фиксируется длительность сна, его качество, нарушения, засыпание, пробуждение, бессонница. Так же указывается аппетит, он бывает хороший, нормальный, пониженный, повышенный или его отсутствие. Желание тренироваться важный показатель, так как если он отсутствует или низкий, то это говорит о переутомлении или перетренированности.

В дневник записывают так же частоту пульса, развитие мышечной силы, частоту дыхания, ЖЕЛ, вес спортсмена. Если спортсмен регулярно осуществляет самоконтроль, аккуратно и внимательно ведёт дневник, он постепенно накапливает полезную информацию, которая помогает тренеру в анализе тренировок и правильном планировании.

Величина максимального потребления кислорода (МПК) является одним из важнейших параметров организма спортсмена, так как с помощью него можно максимально точно охарактеризовать величину общей физической работоспособности спортсмена. В настоящее время согласно рекомендациям Всемирной организации здравоохранения существует методика определения МПК.

Её суть в том, что испытуемый выполняет постепенно повышающуюся по мощности физическую нагрузку до того времени пока он не в состоянии продолжать работу. Нагрузка задается либо с помощью велоэргометра, либо на тредбане. Величина МПК зависит от объема мышечной массы при тестировании. Например, если работа выполняется руками, то величина МПК будет ниже действительной. Это нужно учитывать при наблюдениях за одним и тем же спортсменом или при сравнении уровня МПК у разных спортсменов.

При определении МПК также большое значение предается мотивации. Так как отказ от продолжения работы не говорит о том, что испытуемый выполнил работу максимально. А вот убедительным критерием того, что испытуемый достиг критической мощности, является замедление роста потребления кислорода. Тест имеет весьма большую информативность, но несмотря на это, у него есть свои недостатки.

Первый недостаток — точность определения уровня МПК зависит от мотивации испытуемых. Второй недостаток – изнуряющий характер теста.
Тест проводится обязательно в присутствии медицинского работника. Также тренеру необходимо знать, что определение МПК требует от него специального опыта и знаний.

В 1937-м году Летунов обобщил накопившийся опыт применения нагрузочных функциональных проб и ввёл в практику комбинированную функциональную пробу. Она отличалась своей простотой и информативностью и была широко внедрена в спортивную медицину. При проведении пробы испытуемый выполняет поочерёдно три вида нагрузки. Сначала он делает 20 приседаний за 30 секунд, затем через 3 минуты выполняет 15- секундный бег на месте в максимальном темпе и через 4 минуты выполняют 3-минутный бег на месте в темпе 180 шагов в 1 минуту. После окончания каждой нагрузки у испытуемого регистрируется восстановление ЧСС и АД.

Первая нагрузка в пробе Летунова является разминкой для выполнения более сложной мышечной работы. Вторая нагрузка имитирует скоростной бег. А третья нагрузка имитирует длительную работу, которая связана с тренировкой выносливости. Реакцию на нагрузку оценивали по данным восстановительного периода. Оценивают результаты пробы с помощью изучения типов реакций. У хорошо тренированных спортсменов чаще всего отмечается нормотонический тип реакции на пробу. Он отмечается выраженным учащением пульса. Также важным критерием этого типа реакции является быстрое восстановление ЧСС и АД до уровня величины покоя.

У некоторых спортсменов может быть гипертонический тип реакции. Он характеризуется резким повышением максимального АД и более высокой пульсовой реакцией с замедленным восстановлением ЧСС до исходного уровня. Такой тип реакции связывают с явлениями переутомления и перетренированности. Гипотонический тип реакции характеризуется незначительным повышением максимального АД в ответ на нагрузку. Он является неблагоприятным.
Дистонический тип реакции характеризуется снижением минимального АД, которое после второй и третьей нагрузок становится равным нулю. Представление о том, что такой тип реакции наблюдается у спортсменов с нарушениями сосудистого тонуса не подтвердилось и дистонический тип реакции является нормальным.
Также при пробе Летунова можно увидеть реакцию со ступенчатым подъемом максимального АД. Такой тип связан с ухудшением функционального состояния организма спортсмена.

Наиболее информативны оценки результатов тестирования в соревновательном периоде. Также в начале подготовительного периода при недостаточном уровне тренированности атипические реакции выявляются чаще.

Главным органом выделительной системы являются почки. Вес почки взрослого человека колеблется от 120 до 200 г , длина 10-14 см. Почки располагаются на протяжении 12 грудного и 3 верхних поясничных позвонков. Расположение почек зависит от пола, возраста и телосложения; правая почка помещается обычно на 2-3 см ниже левой. Мочевыводящие пути состоят из мочеточников, мочевого пузыря и уретры.

Исследование функции почек с целью изучения влияния на них занятий спортом говорят о том, что в состоянии покоя моча у основной массы здоровых спортсменов по своему составу не отличается от здоровых людей, не занимающихся спортом. Также установлено, что под влиянием интенсивных физических нагрузок в моче могут появляться белок, кровь и цилиндры. Изменения в моче зависят как от интенсивности, так и от объема тренировочной и соревновательной нагрузки, а также от состояния тренированности спортсмена. Изменения в моче у спортсменов связывают и с патологическим процессом в почках. Эти изменения могут быть причиной любой травмы поясничной области, подреберья, нижних рёбер, прямых и косвенных повреждений почек. Прямые повреждения возникают в результате удара, толчка, сдавливания; косвенные в результате резкого сотрясения тела, сильных сокращений мышц брюшного пресса и спины. При этом могут происходить смещение почки, ушиб её об отростки позвонков или перегиб почки со сближением её полюсов и разрывом.

Гемоглобинурия — это нахождение в моче свободного пигмента гемоглобина. Это явление иногда наблюдается при охлаждении, воздействии чрезмерной физической нагрузки, а миоглобинурия — это нахождение в моче мышечного пигмента — миоглобина. Может наблюдаться при развитии травматического миозита при напряженной и интенсивной мышечной деятельности.

Учитывая важную роль системы мочевыделения у спортсменов очень важно своевременно обнаружить патологические поражения почек. Вот поэтому тщательное исследование функций выделительной системы – обязательный компонент комплексного обследования спортсменов.