Для чего нужен тренер
Профессия – тренер, это настолько сложный вид деятельности, требующий отдачи себя во всех проявлениях личности, что разобраться в этом вопросе однобоко и на основании своего мнения не представляется возможным. Для этого потребуется специальное исследование. В нашем обществе, к сожалению, все чаще встречается мнение, что тренер – это несерьезное занятие и роль его заключается лишь в том, чтобы сидеть на скамейке и давать задание. Такое мнение отдельных родителей я много раз слышал лично. По мнению людей такого сорта, абсолютно любой человек может тренировать, лишь бы было на то желание. В принципе они и сами это ярко показывают, вмешиваясь своими действиями в тренировочный процесс и постоянно указывая, что и как нужно делать тренеру с их ребенком. Этому есть причина и объяснение, но эту статью я бы хотел посвятить другому. Здесь я хочу привести еще один аргумент для родителей, чьи дети занимаются спортом не просто для здоровья, а тренируются для достижения результатов. Ранее я писал цикл статей посвященных родителям спортсменов, кому интересно, можете почитать.Антидопинговый контроль
Допинг в спорте — это введение в организм спортсмена перед соревнованием или в процессе него фармакологических веществ, способствующих искусственному повышению спортивного результата. Употребление допинга наносит большой вред здоровью, а так же делает борьбу не равной.
Допинг искусственно стимулирует организм, способствует его активной деятельности при нагрузках, но тем самым замедляет восстановление, развивает патологические состояния. После повышения функций наступает резкое падение работоспособности. С употреблением допинга связано много летальных случаев. Поэтому в 1917 г. Международный олимпийский комитет принял решение о запрещении употребления допинга. С тех пор начал проводится антидопинговый контроль.
Антидопинговый контроль — это система специальных мероприятий, направленных на выявление приема допинга участниками соревнований с наложением на спортсменов определенных санкций.
К допингу отнесены пять групп фармакологических веществ.
1. Психомоторные стимуляторы
2. Симпатомиметические амины
3. Стимуляторы ЦНС
4. Наркотические и болеутоляющие средства
5. Анаболические стероиды
Длительный приём анаболиков способствует развитию заболеваний печени и желудочно — кишечного тракта, воспалению предстательной железы, образованию злокачественных образований. Часто возникают травмы и разрывы сухожилий, а так же разрушительные процессы в костях и суставах. В отдельных видах спорта к допингу относят успокаивающие средства и алкоголь. Спортсмены, у которых находят допинг, подвергаются санкциям, результаты их выступлений аннулируются. Они лишаются медали и могут быть дисквалифицированы. После введения допинг контроля употребление допинга в спорте значительно сократилось.
Медицинское обеспечение соревнований
Медицинское обеспечение соревнований — это важный раздел работы по спортивной медицине, так как проводить соревнования без участия медицинского персонала не разрешается. Организаторы соревнований не позднее чем за три дня до их начала подают письменную заявку во врачебно-физкультурный диспансер или органы здравоохранения, обслуживающие базу, на которой проводится соревнование. В этой заявке указываются характер и масштаб соревнований, их программа, сроки и место проведения, число и контингент участников.
Медицинское обеспечение соревнований состоит из следующих разделов:
1. Участие врача в работе мандатной комиссии с целью проверки документации по допуску спортсмена к соревнованиям. Врач контролирует правильность оформления заявок: в заявке должны быть обязательно указан возраст и квалификация каждого участника, вид соревнований, заключение врача о допуске. Подпись врача и печать медицинского учреждения должны стоять у фамилии каждого участника.
2. Контроль за подготовкой, содержанием и санитарным состоянием мест соревнований, тренировок, размещения и питания участников.
3. Наблюдение врача за участниками соревнований, предупреждение травм и заболеваний. Врач вместе с тренером следит за здоровьем и самочувствием участников, заболевшие или получившие травму спортсмены перед соревнованием или в ходе него обязательно получают дополнительное обследование. Такие спортсмены допускаются к соревнованиям только по разрешению врача. Большое значение для предупреждения травм имеет дисциплина и поведение участников соревнований, а также обеспечение участников массажем, тёплым душем, необходимыми средствами восстановления.
4. Организация медицинской помощи участникам соревнований.
Акробатика акробатике рознь
Каждому человеку свойственно стремление реализации себя в жизни. Это стремление может иметь разные формы в зависимости от выбранной сферы деятельности, но всегда успешной реализации этого желания сопутствует наличие того или иного навыка или совокупности навыков. Приобретенный навык нужно перевести в умение и только тогда можно утверждать, что человек что-то умеет в жизни. Но и этого еще недостаточно для успешной реализации себя. Ведь, если тебя научили читать, это еще совсем не значит, что ты будешь великим мыслителем или философом. А если научили писать, то это еще не гарантия того, что в будущем ты обязательно будешь писателем. То же самое касается и акробатики (как в принципе и любого другого вида спорта). Это умение всего лишь инструмент в жизни, которым можно пользоваться для достижения цели, а можно положить на полку пылиться, как например, удостоверение мастера спорта и этот навык останется только в памяти. Есть и третий вариант, который получил сейчас широкое распространение, когда научившись делать акробатический элемент, ребенка переполняет чувство гордости и при любой возможности он демонстрирует публике свой необыкновенный навык, испытывая при этом огромное удовольствие и что самое главное (и самое ошибочное), ощущая себя настоящим акробатом. Так вот. Научить ребенка делать акробатический элемент это одно, а научить быть спортсменом и чемпионом, это совершенно другое. Во втором случае нужно уметь использовать эти выученные элементы для достижения результата, для выигрыша на соревнованиях, для выполнения разрядов. Это уже совершенно другой уровень развития.Самоконтроль спортсмена
Самоконтроль – регулярное наблюдение спортсмена за состоянием своего здоровья и физическим развитием, а так же за изменениями, которые происходят под влиянием тренировок. Данные самоконтроля помогают тренеру анализировать методику проводимой тренировки, сдвиги в здоровье и функциональном состоянии организма. Тренер должен прививать спортсмену навыки проведения самоконтроля для улучшения спортивных результатов. Самоконтроль нужно вести регулярно каждый день в период тренировок и отдыха. Он состоит из таких пунктов: самочувствие, сон, аппетит, работоспособность и др.
Самочувствие – важный показатель влияния занятий на организм спортсмена. При правильной тренировке самочувствие у спортсмена хорошее, он бодр, полон желания учиться, тренироваться. Самочувствие надо оценивать с учётом настроения спортсмена, так как оно может негативно влиять на общее состояние ребёнка.
При проведении самоконтроля так же оценивается работоспособность. Она может быть: хорошая, нормальная, пониженная. Сон – важный показатель, который сразу показывает отклонения в состоянии здоровья. В дневнике фиксируется длительность сна, его качество, нарушения, засыпание, пробуждение, бессонница. Так же указывается аппетит, он бывает хороший, нормальный, пониженный, повышенный или его отсутствие. Желание тренироваться важный показатель, так как если он отсутствует или низкий, то это говорит о переутомлении или перетренированности.
В дневник записывают так же частоту пульса, развитие мышечной силы, частоту дыхания, ЖЕЛ, вес спортсмена. Если спортсмен регулярно осуществляет самоконтроль, аккуратно и внимательно ведёт дневник, он постепенно накапливает полезную информацию, которая помогает тренеру в анализе тренировок и правильном планировании.
Чемпионат Украины и Всеукраинские соревнования, Винница
05-09.04.2021 в Виннице состоялся чемпионат Украины и Всеукраинские соревнования по прыжкам на акробатической дорожке. Лучшие акробаты СК «Виват» представляли Днепр и Днепропетровскую область на этих соревнованиях. Старшие воспитанники выступали на ЧУ.
Для некоторых из них соревнования такого уровня были дебютными и была поставлена задача — выполнить намеченные комбинации. Для более опытных спортсменов эти соревнования показали недоработки, которые начали исправлять на первых же тренировках по приезду домой. На ВС в младшей возрастной группе Назар Дычек вошел в финал, но не смог реализовать свой максимум. Поездкой остались довольны, получили неоценимый опыт, готовимся дальше. Видео появится в ближайшее время.
Коротко о благодарности
Педагогический труд – это труд в социальной сфере, т.е. связанный напрямую с людьми. И по моему мнению, выбирая эту профессию, человек должен отчетливо понимать и все минусы этой деятельности. Этой фразе соответствуют те «педагоги», которые еще не познали истину и хотят уже сейчас видеть и ощущать благодарность в виде понимания, сочувствия, приятных слов, признания и прочей требухи от своих воспитанников или родителей. А они (воспитанники) в большинстве, как и родители просто не способны на это. Они не могут оценить работу педагога, находясь на своем уровне развития. А те жалкие попытки судить работу тренера по внешним проявлениям или со слов ребенка, никакого отношения к пониманию деятельности тренера просто не имеют. Это может сделать такой же или более профессиональный педагог. И только. На практике же в основной массе случаев мы можем встретить как раз сопротивление и негативные эмоции. И это тоже объяснимо и в принципе заложено в природе роста и развития. Вот и не хотят ТАКУЮ благодарность видеть, а точнее сказать, ощущать на себе большинство нежных и незрелых «тренеров» или учителей. А ведь воспитание – это длительный процесс. «Воспитание – спокойное, кропотливое дело мудрых людей, дело, результаты которого сказываются через десятилетия….» – В. Сухомлинский. И здесь даже вопрос не в благодарности, а в ощущении своего предназначения, своей миссии. Если человек это четко ощущает, то никакая благодарность ему не нужна. Он живет содержательной и насыщенной жизнью, правда очень сложной, но всегда имеющей смысл, выходящий далеко за пределы своих личных или семейных потребностей. А если говорить о благодарности, то она придет с другой стороны. Истинное наслаждение получаешь, когда видишь, что в результате твоих действий улучшается жизнь другого человека. И я сейчас не о положительных эмоциях и ощущении счастья. Бывает, что эти изменения настолько незаметны, что только учитель или тренер способен их увидеть. Но со временем они выходят на поверхность и это уже заметно окружающим. И спустя время, уже сам воспитанник, находясь на другом уровне развития, осознает…. и хотя бы мысленно, благодарит своего наставника (в большинстве случаев за то, чему сопротивлялся). Почти все осознают. Лично я многие ситуации понял лишь годы спустя, за что очень благодарен своему отцу-тренеру. А как тогда «фыркал» и сопротивлялся. Аж стыдно становится. И по-настоящему счастлив, что в те моменты он проявил мудрость и настойчивость в воспитании.
