Для чего нужны соревнования
Написать эту статью меня побудили вопросы некоторых родителей, подобного рода: «Что дадут соревнования моему ребенку?», «Для чего нужны соревнования?», «Зачем ему выступать и готов ли он?» и так далее. Постараюсь дать максимально развернутые ответы, дабы развеять всякие сомнения по поводу пользы этого спортивного мероприятия.
Как и в любом учебном процессе, в спорте невозможно себе представить бесцельное хождение на тренировки. Даже « для себя» человек ходит с определенной целью увидеть некий результат своих усилий спустя какое-то время. Когда в школе приходит время писать контрольную работу, никто же не спрашивает, зачем это надо. Все и так понимают, что это очередная проверка ученика и его знаний. Тоже самое происходит в спорте. Соревнования – это очередная проверка физической подготовленности спортсмена. Это отправная точка, от которой в дальнейшем будет происходить планирование нагрузки для ребенка и устанавливаться дальнейшая цель тренировок. Для тренера первые соревнования его воспитанника – это как маяк для моряка, ориентир, на котором будет основываться и корректироваться дальнейшая работа с ребенком.
Как и в обычной жизни, в спорте любой результат зависит от отношения к делу. Одно дело, когда ребенок просто посещает тренировки, и совсем другое, когда он понимает, что в определенный день ему нужно будет показывать свои умения перед большим количеством людей и выступать на публике. Именно поэтому ни одно другое средство учебно-тренировочного процесса не может мобилизировать спортсмена лучше, чем соревнования. Это касается всех качеств человека. На соревнованиях спортсмен демонстрирует мужество, смелость, инициативу, дисциплинированность, характер, волю к победе, двигательные способности и многие другие качества, которые не может проявить в полной мере в иных условиях.
Подготовка к соревнованиям и участие в них способствуют воспитанию основных физических и морально-волевых качеств спортсмена. Возрастает качество тренировки, что приносит больше пользы как спортсмену, так и его тренеру. Ускоряется процесс обучения.
Соревнования оказывают огромное положительное влияние на развитие личности спортсмена.
ПОЛЬЗА ДЛЯ РЕБЕНКА:
II турнир по акробатике,памяти В.А. Гака
05 июля 2015 года в спортивном зале фитнес клуба «Солнечный» города Днепропетровска состоялся второй турнир по спортивной акробатике, посвященный памяти В.А.Гака. Основателя этого прекрасного вида спорта в Херсонской области. Первые подобные соревнования проводились в 2006 году в городе Геническе, Херсонской области, родине Вадима Алексеевича. На первом турнире выступали спортсмены из 6 областей Украины, ребята показали достойные результаты и соревнования прошли успешно. В этом году мы решили продолжить эту традицию и провести такой турнир здесь в Днепропетровске. На соревнованиях выступало 88 спортсменов возрастом от 4 до 16 лет. Спортсмены представляли Строительную академию, фитнес клубы Солнечный, Феррум, Графит, Арена, Фитстайл, Дельта. Все участники соревнований были поделены на 8 потоков, в зависимости от возрастной группы. Было две возрастные группы: в первой группе выступали мальчики и девочки возрастом от 5 до 10 лет (младшая группа), во второй — юноши и девушки возрастом от 10 до 17 лет (средняя). Спортсмены соревновались по программе 3-го, 2-го и 1-го юношеских разрядов в прыжках на акробатической дорожке и в парных упражнениях.
Как обычно, по традиции в начале соревнований состоялись показательные выступления. На ковре выступала женская пара в составе Алешникова Карина и Ризун Надежда КМС по акробатике. Девочки подарили всем две яркие композиции. Порадовала своим дебютным выступлением команда по тхэквондо фитнес клуба «Графит Про» во главе с тренером — Ярославом Фесенко. Все ребята справились на отлично и зарядили зрителей позитивом до окончания соревнований. В завершении выступала региональный директор страховой компании «ТАС» — Оскаленко Ольга Николаевна и поделилась информацией, как можно обезопасить и получить защиту семье, ребенок которой получил травму как в жизни, так и в спорте.
В результате проведенных соревнований места распределились следующим образом:
Соревнования по акробатике 2014
21 декабря 2014 года в спортивном зале стадиона «Метеор» проводилось второе открытое первенство СК «Виват» по спортивной акробатике. На соревнованиях выступало более 100 спортсменов возрастом от 4 до 16 лет. Спортсмены представляли Строительную академию, фитнес клубы Солнечный, Феррум, Графит, Арена, Фитстайл, Дельта. Все участники соревнований были поделены на 9 потоков, в зависимости от возрастной группы. Всего было две возрастные группы: в первой группе выступали мальчики и девочки возрастом от 4 до 9 лет (младшая группа), во второй — юноши и девушки возрастом от 9 до 16 лет (средняя). Спортсмены соревновались по программе 3-го, 2-го и 1-го юношеских разрядов.
Во время парада открытия соревнований всем участникам был приготовлен маленький сюрприз, а именно показательные выступления акробатов более высших разрядов. На ковре выступали представители Днепродзержинской школы акробатики, а также СК «Славутич» (Днепропетровск). Ребята выступали по программе первого взрослого разряда и КМС. Были представлены мужские, женские парные упражнения, а также женская тройка.
На акробатической дорожке выступали КМС и МС по акробатике. Среди них были два наших тренера: Игнатенко Анастасия и Проскурина Диана. Также показывали свое мастерство представители Днепродзержинской и Генической школ акробатики и Днепропетровской школы гимнастики. Все ребята неоднократные призеры и победители соревнований различного уровня. Приятным сюрпризом для всех стало выступление Днепропетровского шоу-балета «Антарес». Ребята подарили нам два прекрасных танца.
Спортсмены в младшей возрастной группе соревновались на гимнастических матах, а старшие ребята выступали на надувной акробатической дорожке. Эти соревнования были итогом проделанной работы 2014 года. В предыдущих статьях я писал какие элементы нужно выполнить спортсмену по программе 3-го и 2-го юношеских разрядов. В этом году уже четыре наших воспитанника на акробатической дорожке и одна женская пара на ковре выступали по программе 1-го юношеского разряда.В прыжках на дорожке этот разряд состоит из таких комбинаций: первое упражнение — нужно выполнить с разбега рондат-фляк-темповое-фляк-сальто; второе — рондат-фляк-сальто прогнувшись; третье — половинка вперед с разбега. Парные акробатические упражнения выполнялись на ковре и включали в себя связки из различных акробатический элементов, таких как упоры, поддержки, стойки, ласточки, кувырки, шпагаты, мостики и многое другое.
В результате проведенных соревнований места распределились следующим образом:
Соревнования по акробатике 2013
22 декабря 2013 года в спортивном зале стадиона «Метеор» проводилось открытое первенство ДЮФСК «Виват» по спортивной акробатике. Данные соревнования были личные, это значит, что любой спортсмен, выступавший в любой возрастной группе независимо от разряда мог занять призовое место. На первенстве выступало более 70 спортсменов возрастом от 4 до 17 лет. Спортсмены представляли Строительную академию, фитнес клубы Солнечный, Феррум, Графит, Арена. Все участники соревнований были поделены на потоки, в зависимости от возрастной группы. Всего было две возрастные группы: в первой группе выступали мальчики и девочки возрастом от 4 до 9 лет (младшая группа), во второй — юноши и девушки возрастом от 9 до 17 лет (средняя). Спортсмены соревновались по программе 3-го и 2-го юношеских разрядов. Потоки распределились следующим образом: 1 поток — девочки (младшая группа, 3 юношеский), 2 поток — мальчики (младшая группа, 3 юношеский), 3 поток — девушки (средняя группа, 3 юношеский), 4 поток — юноши (средняя группа, 3 юношеский), 5 поток — девушки (средняя группа, 2 юношеский), 6 поток — юноши (средняя группа, 2 юношеский), 7 поток — парные упражнения (3-й и 2-й юношеский).
Во время парада открыт
ия соревнований всем участникам был приготовлен маленький сюрприз, а именно показательные выступления акробатов более высших разрядов. На ковре выступали представители Днепродзержинской школы акробатики, а также СК «Славутич» (Днепропетровск). Ребята выступали по программе первого взрослого разряда и КМС. Были представлены мужские и женские парные упражнения.
На акробатической дорожке выступали КМС и МС по акробатике. Среди них были два наших тренера: Рачек Сергей и Проскурина Диана. Также показывали свое мастерство представители Днепродзержинской и Генической школ акробатики и Днепропетровской школы гимнастики. Все ребята неоднократные призеры и победители соревнований различного уровня.
Хочу отметить, что ребята в младшей возрастной группе соревновались на гимнастических матах, а старшие спортсмены выступали на надувной акробатической дорожке. Эти соревнования были итогом проделанной работы 2013 года и те ребята, которые в прошлом году выполнили норматив 3 — го юношеского разряда на этих соревнованиях уже уверенно выступали по 2 — му юношескому. Напомню, что 3-й юношеский разряд на акробатической дорожке включает в себя выполнение таких упражнений как два колеса, переворот вперед и рондат. Во 2-ом юношеском нужно прыгнуть с разбега: рондат-фляк, рондат — сальто, и сальто вперед. Парные акробатические упражнения выполнялись на ковре и включали в себя связки из различных акробатический элементов, таких как упоры, поддержки, стойки, ласточки, кувырки, шпагаты, мостики и многое другое.
В результате проведенных соревнований места распределились следующим образом:
Соревнования по акробатике 2012 (видеоролик)
Здравствуйте уважаемые посетители моего блога. Хочу представить вашему вниманию долгожданный видеоролик наших соревнований, которые проходили в фитнес — клубе «Солнечный» в декабре прошлого года.
Я уже писал статью на эту тему. Вы можете ознакомиться с ней пройдя по этой ссылке: «Вторые соревнования«.
Напомню, что в результате этих выступлений 40 человек выполнили норматив 3-го юношеского разряда по акробатике. На данный момент многие ребята значительно улучшили свой уровень в этом виде спорта и тренируются по программе 2-го юношеского. Надеюсь, что они смогут порадовать вас своими достижениями на очередных соревнованиях, которые мы планируем провести в конце этого года. Наряду с этим многие юные спортсмены из самых младших групп тоже повысили свой уровень подготовки и уже смогут достойно выступать по 3-му юношескому.
Программа третьего юношеского разряда в прыжках на дорожке состоит из таких упражнений: в первом упражнении спортсмен должен выполнить переворот вперед, во втором — два колеса и в третьем — рондат. Для того, чтобы выполнить второй юношеский разряд по акробатике нужно прыгнуть в первом упражнении с разбега рондат-фляк, во втором упражнении нужно выполнить рондат-сальто и в третьем — сальто вперед. Это уже намного сложнее и требует от акробата специальных прыжковых навыков, серьезной физ.подготовки, смелости, высокой координации движений в полете и хорошего развития вестибулярного аппарата. Вышеописанные упражнения выполняются на специальной акробатической дорожке, про которую вы можете почитать в этой статье: «Надувная акробатическая дорожка«.
А пока вы можете оценить результат нашей работы, просмотрев данный видеоролик.
Вторые соревнования
В спортивной акробатике, как и в любом другом виде спорта, существуют несколько видов соревнований: смотровые, переводные, классификационные, личные, лично-командные, турниры, матчевые встречи и др.
23 декабря 2012 года в фитнес-клубе «Солнечный» прошли вторые соревнования по акробатике. Сразу хочу отметить принципиальные различия первых соревнований от вторых. Во – первых это были переводные соревнования, где все участники выполняли одинаковые упражнения и если спортсмен набирал необходимое количество баллов, ему присваивался 3-ий юношеский разряд. В дальнейшем с ребятами, выполнившими этот норматив будут проводиться тренировки по более усложненной программе, так как не за горами 2-ой юношеский. Во – вторых это были открытые соревнования, куда пришли соревноваться спортсмены со всех наших точек города. Всего было 40 участников возрастом от 6 до 15 лет. В – третьих соревнования были разбиты на 3 потока, в которых выступали спортсмены в пяти видах акробатики – это мужские и женские акробатические прыжки, женские, смешанные и мужские пары.
Фитнес-клуб «Солнечный» представляли: Серафима Слесаренко, Диана Пастушок, Вика Плахтий, Марина Малая и Маша Заплава, все девочки выступали в акробатических прыжках.
За фитнес-холл «Графит» выступали: Кристина Мажара, Влада Спицина, Вика Токарь – (женские прыжки), Олег Очеретяный, Эдик Жованник – (мужские прыжки).
От фитнес-клуба «Феррум» участвовали: Лина Федина, Лера Гридчина, Маргарита Грунт, Даша Сергеева – (женские прыжки), Арина Серченко – женские прыжки и смешанные пары, Степан Куделя, Никита Хоменко, Георгий Евкевич – (мужские прыжки), Семен Школьный – мужские прыжки и мужские пары, Саша Морозов – смешанные пары, Миша Сотула – мужские пары.
Честь строительной академии защищали: Саша Сташевская, Даша Белик, Ира Агаркова, Дана Рабовская, Полина Кайдаш, Даша Завродская, Оля и Лида Поповы, Катя Негода, Даша Агаркова – (женские прыжки), Диана Багно и Вероника Королева – женские прыжки и женские пары, Настя Кикоть – женские прыжки и смешанные пары, Илья Курилин, Артур Осадченко, Никита Марченко – (мужские прыжки), Олег Малый – мужские прыжки и мужские пары, Влад Шевченко – смешанные пары, Ваня Ступак – мужские пары.
На соревнованиях все ребята показали достаточный уровень подготовки, упорство и огромное желание и волю к победе в результате чего 40 человек выполнили 3-ий юношеский разряд. Спортсмены были награждены памятными значками и грамотами.
Пару слов хочу написать по поводу судейства соревнований, чтобы Вам, уважаемые родители, было более понятно откуда берется та или иная оценка. Максимальная оценка за выполнение упражнения – 10 баллов. За всевозможные отклонения от идеального исполнения судьи снижают оценку, придерживаясь таких градаций: мелкие ошибки – 0.1 б.; средние ошибки – 0.2б.; значительные ошибки – 0.3б.; грубые ошибки – 0.5б.; ошибки невыполнения – 1.0 б. По ходу выполнения упражнения судьи фиксируют все технические ошибки, придерживаясь объективного отношения к каждому участнику соревнований. Кроме технических ошибок каждый судья обязан фиксировать ошибки общего впечатления – неряшливость, нечеткость, плохо приспособленная форма, неуважительное отношение к партнеру, к судьям, к зрителям и т.д. За подобные ошибки снимается до 0.5 б.
Эти соревнования обслуживала бригада судей из трех человек: Гак Д.В, Перехрест В.А и Рачек С.С. – мастера спорта по акробатике, с опытом судейства различных соревнований.
Соревнования проводились на основании «Обязательной программы по акробатическим прыжкам и спортивной акробатики» утвержденной техническими комитетами акробатических прыжков и спортивной акробатики. (Украинская федерация гимнастики).
Фотографии и видео с соревнований Вы можете посмотреть в контакте в группе: Акробатика для детей и взрослых в Днепропетровске. Также отмечу, что в ближайшее время появится очень интересный видеоролик соревнований.
Акробатика – фундамент физического развития
Написать эту статью меня побудили недавние события. Чтобы Вам было более понятно, начну с предыстории. Восемь месяцев назад мы с Вячеславом решили попробовать себя в совершенно отличном от акробатики виде спорта: пауэрлифтинге и жиме лежа. Я уже раньше писал несколько статей о пользе акробатики в жизни ребе
нка, а также ее значении для других видов спорта. Но, как известно, учиться на чужих ошибках не всегда получается, вот и информация о том, как другие люди после завершения карьеры в акробатике достигали отличных результатов в других видах спорта, тоже воспринимается как-то безразлично. Чтобы это исправить мы решили собственным примером показать, чего можно добиться, если в детстве заложен прочный фундамент. Целью мы поставили себе выполнить норматив «Мастер спорта».
7-10 августа в г. Кривой Рог проходил Чемпионат мира AWPC по пауэрлифтингу и жиму лежа. На эти соревнования приехали представители более 15 стран мира. Чтобы попасть на такое мероприятие нужно было, как минимум удачно выступить на Чемпионате Украины, где я принимал участие в марте 2012 года. С первой попытки мне не удалось достичь цели (не хватило времени на подготовку), но судьба дала второй шанс. Руководство федерации разрешило всем участникам Чемпионата Украины подать заявки и принять участие на Мире. После 4 месяцев упорной подготовки мы с тренером (Прежиным Н.В. – абсолютным чемпионом мира) оценив наши шансы, решили повысить планку и выполнить МСМК. И не ошиблись. В третьем подходе я пожал 182,5 кг, выполнив при этом норматив МСМК, и по результатам соревнований стал бронзовым призером чемпионата мира.
Хочу еще раз уже на собственном примере подчеркнуть важность занятий акробатикой в детском возрасте. Без этой базы я бы никогда не достиг таких высот в другом виде спорта. Поскольку акробатика развивает ребенка комплексно и всесторонне, достичь успеха можно не только в силовом виде спорта. Мой ученик (мастер спорта по акробатике) уехал учиться в Харьков и там выполнил мастера по боксу. Другой мой воспитанник, также мастер спорта по акробатике, выполнил КМС по гиревому спорту. Ольга Степина, являясь КМС по акробатике, смогла стать Чемпионкой Европы по фитнесу. В Донецке, где я учился, есть акробаты (мои друзья) которые перешли после института в борьбу и стали чемпионами и призерами города и области. Примеров можно приводить много. Все это в очередной раз доказывает, что занятия акробатикой приносят огромную пользу (как ребенку, так и взрослому), формируя и совершенствуя разносторонние навыки у человека.
Что касается Вячеслава, то 29-30 сентября в городе Чернигове будет проходить Открытый Кубок WPA Украины по жиму лежа, где мой напарник будет выполнять норматив мастера спорта.
