Наш второй сайт
Связаться
Архивы
Октябрь 2022
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31  
Свежие комментарии

Соревнования по акробатике 2012 (видеоролик)

Здравствуйте уважаемые посетители моего блога. Хочу представить вашему вниманию долгожданный видеоролик наших соревнований, которые проходили в фитнес – клубе “Солнечный” в декабре прошлого года.

Я уже писал статью на эту тему. Вы можете ознакомиться с ней пройдя по этой ссылке: “Вторые соревнования“.

Напомню, что в результате этих выступлений 40 человек выполнили норматив 3-го юношеского разряда по акробатике. На данный момент многие ребята значительно улучшили свой уровень в этом виде спорта и тренируются по программе 2-го юношеского. Надеюсь, что они смогут порадовать вас своими достижениями на очередных соревнованиях, которые мы планируем провести в конце этого года. Наряду с этим многие юные спортсмены из самых младших групп тоже повысили свой уровень подготовки и уже смогут достойно выступать по 3-му юношескому.

Программа третьего юношеского разряда в прыжках на дорожке состоит из таких упражнений: в первом упражнении спортсмен должен выполнить переворот вперед, во втором – два колеса и в третьем – рондат. Для того, чтобы выполнить второй юношеский разряд по акробатике нужно прыгнуть в первом упражнении с разбега рондат-фляк, во втором упражнении нужно выполнить рондат-сальто и в третьем – сальто вперед. Это уже намного сложнее и требует от акробата специальных прыжковых навыков, серьезной  физ.подготовки, смелости, высокой координации движений в полете и хорошего развития вестибулярного аппарата.  Вышеописанные упражнения выполняются на специальной акробатической дорожке, про которую вы можете почитать в этой статье: “Надувная акробатическая дорожка“.

А пока вы можете оценить результат нашей работы, просмотрев данный видеоролик.

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Администратор

+380933204025




Рейтинг блогов

Рейтинг блогов

Участник ePochta Blog Rating