Особенности физического и психического развития учащихся среднего школьного возраста. Часть 1
Средний школьный возраст (12-15 лет) можно рассматривать как переходный от детства к юности. Этот возраст, соответствующий периоду обучения в 5-8-х классах, характеризуется общим подъемом жизнедеятельности и глубокой перестройкой всего организма. Он совпадает с биологическим периодом второго вытяжения, когда наблюдается усиленный рост тела в длину ( у мальчиков за год отмечается прирост 4,3 до 6,7 см, а иногда 8-10 см, у девочек от 2,9 до 5,8). Особенно интенсивен рост у мальчиков в 15 лет, у девочек в 13 лет.
У школьников среднего возраста продолжается процесс окостенения скелета, хрящевое вещество уменьшается, кости приобретают упругость и твердость; окостеневает лицевая часть черепа формируется черты лица.Значительно возрастает сила мышц, что создает условия для активной трудовой деятельности подростка. Однако следует помнить, что непосильная работа может затормозить общее развитие. Рост грудной клетки отстает от роста тела, что вызывает затруднения дыхания при большой нагрузки на дыхательные органы.
В этом возрасте неравномерно развиваются и внутренние органы. Объем сердца увеличивается в 15 раз по сравнению с сердцем новорожденного. Рост кровеносных сосудов отстает от роста сердца, что непосредственно отражается на кровяном давлении. Нередкo наблюдается нарушение ритма деятельности сердца и учащение сердцебиения. Читать далее
Особенности физического и психического развития детей младшего школьного возраста. Часть 1
Переход ребенка в школьный возраст связан с решительным переломом в его жизни. Происходит кардинальное изменение всей его деятельности и отношений. Ведущей деятельностью становится учение,изменяется уклад жизни, ее режим, появляются новые обязанности: рано вставать, обязательно идти в школу, готовить уроки, подчинятся школьным правилам, усваивать определенные знания. Новыми становятся и отношения ребенка с окружающими людьми : с родителями, с учителем — выразителем общественных требований, с товарищами по учебе, представляющими общественное мнение.
Младшие школьники в биологическом отношение переживают период второго округления: у них по сравнению с предыдущим возрастом замедляется рост и заметно увеличивается вес; скелет подвергается окостенению, но процесс этот еще не завершается. Читать далее
Этап создания предварительного представления.
Об основной массе акробатических упражнении, подлежащих изучению, ученики чаще всего имеют весьма поверхностное представление. Перед преподавателем этой фазе обучения стоит две задачи: во-первых, доходчиво поставить перед учеником двигательную задачу и, во-вторых, максимально облегчить поиск наиболее рационального варианта ее решения, т.е. помочь ученику составить программу действий.
Ознакомление с изучаемым упражнением осуществляется путём показа или объяснения. Показ преследует цель создания представления об образе действия, т.е. о пространственно-временных его параметрах. Учитывая, что первые пробные попытки ученика основаны на стремление к подражанию, показ должен быть максимально точным.
Демонстрация упражнения осуществляется тренером или одним из наиболее подготовленных учеников. Во втором случае тренер может прибегнуть к помощи, облегчающей решение двигательной задачи. Последние время в спортивной практике широко применяется моделирования их на специально изготовленной фигурке человека, имеющей все основные суставы. Ощутимую помощь на этом этапе оказывает анализ кинограмм и кинокольцовок Читать далее
Методы обучения.
Изучение акробатических упражнений осуществляется при помощи методов расчлененно-конструктивного и целостного обучения. Более широкое применение имеет расчлененно-конструктивный метод. Он заключается в том, что изучаемый элемент расчленяется на составные части, которые последовательно осваиваются занимающимися. В качестве примера рассмотрим изучение расчлененным способом полета в поддержку под живот броском:
а) прыжок вверх броском (согласование толчков, направление и высота полета);
б) балансирование в поддержке (фиксация, покачивания партнерши вперед и назад, приседания);
в) подбрасывание и ловля в поддержке;
г) прыжок в поддержку с трамплина. Читать далее
Принцип сознательности и активности.
Спортивная жизнь – одна из основных составляющих полноценной активной жизни. А когда спортсмен еще видит свои успехи и достижения, сразу расправляются плечи и обретаешь стимул и гордость за себя («А я ведь смог!») Ну так ли просто достичь успеха в спорте и что поможет добиться спортивных достижений? Высшее спортивное достижение — следствие многих факторов, в числе которых немаловажное место занимают интерес, проявляемый спортсменов к процессу тренировки, увлеченность, с которой он реализует учебные задания, настойчивость, которую он проявляет при преодолении различных трудностей. Например в 2016 г. команда акробатов СК «Виват» в составе 18 спортсменов преодолела все и показала высшие достижения в турнире по спортивной акробатике и акробатическим прыжкам «Чемпионы среди нас».
Многолетний опыт убедительно доказал первостепенную значимость этих факторов в спортивном росте. НЕ случайно тренеры при оценке достоинств ученика на первое место ставят его отношение к делу – трудолюбив, увлечен, настойчив. Совершенно очевидно, что вопрос активизации тренировочного процесса должен постоянно находится в центре внимания педагогов и коллектива. Читать далее…
Качество тренера
Не для кого не секрет, чтобы быть настоящим профессионалом своего дела, нужно развиваться во всех направлениях. Относительно профессии тренера, в настоящий момент недостаточно быть хорошим специалистом и уметь научить ребенка каким-либо акробатическим элементам или упражнениям. Ранее я написал статью о том, каким должен быть НАСТОЯЩИЙ тренер. Здесь же я хочу коснуться одного из методов достижения профессионализма, а именно — тренинг личностного развития.
Позволю себе небольшое отступление, так сказать мысли вслух, но по теме. За мою многолетнюю практику как спортсмена, так и тренера я видел и знаю огромное количество профессиональных и опытных тренеров. Но когда дело касается других областей жизни, картина становится, в большинстве случаев, очень печальная. С таким человеком просто поговорить на другие темы уже становится проблемой. А ведь тренер — это в первую очередь педагог и воспитатель. Возникает вопрос о качестве воспитания. Для любого ребенка, занимающегося спортом, тренер — это образец для подражания, это авторитет, это второй отец. Я знаю тренеров, которые после тренировки стоят на крыльце спортзала и курят, а вечером сидят в кафе с бокалом пива. Какими вырастут их воспитанники, глядя на такой пример??? Я ни в коем случае ник
ого не осуждаю, не ставлю оценки и не пытаюсь искоренить вредные привычки. Образ жизни каждый выбирает для себя сам. Личностное развитие — это тоже собственный выбор. Я предлагаю взглянуть на ситуацию в разрезе спорта и развития подрастающего поколения. Для родителя, который выбирает своему ребенку тренера, если предложить человека, которого я только что описал и тренера, не имеющего вредных привычек, развивающегося и заботящегося о подрастающем поколении, ответ, на мой взгляд, будет очевиден.
Теперь вернемся, к теме тренинга. Тренинг — это, в общем понимании, особая форма обучения, направленная на снятие ограничений и преодоления трудностей, мешающих развитию человека как в обычной жизни, так и в профессиональном плане.
Тренерский состав нашей организации постоянно развивается. Мы находимся в постоянном поиске улучшения качества тренировок, воспитания детей, своего собственного развития и многих других вопросов.
16.10.2016 в воскресе
нье мы посетили Днепропетровский институт психологии и приняли участие в тренинге личностного развития «Выбор». Должен сказать, что на этом тренинге прорабатывались вопросы как личностного так и профессионального характера. Обучение проводили сертифицированные специалисты, имеющие огромный опыт и получившие образование как в нашей стране, так и за границей. По окончанию тренинга каждый тренер получил сертификат, подтверждающий его лидерские качества и мастерство участника курса.
Наша команда осталась довольна, получила массу полезной информации и практических навыков, которые мы будем применять в дальнейшей тренерской работе.
Воспитание личности
Одной из конечных целей спортивного воспитания является формирование всесторонне развитой личности. Средствами физического воспитания при соответствующих педагогических условиях у ребенка формируются такие важные черты личности, как настойчивость, смелость, решительность, честность, добросовестность, уверенность в своих возможностях и многое другое. Но к сожалению в настоящее время достичь этой цели тренерам становится все более и более сложно. И виной этому, как ни странно, в большинстве случаев являются именно родители. Еще в далеких 70-х гг., в книгах по педагогике написано «Содружество школы и семьи – необходимое условие успешного воспитания и обучения детей. Там, где преподаватели и родители выступают единым фронтом, там обычно хорошо поставлена учебно-воспитательная работа».
Что происходит в настоящее время??? Недавно руководитель одного успешного танцевального шоу балета рассказала, как один из родителей возмущался, что якобы они (родители) воспитывают в ребенке личность, а на танцах ребенка угнетают, ломают и препятствуют развитию этой самой личности. Предлагаю посмотреть по сторонам и проанализировать ситуацию. Детства у нынешних детей нет. Сейчас их невозможно оторвать от компьютера, половина детей посещающих наши тренировки не умеют кататься на велосипеде. Мальчики подростки не могут элементарно отжиматься от пола (не говоря уже о подтягивании на турнике), девочки после 50-ти обычных приседаний, потом неделю жалуются на боли в ногах (крепатура). О чем тут можно говорить. Идем дальше, в школе все реже и реже вызывают детей к доске, контрольные работы заменяют тестами, где думать-то и не надо. После школы дети не играют на улице, а сидят дома у экранов телевизора или, что еще хуже в виртуальном мире интернета. Как в таких условиях ребенок может стать личностью??? На помощь приходят различные спортивные секции. Некоторые родители считают, что отдав ребенка после садика или школы в спортивную секцию, их роль в воспитании закончилась. Но и здесь не все гладко. Больше всего удивляет, когда родитель, понятия не имея о физическом воспитании… Читать полностью…
