Наш второй сайт

Связаться

Архивы

Октябрь 2021
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031

Свежие комментарии

спорт

СИНДРОМ ИПОХОНДРИКА

СИНДРОМ ИПОХОНДРИКА(эмоционально-неустойчивым личностям, просьба не читать)

Начать эту статью хочу со слов выдающегося спортивного психолога Г.Д. Горбунова: «Знание и понимание людей, предвидение особенностей их поведения в динамике спортивной деятельности – важнейшая профессиональная характеристика тренера». И вот что я вижу за последние 10 лет работы спортивным тренером. Мы слишком зациклились на себе, на своих ощущениях, на своих чувствах, эмоциях и т.д. И совсем забыли за результат. Нас он перестал интересовать. Эта зацикленность (эгоизм) уже настолько вросла в нашу жизнь и вытеснила все остальное, что превращается в болезнь. И название этой болезни – Ипохондрия (состояние, характеризующееся преувеличенным вниманием к своему здоровью, необоснованным страхом за него, настороженной фиксацией сознания на своих физических ощущениях. Ипохондрия свойственна для тревожно-мнительного типа людей). Во всем мы ищем удовольствие, во всем. А там, где его нет – с агрессией отвергаем.

Вся система современного воспитания построена именно на том, чтобы было приятно всегда и во всем. Еще Макаренко писал: «перекидывая ответственность на ребенка (хочешь, ходи, не хочешь – не ходи) мы наносим большой вред воспитанию и формированию личности, потому что при первой же неудаче он моментально реализует свое право – не хотеть это больше делать». Доходит просто до абсурда. С каждым днем пропадает способность сопротивления (абсолютно всему) иногда проявляются внешние недовольства, но все ограничивается только словами. Нынешнее поколение научено только нытью и острословию и то на примитивном уровне, а сделать что-то реальное, не в состоянии.

Подросток, считающий себя личностью, не может проснуться по будильнику и без помощи мамы. Бывает, что без посредника в лице мамы подростки не способны даже общаться со своим тренером. При малейшем напряжении или трудностях в тренировочном процессе, а также в воспитательных моментах очень удобно спрятаться за маменькину спину и ждать, чтобы она решила все проблемы. И самое интересное, что сами мамы (охотно критикуя и высказывая свое мнение) не могут решить проблему и чаще всего все заканчивается разрушением многолетнего труда под воздействием краткосрочных эмоций. А как же может быть иначе, когда собственные родители сами приписывают своим детям отрицательные качества, навешивают ярлыки и внушают им рабское поведение. Лишь бы их исключительное дитя не испытывало стресса и негативных эмоций. Все должно быть только со знаком плюс и для удовольствия. Это очень удобно для такого сорта родителей.

Читать далее…

Призвание – ТРЕНЕР!!!

ТренерЭта статья – результат многолетних наблюдений и кропотливого труда в спорте, его развития и реализации человека в этой области деятельности.
В последнее время на глаза попадаются статьи, посты и люди, рассказывающие о том, как они с большим энтузиазмом начинали свою тренерскую деятельность и по разным причинам (внутреннее выгорание, падение мотивации, нехватка финансов, социальный фактор, семейные ценности, отсутствие результатов и т.д.) бросивших эту профессию. В моей практике довольно часто встречались люди, представление которых о профессии тренер сводится к тому, что этот человек сидит в спортзале на скамейке и дает указание спортсменам. По их словам – в этом деле много ума не надо. Так вот эта статья – это некий ответ таким «личностям» о невероятно сложном виде деятельности под названием – ТРЕНЕР.
Как писал Г.Д. Горбунов: «организация спортивной жизни еще очень далека от совершенства, да и суть спорта такова, что совершенства здесь достичь просто невозможно. Сколько тренеров, не выдержав этих условий, меняли характер и направление своей деятельности. И чаще всего именно потому, чтобы с работы возвращаться домой, а не в номер гостиницы, даже если это «люкс»».
Призвание от слова призван…. Так вот есть люди, которые действительно призваны в это мир для сложнейшей работы, их единицы и на этих людях держится истинное развитие спорта и воспитание НАСТОЯЩИХ спортсменов. Остальные, которые думают, что это очередная работа, требующая определённых навыков, в скором времени сталкиваются с такими трудностями, которые безжалостно разбивают их иллюзорные представления и выбрасывают на обочину жизни. Недаром существует выражение, что есть три профессии от бога: учитель, врач, судья. Так вот тренер – это не кто иной, как учитель, обучающий своему виду спорта ребенка. Чтобы это стало реальностью тренеру просто необходимо совместить в себе большое множество качеств и часто противоречивых, не поддающихся никаким логическим объяснениям и законам, но без которых просто невозможно выполнять свое предназначение. Настоящий тренер «видит» способного ребенка и знает, как раскрыть его талант. Что абсолютно недоступно заурядному спортивному деятелю. Тренерская наблюдательность ближе к искусству, не столь точному, как наука, но глубоко проникающему. Это профессиональное качество тренера включает в себя проявление различных психических процессов. Но вершиной ее является особый способ мышления – интуиция. Базируется она на большом опыте и, вероятно, особом даре.

Читать далее

Двойной минитрамп для детей

Любимые занятия активных детей — прыгать и бегать. Если ваш ребенок с самого раннего возраста неугомонный живчик, стоит присмотреться к прыжкам на двойном минитрампе.

Во-первых, профессиональные занятия научат его правильно группироваться при прыжке, что убережет от непредвиденных травм. Во-вторых, благодаря тренировкам улучшится контроль над собственным телом. В-третьих, даст возможность ребенку реализоваться как спортсмен в этом виде спорта.

Медицинские противопоказания

Прежде чем отдать ребенка в спорт – проконсультируйтесь с врачом и узнайте о противопоказаниях по состоянию здоровья. Отметим, прыжки на двойном минитрампе запрещены при следующих заболеваниях:

– гипертония
– сердечно-сосудистая недостаточность в тяжелых формах
– остеопорозы
– тахикардия
– стенокардия
– тромбофлебит
– сахарный диабет в последних стадиях
– онкология

Про двойной минитрамп

Двойной минитрамп – одна из дисциплин прыжков на батуте, суть которой заключается в наскоке на снаряд, выполнении двух связок акробатических элементов с последующим приземлением на мат.
Прыжки на двойном минитрампе очень полезны. Они улучшают:
– выносливость
– вестибулярный аппарат
– ловкость
– координацию
– гибкость
Так же они тренируют те группы мышц, которые практически не задействуются человеком в повседневной жизни. За счет чередования нагрузок между приземлением и полетом клетки организма функционируют более эффективно, к ним поступает больше кислорода, улучшаются обменные процессы.
 
 

Тренинг по прыжкам на двойном минитрампе

Вчера, 14.08.2021 года в Одессе состоялся информационно-практический тренинг по прыжкам на двойном мини батуте. Это мероприятие проводилось впервые в Украине и объединило всех заинтересованных людей в развитии ДМТ (двойного минитрампа). Спортивный клуб “Виват” принял активное участие и хотим отметить, что наш клуб на данный момент является единственным спортивным клубом как в Днепре, так и в нашей стране, который начал культивировать этот красивый вид спорта.

 

Пользуясь случаем, хотим пригласить всех желающих попробовать себя в таком виде акробатических прыжков. Запись на тренировки проводится уже сейчас. Принимаем детей и подростков начиная с 4-х лет с любым уровнем физической подготовки.

О некоторых опасностях ….

В этой статье хочу представить вашему вниманию наиболее распространенные препятствия на пути спортивного роста. Написанное ниже относится как к спортсменам, так и к тренерам. Разумеется, это далеко не полный список, но основные пункты обязательны для исправления. Это конечно для тех людей, у кого есть цель добиваться реальных результатов, а не топтаться на одном месте, обманывая себя, а также тех, кто не хочет быть обычным наблюдателем чужих достижений.

1. Отсутствие привычки трудиться. Все сводится к эмоциям и получению легкого результата. Это порождает лень и эгоизм и чем больше это явление поддерживает неумелый тренер и беспечный родитель, тем более нереально обратить этот процесс в другую сторону, в сторону достижения реального результата. Спорт – это не развлечение и нельзя здесь гоняться только за положительными эмоциями. Конечно, спорт должен доставлять радость, но эта радость должна чувствоваться от проделанной работы и полученного в результате этого конкретного достижения. Таким достижением должна быть выполненная задача, поставленная тренером. Об этом я писал ранее.

2. Большой опасностью в развитии во все времена является убежденность как тренера, так и спортсмена в необходимом уровне знаний (первый случай) или подготовки (второй). Человек уверен, что этого достаточно и пользуется одними и теми же приемами, методами и знаниями, не видит в этом ничего плохого. Но как известно, мир не стоит на месте и нет предела совершенству. Те методы, которые работали вчера, сегодня могут приводить к обратному эффекту. Поэтому, останавливаясь в развитии и поиске нового, такие люди лишают себя перспектив и на фоне постоянно меняющихся условий жизни, неизбежно начинают деградировать, что приводит к ухудшению результатов.

3. Отсутствие критического отношения к себе. К своей проделанной работе, к прочитанному, к неудачам своих воспитанников. Этот момент еще больше усугубляется со стороны некоторых родителей, которые пытаются всячески сгладить неудачное выступление своего ребенка, чем меняют у него отношение к проигрышам. Отсюда возникает нечувствительность к своим недостаткам (недостатку знаний, опыта, труда, выступлений…). Здесь, как и в любом явлении, нужен баланс. Нельзя быть и слишком чувствительным, поскольку это приведет к самобичеванию. Нужно вырабатывать в себе здоровую самокритику. Способность к самокритике присутствует у тех людей, которые трезво смотрят на жизнь и не прибывают в иллюзии.

Читать далее…

Про услугу и обучение

В этой статье я попытаюсь дать объяснение двум понятиям, которые часто смешиваются в современной спортивной жизни, чем еще больше путают родителей, отдающих своих детей в акробатику. О причинах этого смешивания и подмены понятий я писал ранее, а вот результаты следствий этого явления, происходящие сейчас, лично меня (да и многих спортивных тренеров в нашей стране) очень беспокоят, поскольку наносят большой вред развитию спорта. Это УСЛУГА и ОБУЧЕНИЕ. И начать я хочу с разбора самого слова. Не сложно увидеть, что корнем первого слова является у-СЛУГА, а второго об-УЧЕНИЕ. Таким образом, четко прослеживается направленность действий на человека, в нашем случае – на ребенка. В первом варианте человек, воздействующий на ребенка, ставит своей целью услужить ему и его прихотям, чего и добиваются некоторые родители как по отношению к ребенку, так и по отношению к себе через ребенка (такое скрытое желание, легко можно заметить, проанализировав их действия), во втором же случае ставится цель – обучить ребенка акробатике как конкретному виду спорта. Как в первом, так и во втором случае тренер учит выполнять ребенка акробатические элементы, но конечный результат при услуге и при обучении всегда будет разным, причем эта разница будет ОГРОМНОЙ, поскольку есть нечто, что кардинально отличает эти два вида деятельности.
В современном понимании услуги, вы получаете только то, за что заплатили и ни грамма больше, а возможно даже и меньше, при некачественной услуге. При обучении, человек получает гораздо больше, чем он оплатил. К сожалению, в наше время человеку приходится платить практически за все, нет четкого разграничения, как это было раньше. Если раньше образование, спорт, медицина и многое другое были бесплатными, а отдельные виды услуг были платными, то это вызывало определенное отношение и правильное понимание. Современный же человек оплачивая спортивную секцию своему ребенку считает, что имеет полное право вмешиваться в процесс обучения и управлять им, только лишь потому, что у него отношение к этому процессу, как к услуге. Он же оплатил. Не скрою, что есть множество псевдо-тренеров и клубов, которые ставят своей целью именно оказание услуги за счет конкретного вида спорта и здесь вполне справедливо такое отношение родителя, но есть и другие – задачей которых, является обучение акробатике, спортивная подготовка, развитие спорта. И здесь деньги имеют большое значение, но не приоритетное, как в услуге. Сегодняшнее понимание услуги дает возможность человеку управлять этим процессом (выбор услуги всегда за «заказчиком», по желанию оплачивает дополнительные опции, вносит предложения и т.д.), а вот при обучении он не может и не должен вмешиваться в процесс.

Читать далее

Администратор

+380933204025




Рейтинг блогов

Рейтинг блогов

Участник ePochta Blog Rating