Важная информация!
Уважаемые родители!
C 01.03.2017, по ряду причин, мы вынуждены пересмотреть цены на некоторые виды абонементов в большую сторону. Ознакомиться с актуальными ценами вы сможете здесь внизу страницы.
Искренне надеемся на Ваше понимание.
С уважением, Дмитрий Гак
Акробатика на Косиора г. Днепр
Принцип прогрессирования или постепенности.
Принцип прогрессирования, или постепенности, играет большую роль при обучении отдельным упражнениям и формировании школы движений. Таким образом, общий принцип прогрессирования приобретает в области спортивной подготовки особое содержание. Его нужно понимать как требование обеспечить максимально возможную степень совершенствования в определенном виде спорта. А это означает необходимости углубленной специализации.Попытки форсированного изучения упражнений высших разрядов, так называемое «натаскивание», не приводят к желаемым результатам.
Принцип доступности и индивидуализации.
Этот принцип обязывает тренера осуществлять обучение и воспитание в строгом соответствии с психофизическими возможностями занимающихся.
К числу индивидуальных различий, подлежащих учету, относятся антропометрические особенности, специальная физическая подготовленность, интеллектуальный уровень, координационные способности, морально-волевые качества, типологические свойства высшей нервной деятельности.
Поскольку деятельность нижнего и верхнего различна, а упражнения прыгуна не сходны с парными и групповыми, первый шаг в определении меры доступности при выборе вида акробатики делается с учетом роста, веса и уровня физического развития занимающихся. Читать далее
Акробатика на Западном
УВАЖАЕМЫЕ РОДИТЕЛИ, желающие приобщить своего ребенка к акробатике, прошу обратить внимание.
Начиная с 01 марта 2017 года мы начинаем работать в фитнес клубе «BODYIRON GYM«, который находится по адресу: ж/м Западный, ул. Волынская, 9 (Днепр).
Теперь у вас появилась прекрасная возможность водить ребенка на акробатику не далеко от дома.
Посмотреть расписание тренировок и стоимость абонемента Вы можете на странице «Расписание тренировок»
Хочу отметить, что акробатика формирует у ребенка базу, своеобразный фундамент, на котором в последующие годы будет основываться личностное развитие, что в свою очередь определяет успешность человека в жизни.
В нашей практике мы также используем обучение акробатическим элементам детей, которые занимаются другими видами спорта. Поскольку на ж/м Западный существуют и другие детские направления, мы с радостью поможем улучшить гибкость тела для танцев или карате, усовершенствуем координацию движений для боевых видов и многое другое.
Ждем Вас на наших тренировках.
Принцип наглядности
Принцип наглядности реализуется при помощи показа упражнений и рассказа (объяснения). Наиболее эффективно сочетание непосредственного показа элемента с просмотром кинограмм, рисунков, фотографий и воспроизведением движений на макете. После создания представления о форме изучаемого упражнения целесообразно изучать отдельные позы, положения тела в соответствие с изображениями на рисунках или кинограммах. Широко используются при этом поддержка, проводка, фиксация и другие средства помощи.
Более глубокому осознанию техники упражнения способствуют выработка временных дифференцировок и овладение необходимыми действиями в облегченных условиях. Так, при изучении сальто назад отрабатывается группировка в приседе, седе, лежа на спине с удержанием 0,6-0,7 с и быстрой разгруппировкой.
Читать далее
Акробатика для всех !!!
Интересный факт об акробатике и ее преимуществах в мировом спорте.
Какие виды спорта, не связанные с акробатикой заимствуют элементы и нуждаются в исполнение акробатических элементов?
В мире существует более 40 видов спорта, которые используют акробатические элементы, как для профессиональных целей, так и для визуальных, а еще около 60 видов спорта приветствуют исполнение акробатических трюков, так же для профессиональных или визуальных целей и это среди 208 основных мировых видов спорта.
Значение акробатики трудно переоценить, вот пример нескольких спортивных направлений, в которых активно присутствует акробатика:велоспорт, мотокросс, вейкборд, танцы, капоэйра, борьба. Парашюты, скейтборд, гидроциклы, кунг-фу, прыжки в воду, ролики, флайборд, слеклайн, батут, футбол, кайт, серфинг и много других.
Вот уже несколько лет в своей практике мы активно используем обучение акробатическим элементам в различных танцевальных коллективах. Около трех лет наша команда профессиональных тренеров помогает освоить и усовершенствовать акробатику в шоу балете «АНТАРЕС«.
Также мы работаем с танцевальным коллективом «Профистайл«.
В этой статье я хочу обратиться ко всем руководителям танцевальных коллективов и спортивных направлений г. Днепр. Если вам нужны акробатические элементы для выступлений, прошу обращаться к профессионалам, во избежание различных травм и неправильного выполнения. Мы всегда к вашим услугам.
