Наш второй сайт

Связаться

Архивы

Декабрь 2021
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  

Свежие комментарии

тренировочный процесс

СИНДРОМ ИПОХОНДРИКА

СИНДРОМ ИПОХОНДРИКА(эмоционально-неустойчивым личностям, просьба не читать)

Начать эту статью хочу со слов выдающегося спортивного психолога Г.Д. Горбунова: «Знание и понимание людей, предвидение особенностей их поведения в динамике спортивной деятельности – важнейшая профессиональная характеристика тренера». И вот что я вижу за последние 10 лет работы спортивным тренером. Мы слишком зациклились на себе, на своих ощущениях, на своих чувствах, эмоциях и т.д. И совсем забыли за результат. Нас он перестал интересовать. Эта зацикленность (эгоизм) уже настолько вросла в нашу жизнь и вытеснила все остальное, что превращается в болезнь. И название этой болезни – Ипохондрия (состояние, характеризующееся преувеличенным вниманием к своему здоровью, необоснованным страхом за него, настороженной фиксацией сознания на своих физических ощущениях. Ипохондрия свойственна для тревожно-мнительного типа людей). Во всем мы ищем удовольствие, во всем. А там, где его нет – с агрессией отвергаем.

Вся система современного воспитания построена именно на том, чтобы было приятно всегда и во всем. Еще Макаренко писал: «перекидывая ответственность на ребенка (хочешь, ходи, не хочешь – не ходи) мы наносим большой вред воспитанию и формированию личности, потому что при первой же неудаче он моментально реализует свое право – не хотеть это больше делать». Доходит просто до абсурда. С каждым днем пропадает способность сопротивления (абсолютно всему) иногда проявляются внешние недовольства, но все ограничивается только словами. Нынешнее поколение научено только нытью и острословию и то на примитивном уровне, а сделать что-то реальное, не в состоянии.

Подросток, считающий себя личностью, не может проснуться по будильнику и без помощи мамы. Бывает, что без посредника в лице мамы подростки не способны даже общаться со своим тренером. При малейшем напряжении или трудностях в тренировочном процессе, а также в воспитательных моментах очень удобно спрятаться за маменькину спину и ждать, чтобы она решила все проблемы. И самое интересное, что сами мамы (охотно критикуя и высказывая свое мнение) не могут решить проблему и чаще всего все заканчивается разрушением многолетнего труда под воздействием краткосрочных эмоций. А как же может быть иначе, когда собственные родители сами приписывают своим детям отрицательные качества, навешивают ярлыки и внушают им рабское поведение. Лишь бы их исключительное дитя не испытывало стресса и негативных эмоций. Все должно быть только со знаком плюс и для удовольствия. Это очень удобно для такого сорта родителей.

Читать далее…

Структура учебно-тренировочного процесса

Учебно-тренировочный процесс включает следующие этапы:

1.Формирование у спортсменов мотивов к занятиям. Воспитанники должны ощущать потребность в получении знаний, умений и навыков и тренироваться с интересом. У них должны формироваться следующие мотивы:

–  непосредственно побуждающие (симпатия к тренеру, интересное преподавание)

–  перспективно побуждающие (связанные с будущей спортивной деятельностью)

–  интеллектуальные  (чувство удовлетворения самим тренировочным процессом, постановка и разрешение учебных проблем)

  1. Постановка перед воспитанниками конкретных проблем, задач и вопросов. Тренер должен так преподнести проблему, так поставить задачу, чтобы она стала личной для юных спортсменов ,чтобы у них появилось желание к новым знаниям. А это желание является основой развития интеллектуальных мотивов спортсменов.
  2. Организации познавательной деятельности спортсменов, восприятие ими нового материала. Есть различные способы ввода нового материала спортсменам:

 -тренер сам объясняет новый материал и рассказывает о способах и путях овладения новыми упражнениями, комбинациями;

-тренер задаёт вопросы и с помощью них привлекает подростков к решению различных задач;

– организуется самостоятельная деятельность спортсменов.

  1. Закрепление знаний. Оно предполагает решение проблем в том же логическом плане, в котором происходило восприятия нового материала. В дальнейшем новые знания необходимо переносить в новую ситуацию.
  2. Применение знаний, умений и навыков. Этот этап характеризуется наибольшей самостоятельной деятельностью юных спортсменов. Очень важно применять полученные знания, умения и навыки не только на тренировках, но и на соревнованиях.
  3. Проверка результатов деятельности юных спортсменов, выработка у них способности к самоконтролю. Процесс контроля и проверки – это процесс обратной связи, без которого невозможно управление любым процессом.

Задача тренера состоит в контроле за самим процессом, что особенно сложно, поскольку владеть знаниями, навыками и умениями невозможно без самоконтроля со стороны юных спортсменов, без их умения критически оценивать результаты своего труда на тренировках и соревнованиях. Структура учебного процесса зависит от общей задачи обучения, конкретных целей отдельных занятий, от изучения того или иного предмета.

Принцип доступности и индивидуализации.

Этот принцип обязывает тренера осуществлять обучение и воспитание в строгом соответствии с психофизическими возможностями занимающихся.

К числу индивидуальных различий,  подлежащих учету, относятся антропометрические особенности, специальная физическая подготовленность, интеллектуальный уровень, координационные способности,  морально-волевые качества, типологические свойства высшей нервной деятельности.

Поскольку деятельность нижнего и верхнего различна, а упражнения прыгуна не сходны с парными и групповыми, первый шаг в определении меры доступности при выборе вида акробатики делается с учетом роста,  веса и уровня физического развития занимающихся. Читать далее

Администратор

+380933204025




Рейтинг блогов

Рейтинг блогов

Участник ePochta Blog Rating