Наш второй сайт

Связаться

Архивы

Октябрь 2022
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31  

Свежие комментарии

тест

Пробы с натуживанием

Натуживание как способ диагностики было известно давно. Учёные Флэк, а затем Бюргер разработали количественные критерии оценки проб с натуживанием , а вскоре они были включены в практику спортивно-медицинских исследований. Они очень важны для таких видов спорта, как тяжелая атлетика, толкание ядра, метание молота. Также повышение внутригрудного и внутрибрюшного давления наблюдается при выполнении гимнастических упражнений и в целом ряде других видов спорта, где также может задерживаться дыхание. В 1921 г. Флэк изучал влияние натуживания на организм путём измерения ЧСС.

Тест состоит в следующем: спортсмену предлагают сделать глубокий вдох, а затем имитируется выдох для поддержания давления в манометре равного 40 мм ртутного столба. Испытуемый должен продолжать дозированное натуживание «до отказа». Во время этой процедуры по 5-секундным интервалам фиксируется пульс, а также регистрируется время, в течение которого испытуемый был в состоянии выполнять пробу. При недостаточном качестве регулирования сердечной деятельности у спортсменов с повышенной реактивностью, ЧСС может повышаться на протяжении всего теста.

Плохая реакция на пробу, которая наблюдается обычно у больных людей, заключается в повышении ЧСС с последующим ее понижением. У хорошо тренированных спортсменов реакция на повышение внутригрудного давления выражена не значительно. Исследования воздействия натуживания организма обычно продолжаются и в постпресссорной фазе проб Флэка и Бюргера. После прекращения натуживания ЧСС вначале замедляется; такое замедление носит рефлекторный характер, связанный с тем, что после прекращения натуживания систолический объем крови резко возрастает по сравнению с его величинами во время натуживания. Дело в том, что кровь, застоявшаяся в верхних и нижних венах во время натуживания, наполняет правый желудочек, выброс крови из которого также увеличивается. Наполнение кровью левого желудочка также увеличивается, повышается АД, вследствие чего растёт давление и рефлекторно замедляется ЧСС.

Велоэргометрическая проба

Ранее эта проба основывалась на том, что испытуемому давали ступенеобразную нагрузку , которая увеличивала ЧСС спортсмена до 170 уд/мин. Таким образом испытуемый выполнял пять или шесть различных по мощности нагрузок, которые занимали много времени, так как каждая нагрузка выполнялась в течение 6 минут. Все это мешало широкому распространению этого теста.

Затем, в 60 – х годах в этом тесте начали использовать две  нагрузки умеренной мощности и с помощью специального графического чертежа определять физическую работоспособность.

Для проведения этого теста в лабораторных условиях нужен велоэргометр. Первая нагрузка продолжается 5 минут, имеет относительно небольшую мощность . Величину этой мощности подбирают индивидуально, в зависимости от веса спортсмена. После первой нагрузки спортсмен отдыхает на протяжении 3 минут сидя на велоэргометре, затем выполнит вторую , более интенсивную нагрузку. При этом оптимальную мощность для второй нагрузки можно подобрать на основании данных о ЧСС во время первой нагрузки. Продолжительность второй нагрузки равна 5 минут, а вся процедура тестирования занимает 13 минут.

Для того, чтобы получить точные результаты нужно строго придерживаться данной методики. Одно из достоинств этого теста состоит в том, что задаваемые нагрузки далеки от предельных и поэтому их выполнение не представляет больших трудностей для спортсмена и не требует особой мотивации.
Этот тест дает возможность получить обширную информацию, которая может быть использована как при углубленных диспансерных исследованиях, так и при наблюдениях за спортсменами в процессе различных тренировочных циклов.

Администратор

+380933204025




Рейтинг блогов

Рейтинг блогов

Участник ePochta Blog Rating