ІХ відкрита першість спортивного клубу «Віват»
З 19 по 25 грудня 2022 року у Дніпрі відбулася 9-та відкрита першість спортивного клубу «Віват» зі стрибків на акробатичній доріжці та стрибків на подвійному міні-батуті, в якому брали участь команди із Запоріжжя, Полтави та Дніпра. Дніпро представляли – Будівельна академія, фітнес-клуби Феррум, Планета спорту, КДЦ.
Перша частина, вже за традицією, де виступали наймолодші акробати, була проведена по спортивних залах (на місцях) і понад 95% спортсменів успішно впоралися з поставленим завданням та виконали свої розряди, що говорить про якісну підготовку тренерами (Боровкова Аріна Олександрівна та Кацаєва Крістіна Віталіївна) своїх вихованців. Цей відсоток значно зріс порівняно з 86% минулого року. Другу частину (основну) провели на нашій базі у залі акробатики спорткомплексу ПДАБА. На цей раз до нас приїхали гості з Полтави. Не дивлячись на важкий час і перешкоди, свято спорту вдалося і все задумане вийшло. Загальна кількість учасників становила понад 130 осіб.
Змагання проводилися на двох акробатичних доріжках та подвійному міні-батуті. На цих акробатичних снарядах продемонстрували свою майстерність як юні спортсмени з юнацьких розрядів, так і досвідчені спортсмени (призери та переможці Чемпіонатів України та Всеукраїнських змагань), які виступали за 1 спортивним розрядом, КМС та програмою МС.
Почесним гостем нашого заходу був провідний тренер зі стрибків на батуті та акробатичній доріжці, представник Міністерства Спорту України – Ярослав Віталійович Калюжний.
За традицією, хочеться відзначити всіх наших партнерів, без яких змагання не мали б святкового забарвлення та які надали цінні подарунки переможцям та призерам першості.
Що ж до результатів, то місця розподілилися таким чином:
Акробатична доріжка
3 юнацький, молодша група, дівчата: перше місце – Котовенко Кіра (СА, Дніпро), друге – Носова Анастасія (Запоріжжя), третє – Шеремет Дарина (СА, Дніпро).
3 юнацький, молодша група, хлопці: переможець – Смирнов Микита (Запоріжжя), друге місце – Петров Гліб (Запоріжжя).
3 юнацький, старша група, дівчата: 1 місце – Захарова Кароліна (Запоріжжя), 2 місце – Пучкова Богдана (Запоріжжя) та Зазимко Алеся (СА, Дніпро), 3 місце – Косенко Катерина (СА, Дніпро).
3 юнацький, старша група, хлопці: переможець – Сенча Владислав (ПС, Дніпро), срібні призери – Мартиросян Гарік (ПС, Дніпро) та Мартищук Олександр (СА, Дніпро), бронзовий призер – Головач Матвій (КДЦ, Дніпро).
2 юнацький, молодша група, дівчата: переможниця – Пащенко Владислава (Полтава).
2 юнацький, старша група, дівчата: 1 місце – Носенко Агата (Запоріжжя), 2 місце – Рябуха Ганна (Полтава), 3 місце – Філіппова Аріна (Запоріжжя).
2 юнацький, молодша група, хлопці: 1 місце – Бережний Андрій (Полтава), 2 місце – Комарист Андрій (Полтава), 3 місце – Нагірний Давид (Полтава).
Дівчата (2014 та молодші, 1 дорослий): 1 місце – Павлова Ярослава (СА, Дніпро), 2 місце – Оверченко Дар’я (Полтава);
Дівчата (2012-2013, 1 дорослий): переможниця за програмою КМС – Кутова Аліса (СА, Дніпро), срібна призерка – Тесленко Тетяна (Полтава), бронзова призерка – Кіценко Євгенія;
Хлопці (2012–2013): 1 місце – Закаблук Всеволод (Полтава), 2 місце – Геращенко В’ячеслав (Полтава), 3 місце – Дучинський Максим (Полтава);
Дівчата (2010-2011, 1 дорослий):1 місце – Артеменко Ярослава (Полтава);
Хлопці (2010-2011, КМС): 1 місце – Савков Андрій (Дніпро-Лисичанськ);
Хлопці (2014 та молодше, 1 дорослий): 1 місце – Саклаков Дмитро (Дніпро-Бердянськ);
Дівчата (2009 та старше, МС): переможниця – Мохова Юлія (СА, Дніпро), срібна призерка – Зінов’єва Ганна (Дніпро-Харків);
Подвійний міні-батут:
Молодша група (2014 та молодше), серед дівчат: 1 місце – Павлова Ярослава; серед хлопців переможцем став Саклаков Дмитро (Дніпро-Бердянськ).
Група (2012-2013): переможницею стала Кутова Аліса (Дніпро)
Група (2010- 2011): переможцем став Савков Андрій (Дніпро-Лисичанськ)
Старша вікова група (2009 та старше) серед дівчат: переможницею стала Мохова Юлія (Дніпро) та срібною призеркою стала Зінов’єва Ганна (Дніпро-Харків).
Медальний залік:
Запоріжжя: золото – 3 шт, срібло – 3 шт, бронза – 1 шт (7 медалей);
Полтава: золото – 4 шт, срібло – 5 шт, бронза – 3 шт (12 медалей);
Дніпро: золото – 12 шт, срібло – 5 шт, бронза – 3 шт (20 медалей).
Усі переможці та призери були нагороджені медалями, пам’ятними грамотами та цінними подарунками, решті спортсменів було вручено дипломи за участь та подарунки від наших партнерів. Тож із порожніми руками ніхто не залишився!)
Поворот не туди. Частина 8
Класний тренер
Колись я вже писав статтю на тему «Улюблений тренер» і ось знову тренд у силі. За останні пів року часто чую фразу від батьків про класного тренера, у якого займалися їхні діти та неможливості робити це зараз. Причин багато, і вони різні. Після пробного тренування, визначивши ступінь підготовки, а вірніше її повну відсутність, особисто я почав запитувати себе: «а в чому ж класність такого тренера»? Мої висновки, швидше за все, не сподобаються більшості, особливо тим, хто привів дітей до нас.
Перший момент, в якому часто припускаються помилки як батьки, так і «класні» тренери, це установка «аби дитині подобалось». Тут треба чітко розділяти, отримувати емоційну радість і тільки чи отримувати радість від набутого вміння. Від нерозуміння, багато хто робить акцент на першому твердженні, тим самим позбавляючи себе можливості розсудливо мислити та аналізувати. Підтверджується це тим, що таким батькам ніяк не спадає на думку: «Ось проходила дитина 5 років на тренування і нічого не навчилася». І це нікого не бентежить. Ну як можна звинуватити тренера, якого дитина любить і біжить до нього на тренування аби, вкотре, добре провести час? Скільки до нас приходить таких дітей від інших тренерів з акробатики і не тільки, протренувавшись кілька років, немає жодного розряду, жодних навіть «дворових» змагань за плечима і дитина НІЧОГО не вміє. Натомість тренер у нас був класний. Та що там говорити, коли у нас був випадок, на початку змагань тато забрав сина-підлітка прямо з розминки, сказавши: «Я не хочу травмувати психіку дитині». Нам час прокинутися. Це відбувається часто-густо (тепличні умови, тепличні люди, теплична психіка не травмована) й у результаті абсолютно безпорадні діти та підлітки, а потім і дорослі люди, не здатні до самостійних рішень та дій.
Як звичайно, ось конкретний приклад. У Івана Івановича (ім’я змінено) теж кілька років були юрби щасливих дітей, яких ми потім теж кілька років виправляли дуже важко. Один крутий шоу-балет звернувся за місцем (у ДК) до людини, яка називала себе тренером з акробатики, і були щасливі від захоплення дітей до цього тренера. Так тривало кілька років. Але рівень треба тримати і акробатика має цьому сприяти, а на ділі виходило не зовсім так. І до нас звернулася керівник цього танцювального колективу зі словами: “Я не фахівець в акробатиці, але мені здається, що на колесі у дитини ноги мають бути рівними”. Ось і весь результат роботи такого «класного тренера». І такий випадок не єдиний. Тут буде доречним порівняння з учителем. Якщо після навчання у вчителя дитина може писати, рахувати, читати тощо, то це і є класний вчитель. Адже він НАВЧИВ. Все інше (на мій погляд) – це розваги, анімація та гарне проведення часу і не інакше.
А ще мені подобається фраза “тренер від Бога”. Результати роботи таких «божественних» тренерів не надто відрізняються від вищеописаних. Мене завжди в таких випадках цікавить, як може звичайна людина (зазвичай не компетентна) оцінити талант (якщо він навіть присутній), а потім ще й стверджувати про божественне його походження. Потурати примхам дитини, догоджати очікуванням батьків може і можна віднести до божественних якостей, але це жодного відношення до навчання не має, як і власне божественного прояву. Насправді це класична позиція пристосуванця. Така стратегія не життєздатна, зате внаслідок нерозуміння, призводить до емоційного захоплення та вихваляння. Справжню небезпеку майже ніхто не бачить. У трикутнику: дитина-батьки-тренер, за такого сценарію все легко пояснюється власним егоїзмом, батьки думають про себе, тренер про себе, а дитина залишається осторонь. І замість навчання та розвитку свого потенціалу, діти виростатимуть з постійною маскою любові та чесноти на фізіономії, брехливі та хитрі егоїстики, які звикли підробляти на висловленні своїх почуттів та похвальних думок. Благодатний ґрунт для цього створюється руками самих батьків та тренерів при обговоренні (вірніше вихвалянні) дитини після кожного тренування у його присутності.
І другий момент (на мою думку, найважливіший), навіщо після такого класного тренера приводити дитину до НАС? Питання для розмірковування для таких батьків…..
P.S. Класного тренера (справді класного) потрібно ще заслужити!
Подяка за волонтерську діяльність
Сьогодні отримали вдячність за волонтерську діяльність від ректора ПДАБА – Миколи Савицького
Двойной минитрамп для детей
Любимые занятия активных детей — прыгать и бегать. Если ваш ребенок с самого раннего возраста неугомонный живчик, стоит присмотреться к прыжкам на двойном минитрампе.
Во-первых, профессиональные занятия научат его правильно группироваться при прыжке, что убережет от непредвиденных травм. Во-вторых, благодаря тренировкам улучшится контроль над собственным телом. В-третьих, даст возможность ребенку реализоваться как спортсмен в этом виде спорта.
⠀
Медицинские противопоказания
Прежде чем отдать ребенка в спорт – проконсультируйтесь с врачом и узнайте о противопоказаниях по состоянию здоровья. Отметим, прыжки на двойном минитрампе запрещены при следующих заболеваниях:
⠀
– гипертония
– сердечно-сосудистая недостаточность в тяжелых формах
– остеопорозы
– тахикардия
– стенокардия
– тромбофлебит
– сахарный диабет в последних стадиях
– онкология
Тренинг по прыжкам на двойном минитрампе
Вчера, 14.08.2021 года в Одессе состоялся информационно-практический тренинг по прыжкам на двойном мини батуте. Это мероприятие проводилось впервые в Украине и объединило всех заинтересованных людей в развитии ДМТ (двойного минитрампа). Спортивный клуб “Виват” принял активное участие и хотим отметить, что наш клуб на данный момент является единственным спортивным клубом как в Днепре, так и в нашей стране, который начал культивировать этот красивый вид спорта.
Пользуясь случаем, хотим пригласить всех желающих попробовать себя в таком виде акробатических прыжков. Запись на тренировки проводится уже сейчас. Принимаем детей и подростков начиная с 4-х лет с любым уровнем физической подготовки.
Чем полезна акробатика для детей?
“Чем полезна акробатика для детей?” – один из самых распространённых вопросов родителей.
И так, начнем с физических аспектов:
- Развивает силу и выносливость;
- Тренирует все группы мышц;
- Развивает гибкость;
- Укрепляет вестибулярный аппарат;
- Улучшает координацию движений;
- Улучшает ориентацию в пространстве;
- Укрепляет иммунитет;
- Укрепляет сердечно-сосудистую систему;
- Укрепляет позвоночник.
Кроме того, акробатика положительно влияет не только на физические качества ребенка, а и воспитывает волю и характер. Регулярные тренировки, позволяют развить в ребенке такие качества как:
- уверенность в себе;
- трудолюбие;
- ответственность;
- целеустремленность;
- смелость;
- выдержка;
- самостоятельность и другие.
Эти качества помогают юному спортсмену не только добиваться вершин в спорте, но и достигать своих целей в повседневной жизни.
Проба Летунова
В 1937-м году Летунов обобщил накопившийся опыт применения нагрузочных функциональных проб и ввёл в практику комбинированную функциональную пробу. Она отличалась своей простотой и информативностью и была широко внедрена в спортивную медицину. При проведении пробы испытуемый выполняет поочерёдно три вида нагрузки. Сначала он делает 20 приседаний за 30 секунд, затем через 3 минуты выполняет 15- секундный бег на месте в максимальном темпе и через 4 минуты выполняют 3-минутный бег на месте в темпе 180 шагов в 1 минуту. После окончания каждой нагрузки у испытуемого регистрируется восстановление ЧСС и АД.
Первая нагрузка в пробе Летунова является разминкой для выполнения более сложной мышечной работы. Вторая нагрузка имитирует скоростной бег. А третья нагрузка имитирует длительную работу, которая связана с тренировкой выносливости. Реакцию на нагрузку оценивали по данным восстановительного периода. Оценивают результаты пробы с помощью изучения типов реакций. У хорошо тренированных спортсменов чаще всего отмечается нормотонический тип реакции на пробу. Он отмечается выраженным учащением пульса. Также важным критерием этого типа реакции является быстрое восстановление ЧСС и АД до уровня величины покоя.
У некоторых спортсменов может быть гипертонический тип реакции. Он характеризуется резким повышением максимального АД и более высокой пульсовой реакцией с замедленным восстановлением ЧСС до исходного уровня. Такой тип реакции связывают с явлениями переутомления и перетренированности. Гипотонический тип реакции характеризуется незначительным повышением максимального АД в ответ на нагрузку. Он является неблагоприятным.
Дистонический тип реакции характеризуется снижением минимального АД, которое после второй и третьей нагрузок становится равным нулю. Представление о том, что такой тип реакции наблюдается у спортсменов с нарушениями сосудистого тонуса не подтвердилось и дистонический тип реакции является нормальным.
Также при пробе Летунова можно увидеть реакцию со ступенчатым подъемом максимального АД. Такой тип связан с ухудшением функционального состояния организма спортсмена.
Наиболее информативны оценки результатов тестирования в соревновательном периоде. Также в начале подготовительного периода при недостаточном уровне тренированности атипические реакции выявляются чаще.
Свежие комментарии