Акробатика в Днепре и Запорожье

Процесс подготовки спортсмена условно можно разделить на обучение и тренировку, хотя это единый и неразрывный педагогический процесс.

Обучая, мы тренируем, а, тренируя – обучаем. Но нужно помнить, что обучение и тренировка не одинаковы по своим задачам, средствам и методам.

Обучение в спорте – это начальный этап овладения определенной системой знаний, период формирования практических умений и навыков. Основные задачи обучения – освоение технических элементов и простейших тактических действий.

Тренировка – это этап подготовки, направленный на закрепление и совершенствование полученных знаний, умений и навыков. Основные задачи тренировки – совершенствование техники выполнения элементов, развитие физических качеств, психических процессов и функций, воспитание моральных и волевых качеств.

Процесс подготовки спортсмена должен иметь воспитывающий характер. Он должен быть построен так, чтобы развивать у спортсменов одновременно целеустремленность, инициативность, решительность, смелость, волю, чувства товарищества, коллективизма, способствовать формированию мотивации, интересов, идеалов, убеждений – словом, создавать их мировоззрение. Кроме этого, в процессе подготовки спортсмена происходит спортивное совершенствование.

Спортивное совершенствование – это педагогический процесс, обеспечивающий высокий уровень спортивного мастерства с помощью максимального развития психических качеств, физических способностей и формирования положительных свойств личности спортсмена.

В процессе спортивного совершенствования необходимо соблюдать такие психологические требования:

1. Повышать активность всех познавательных и других психических процессов (ощущения, восприятие, память, мышление и т.п.).
2. Активизировать необходимые свойства внимания (интенсивность, устойчивость и др.).
3. Развивать способность стимулировать волевые усилия.
4. Формировать устойчивые мотивы и глубокий интерес к спорту.
5. Воспитывать высокие моральные, интеллектуальные и эстетические чувства.
6. Разрабатывать индивидуальный стиль спортивной деятельности, максимально соответствующий индивидуальным особенностям спортсмена и способствующий его эффективной деятельности.
7. Планомерно использовать средства контроля и учета текущих результатов.