Наш второй сайт

Связаться

Архивы

Сентябрь 2022
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930  

Свежие комментарии

принцип наглядности

Принцип наглядности

Принцип наглядности реализуется при помощи показа упражнений и рассказа (объяснения). Наиболее эффективно сочетание непосредственного показа элемента с просмотром кинограмм,  рисунков,  фотографий  и воспроизведением движений на макете. После создания представления о форме изучаемого упражнения целесообразно изучать отдельные позы, положения тела в соответствие с изображениями на рисунках или кинограммах. Широко используются при этом поддержка,  проводка,  фиксация и другие средства помощи.

Более глубокому осознанию техники упражнения способствуют выработка временных дифференцировок и овладение   необходимыми действиями в облегченных условиях. Так,  при изучении сальто назад  отрабатывается группировка в приседе, седе, лежа  на спине с удержанием 0,6-0,7 с  и быстрой разгруппировкой.
Читать далее

Администратор

+380933204025




Рейтинг блогов

Рейтинг блогов

Участник ePochta Blog Rating