Наш второй сайт

https://scvivat.com/

Хороший хостинговый провайдер HOSTiQ.ua

Instagram

Это сообщение об ошибке видно только администраторам WordPress

Связаться

Архивы

Март 2023
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  

Свежие комментарии

преодоление трудностей

Почему некоторые родители не заинтересованы в развитии своего ребенка

Для начала нужно понимать, что есть развитие в своей сути. Это рост и достижение более высокого результата путем преодоления каких-либо неудобств или трудностей как внешнего, так и внутреннего характера. В спорте этот процесс проявляется как нигде более ярко и быстро. И только тренер может поставить спортсмена в те или иные условия, чтобы этот рост осуществился. Но по мере роста у ребенка начинают формироваться те черты характера и внутренние качества, которые превращают его в самостоятельную личность со своим мнением и своим видением какой-либо жизненной ситуации.

ИТОГОМ ПРАВИЛЬНОГО ВОСПИТАНИЯ ВСЕГДА БУДЕТ СФОРМИРОВАННАЯ ЛИЧНОСТЬ. А вот этот момент уже не всегда устраивает некоторых родителей. Почему?

Да потому что теряется контроль и власть над своим ребенком. Вот и получается противоречие, когда родители приводят ребенка в спорт и громко заявляют, что хотят мастера спорта, а в последствии сами и тормозят этот процесс.

Приведу простейший пример для понимания: на тренировке юный спортсмен получает растяжку или дополнительное физическое упражнение «сверх нормы», которое дается тренером с определенной целью. Возразить тренеру не получилось, пришлось подчиниться, а вот придя домой, во всех жалобных красках или другой форме, ребенок выдает эту ситуацию родителю. И что делает такой родитель??? Думаю, ответ очевиден. Начинает ЖАЛЕТЬ и КАК БЫ поддерживать его в своих переживаниях. А кто-нибудь, задумывался, к чему это приводит?

Читать далее…

Психологическая подготовка юного спортсмена

Для успешного формирования психики юного спортсмена тренеру необходимо планомерно применять систему психологических воздействий, которая должна включать все разделы тренировки – физическую, техническую, тактическую и теоретическую. При подготовке к соревнованиям юный спортсмен и тренер должны чётко представлять с помощью каких методик спортивной подготовки можно достичь состояния готовности.

Подготовка к соревнованиям проходит в два этапа:

1) общефизическая и общепсихологическая подготовка;

2) специальная психологическая подготовка.

К общей психологической подготовке относятся: моральное  воспитание (формирование у спортсменов  дисциплинированности, организованности, развитие способности произвольно управлять собой в условиях соревнований); совершенствование интеллектуальных качеств (критичности ума,гибкости мышления, творческого воображения) ; волевая подготовка (развитие умений быстро владеть собой, трезво оценивать возникшую ситуацию, принимать решения и реализовывать их; развитие сосредоточенности , устойчивости внимания, развитие выдержки и самообладания); настройка на выполнение упражнений; развитие способности критически оценивать выполнение упражнения и планировать последующие действия.

Общая психологическая подготовка направлена на развитие у юных спортсменов навыков преодоления определённых трудностей в спорте. Различают объективные и субъективные трудности.

К объективным трудностям относятся: необходимость продолжать тонко координационную мышечную работу в состоянии утомления, длительное сохранение неподвижной «рабочей» позы и т.п.

К субъективным трудностям относятся: страх, связанный с воспоминанием о травме, смущение, вызванное реакцией зрителя или товарищей по команде, боязнь противника из-за преувеличения его сил и т.п.

При преодолении субъективных трудностей большое значение имеют методы убеждения, воздействия примером и словом, а также самоприказы (усилие воли, направление на самоуправление эмоциями). Эти и другие средства воспитывают у спортсмена спокойное отношение к неблагоприятным внешним факторам. Преодоление трудностей в спорте требует прежде всего волевой подготовки. Читать далее…

Администратор

+380933204025




Рейтинг блогов

Рейтинг блогов

Участник ePochta Blog Rating