Наш второй сайт

Хороший хостинговый провайдер HOSTiQ.ua

Связаться

Архивы

Август 2021
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031  

Свежие комментарии

медицина

Нарушение тканевого питания и обмена веществ

В этой статье я рассмотрю различные виды нарушений питания тканей и обмена веществ.

Все ткани получают питательные вещества из крови. Нервная система регулирует все процессы в клетках и тканях. Поэтому при поражении ЦНС могут появиться трофические изменения в различных тканях.

Дистрофия – изменения тканей из-за нарушения трофики. Причина дистрофии может быть в расстройстве белков, жиров, углеводов, минеральных солей и воды. Частым видом белковой дистрофии является зернистая дистрофия , которая встречается в почках, печени, сердце. Этот вид дистрофии наблюдается при различных интоксикациях, инфекциях и расстройствах кровообращения. Процесс этот обычно обратимый и при исчезновении причины, структура восстанавливается. Встречаются так же слизистая, роговая дистрофия, мукоидное набухание, водяночное перерождение и др.

Жировая дистрофия развивается из-за расстройства жирового обмена. Она проявляется увеличением жира в определённых местах. Это может быть вызвано расстройством функций желёз внутренней секреции или повышенным поступлением жира и углеводов с пищей при маленьком расходе энергии. При жировой дистрофии функция органа может быть серьезно нарушена. Расстройства такого вида часто связаны с нарушением обмена холестерина. Его отложение приводит к развитию соединительной ткани вокруг отложений и уплотнению стенок сосудов (атеросклероз).

Водянкой называют скопление жидкости в организме, например в брюшной полости. Жидкость, которая там скапливается прозрачная и содержит 2-3% белка. Различают такие виды водянки: сердечные, кахектические, почечные, токсические и травматические. Читать далее…

Расстройство кровообращения. (Часть 2)

В этой статье я расскажу о тромбозе, эмболии, кровотечении и кровоизлиянии.
Тромбозом называется прижизненное свёртывание крови в просвете кровеносных сосудов. При этом образовываются сгустки крови – тромбы, они плотно спаиваются с внутренней стенкой сосуда и нарушают кровообращение. Тромбы состоят из фибрина кровяной плазмы, тромбоцитов, эритроцитов и лейкоцитов. Тромбы могут развиваться в любом отделе кровеносной системы, их формирование происходит при нарушении целостности стенок сосуда, замедлении кровотока, а так же изменении состава и качества крови.

Тромбообразованию способствует сердечная недостаточность, так как при ней ток крови замедлен. Если в тромб попадают бактерии или он вызван инфекционным поражением стенок сосудов, может произойти гнойное расплавление тромба, и это, в некоторых случаях, приводит к гнойному воспалению. Нужно ограничить двигательную деятельность при наличии тромбоза, так как движения могут способствовать отрыву тромба и развитию эмболии.

Эмболия – закупорка сосуда каким-либо веществом, принесенным током крови или лимфы. Этим веществом может быть тромб, скопление бактерий, пузырьки воздуха, частички жира. В результате эмболии может возникнуть боль, потеря сознания, параличи, нарушение речи, инфаркт или внезапная смерть.

Кровотечение – это выход крови из сосудов в окружающую среду. Кровоизлияние – это скопление крови в тканях или полостях в результате кровотечения. Различают наружные и внутренние кровотечения. Они возникают в результате разрыва стенки крупного сосуда или ее разрушения, например, из-за нагноения, опухоли, язвы и др. Также, из капилляров и мелких сосудов кровотечение может происходить путём выхода эритроцитов через стенки окружающей ткани. Видимых повреждений стенок сосудов при этом нет, но кровь постепенно пропитывает ткань, окружающую сосуд. Это наблюдается при авитаминозе С, лучевой болезни, различных инфекциях и отравлении.

Причины болезней спортсменов

В этой статье я расскажу о внешних причинах возникновения болезней у спортсменов.

Установить причину болезней трудно, так как она начинает действовать на организм намного раньше, чем человек обращается к врачу. Чаще всего причинами болезней являются факторы окружающей среды, свойства самого организма. Большую роль играют условия, способствующие или препятствующие возникновению заболеваний.

К внешним причинам болезней относят: физические, химические, биологические, социальные , алиментарные и др. Физическими причинами могут быть механические повреждения, термические воздействия, лучистая энергия, электрический ток.

Давайте рассмотрим более подробно механические повреждения.
Механические повреждения в виде ударов , разрезов, растягиваний вызывают такие повреждения, как ушибы, ссадины, раны, переломы, вывихи, растяжение и разрывы связок мышц, кровотечения. Любая механическая травма вызывает не только местные поражения, но и общие патологические изменения организма, возникающие рефлекторно. К ним относятся падение АД, снижение температуры тела, острая недостаточность кровообращения, нарушение дыхания и другие явления , характерные для травматического шока. Механические повреждения могут быть опасны для жизни и без развития шока, если, например, возникает сильное кровотечение или повреждение жизненно важных органов.

К алиментарным факторам относятся нарушение питания, то есть недоедание, переедание, неправильное взаимоотношение белков, жиров и углеводов, отсутствие достаточного количества витаминов, недостаток или излишек солей и др. Например, переедание может привести к ожирению, атеросклерозу, сахарной болезни. Приём грубой пищи до или после напряженной тренировки может привести к заболеванию желудка. Отсутствие или недостаток витаминов приводит к авитаминозу.

Чрезмерные физические нагрузки могут вызвать заболевания сердца, печени, почек, мышц, суставов, костей и других органов вследствие острого и хронического физического перенапряжения. Физическое перенапряжение снижает общую сопротивляемость организма и тогда патологии в нем случаются чаще и протекают тяжелее. Поэтому важно, чтобы тренер подбирал подходящую нагрузку для спортсмена, учитывая при этом много различных факторов.

Физические средства восстановления. Часть 2

В данной статье я хочу рассказать вам о таких средствах восстановления как холодовые процедуры и массаж. Итак, холод задерживает развитие острых воспалительных процессов, усиливает или понижает возбудимость нервов и ЦНС, повышает АД; уменьшает неприятные ощущения в области сердца и боли в области травмы. Систематическое применение холода ведёт к повышению всех функций органов и систем, участвующих в терморегуляции.

Еще одним из наиболее эффективных методов восстановления является душ. Душ разделяют на холодный, прохладный, тепловатой, тёплый и горячий. Кратковременный холодный или горячий душ тонизирует мышцы и повышают тонус сосудистой системы. Продолжительный горячий душ понижает возбудимость нервов и повышает обмен веществ, а тёплый душ оказывает успокаивающее действие. К средствам гидротерапии также относят общие ванны (пресные, соляные, углекислые, сероводородные), лекарственные ванны (ароматические, рассольные, щелочные, горчичные и др.).

Средства восстановления

Ванны оказывают освежающее, бодрящее действие, если продолжительность процедуры составляет 10-15 минут. Успокаивающее действие оказывают ванны продолжительностью 15-25 минут. Такие ванны нужны спортсменам с повышенной раздражительностью. Прохладная непродолжительная ванна повышает обмен веществ, оказывает тонизирующее влияние на сердечно-сосудистую систему и ЦНС. Горячие ванны усиливают обмен веществ, действует возбуждающе на нервную и сердечно-сосудистую систему.

Также эффективными средствами повышения работоспособности и ускорения восстановительных процессов после нагрузок являются парные и суховоздушные бани. Отличаются они температурой и влажностью. Они оказывают благотворное влияние на деятельность ЦНС, сердечно-сосудистую, дыхательную, мышечную системы, обмен веществ, снимают чувство напряженности, усталости, улучшают настроение, придают бодрость и спокойствие.

Читать далее…

Физические средства восстановления. Часть 1

Физические средства восстановления играют большую роль в восстановлении и повышении работоспособности спортсменов. Они широко применяются для предупреждения заболеваний, при лечении спортивных травм, реабилитации спортсменов после перенесения заболеваний, а так же перетренированности и перенапряжении.

К естественным факторам восстановления относят: солнце, воздух, вода и другое. К искусственным фактором: электрические токи низкого и высокого напряжения, электрические магнитные поля различной частоты, свет, механические колебания, искусственная воздушная среда, теплолечебные факторы и другое. Особое место занимают различные виды массажа.

Ультрафиолетовое излучение усиливает кровообращение тканей, активирует ферменты, повышает содержание в тканях биологически активных веществ, способствует выработке в организме витамина Д, нормализует деятельность нервной системы. Ультрафиолетовые лучи оказывают болеутоляющее действие, стимулируют защитные силы организма.

Электростимуляция в спортивной практике используется для восстановления после напряженных тренировок, повышения сил мышц и общей работоспособности. Электростимуляция способствуют наращиванию массы стимулируемых мышц. Она проводится с помощью специальных аппаратов и применяется для восстановления спортсменов в предсоревновательном периоде.

Хороший восстанавливающий эффект на организм оказывают водные процедуры (обтирание, обливание, различные души, ванны, купание, баня) . Под влиянием тепловых процедур усиливается кожный кровоток и температура крови, расслабляются мышцы, происходит антисептический и болеутоляющий эффект, повышается или понижается чувствительность организма (в зависимости от времени воздействия) .

Средства восстановления работоспособности

В настоящее время для роста работоспособности спортсменов используется множество вспомогательных и нетрадиционных средств повышения и расширения функциональных возможностей организма. Важную роль занимает такое средство как ускорение восстановительных процессов после тренировок и соревнований. Так как нам известно, что чем быстрее происходит восстановление, тем большую работу и более эффективно может выполнить спортсмен без ущерба для здоровья. Выбранные способы и средства восстановления спортсмена после тренировочных и соревновательных нагрузок зависят от вида спорта, периода и задачи тренировки, характера и продолжительности соревнований, возраста и уровня подготовленности ребенка. Использовать восстановительные средства нужно в системе, то есть комплексно.

Основные средства восстановления делятся на три большие группы, которые можно назвать педагогическими, психологическими и медицинскими.

Педагогические средства – это основные средства, так как какие бы специальные средства не применялись для ускорения восстановления, они могут быть эффективными только при правильном построении тренировки и режима спортсмена. К педагогическим средствам относятся: рациональное сочетание средств общей и специальной подготовки, нагрузки и отдыха в циклах тренировки, волнообразность нагрузок, использование специфических упражнений, упражнений для расслабления мышц и дыхательных упражнений в ходе занятия, полноценная разминка и заключительная часть занятий, создание должного эмоционального фона и т.д.

Психологические средства – это средства, действия которых направлены на восстановление нервного равновесия и устойчивости психики спортсмена в связи с большими нагрузками и соревнованиями. К этой группе относится все, что связано с правильным педагогическим подходом тренера к спортсмену как личности (обеспечение морального климата в спортивной команде, учёт индивидуальных особенностей спортсмена, расселение спортсменов на соревнованиях и т.п.), также и специальные приемы регуляции психических состояний: полноценный сон, психорегулирующая тренировка, приемы мышечной релаксации и др.

К медицинским средствам восстановления относят: физические факторы, рациональное питание, правильно организованный суточный режим, климатические факторы и др. Всё это снимает чувство усталости, стимулирует деятельность основных функциональных систем, повышает защитные свойства организма.

Восстановление – это сложный процесс, поэтому наиболее эффективно воздействовать на организм одновременно, соединяя отдельные средства восстановления в комплекс. Это значительно повысит эффективность действия каждого из них.

Антидопинговый контроль

Допинг в спорте – это введение в организм спортсмена перед соревнованием или в процессе него фармакологических веществ, способствующих искусственному повышению спортивного результата. Употребление допинга наносит большой вред здоровью, а так же делает борьбу не равной.
Допинг искусственно стимулирует организм, способствует его активной деятельности при нагрузках, но тем самым замедляет восстановление, развивает патологические состояния. После повышения функций наступает резкое падение работоспособности. С употреблением допинга связано много летальных случаев. Поэтому в 1917 г. Международный олимпийский комитет принял решение о запрещении употребления допинга. С тех пор начал проводится антидопинговый контроль.Антидопинговый контроль

Антидопинговый контроль – это система специальных мероприятий, направленных на выявление приема допинга участниками соревнований с наложением на спортсменов определенных санкций.

К допингу отнесены пять групп фармакологических веществ.

1. Психомоторные стимуляторы
2. Симпатомиметические амины
3. Стимуляторы ЦНС
4. Наркотические и болеутоляющие средства
5. Анаболические стероиды

Длительный приём анаболиков способствует развитию заболеваний печени и желудочно – кишечного тракта, воспалению предстательной железы, образованию злокачественных образований. Часто возникают травмы и разрывы сухожилий, а так же разрушительные процессы в костях и суставах. В отдельных видах спорта к допингу относят успокаивающие средства и алкоголь. Спортсмены, у которых находят допинг, подвергаются санкциям, результаты их выступлений аннулируются. Они лишаются медали и могут быть дисквалифицированы. После введения допинг контроля употребление допинга в спорте значительно сократилось.

Администратор

+380933204025




Рейтинг блогов

Рейтинг блогов

Участник ePochta Blog Rating