Состояние страха
Спортивная деятельность часто сопровождается состоянием страха (боязни), который может повлиять на успешность выступления на соревнованиях и/или качество тренировочного процесса. Особенно это касается новичков, но и опытные спортсмены могут испытывать страх новой неудачи, если предыдущее выступление закончилось поражением.
У спортсменок страхи появляются чаще, чем у спортсменов, у разрядников чаще, чем у кандидатов в мастера спорта и мастеров спорта, у имеющих высшее образование чаще, чем у имеющих среднее образование.
Различают три формы страха, которые возникают при осознании опасности. Первая форма – астеническая реакция – проявляется в дрожи, оцепенении, нецелесообразных действиях. Развивается она по принципу пассивно-оборонительного рефлекса.
Вторая форма – паника, захватывающая многих или всех членов команды. Близким к панике как массовому состоянию в спортивной деятельности является страх перед выполнением комбинации, когда первый номер команды выступает неудачно.
Третий вид страха – боевое возбуждение, связанное с активной сознательной деятельностью в момент опасности. Это состояние окрашено положительно, то есть человек испытывает своеобразное наслаждение и повышение активности психической деятельности в ситуации опасности.
