Наш второй сайт

https://scvivat.com/

Хороший хостинговый провайдер HOSTiQ.ua

Instagram

Это сообщение об ошибке видно только администраторам WordPress

Связаться

Архивы

Март 2023
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  

Свежие комментарии

записаться на акробатику

Постановка целей

Люди могут очень долго и упорно работать, однако не имея цели эта работа вряд ли принесет какой-то значительный результат. Очень важно ставить себе цели вне зависимости от того, чем вы занимаетесь: будь то изучение иностранного языка или занятия  спортом. Именно наличие цели помогает вам лучше понять к чему вы стремитесь и что для этого нужно будет сделать, а также мотивирует и дает энергию для достижения этой цели.

И так, начнем мы с того, что выпишем все наши цели на лист бумаги. Это могут быть цели на неделю, месяц, год, десять лет. Советую выписать как можно больше, примерно 100 целей (это нужно для того, чтобы отследить где действительно ваши цели, а где навязанные обществом. Как правило, первые 30-50 целей — это цели, которые навязанные окружающими).

После того как вы отделили свои цели от чужих, необходимо разделить их на долгосрочные, среднесрочные и краткосрочные.

Краткосрочные цели: на день, неделю, месяц, несколько месяцев.

Среднесрочные — полгода, год.

Долгосрочные — несколько лет.

Чтобы было немного проще разобраться со среднесрочными и долгосрочными целями, нужно их разделить на более мелкие (краткосрочные). Тогда вы будете понимать, что нужно делать сегодня, завтра, на протяжении месяцев для того, чтобы достичь свою цель.

Приведу пример на акробатике.

Юный спортсмен ставит перед собой цель – выполнить Мастера спорта. Это долгосрочная цель и сначала она кажется немного непонятной (в идеале задаются вопросы типа “что нужно для этого делать?” и т.д.). Затем ставятся среднесрочные цели — для того, чтобы выполнить Мастера спорта, нужно выполнить все предыдущие разряды, а именно: юношеские, 1-й взрослый, КМС. Пока наш спортсмен имеет только 3 юношеский разряд и поэтому тренер ставит перед ним краткосрочные цели — выучить и отработать элементы, которые входят во 2-й юношеский разряд.

И только после правильной постановки цели начинает строиться работа по ее достижению. Тогда человек понимает к чему он идет и примерно имеет представление о препятствиях, что будут встречаться на пути.

Также хочу отметить, что очень важно достигать поставленных целей. Когда человек достигает цель – у него появляется вера в собственные силы, вырабатывается целеустремленность, а также появляется энергия для достижения более высоких целей.

А что же происходит, когда цели забрасываются? Со временем, это приведет к тому, что даже если человек захочет чего-то достичь, он просто не сможет этого сделать, не будет энергии. Он будет быстро уставать, не будет хватать сил преодолевать трудности, что будут встречаться на пути, и в итоге он просто сдастся.

Поэтому, перед тем, как ставить цели, необходимо хорошо подумать — ваша ли это цель и желательно продумать какие препятствия могут возникнуть на пути ее достижения

Успейте записаться в группу (акробатика на Северном)

ВНИМАНИЕ РОДИТЕЛИ, которые хотят приобщить своего ребенка к акробатике. Прошу не затягивать с решением по поводу тренировок и приводить детей в ближайшее время. Как показывает практика, после 5-7 сентября мест в группах уже нет и потом очень трудно втиснуть ребенка в переполненную группу. В прошлом году по 10 – 15 человек были записаны в резерв и ждали своей очереди аж до ноября. Во избежание подобной ситуации, прошу записывuntitled-255аться к нам в ближайшее время.

P.S. Уже сегодня телефон был “красный” от звонков.

 

Также прошу обратить внимание, что начиная с 03 сентября 2016 года мы начинаем работать в  ФОКе (физкультурно-оздоровительном комплексе), который находится по адресу: г. Днепропетровск, ж/м Северный, ул. Кондукторская, 3.

Теперь у вас появилась прекрасная возможность водить ребенка на акробатику не далеко от дома.

Посмотреть расписание тренировок и стоимость абонемента Вы можете на странице Расписание тренировок”

 

Хочу отметить, что акробатика формирует у ребенка базу, своеобразный фундамент, на котором в последующие годы будет основываться личностное развитие, что в свою очередь опреwtZmo88jKH8деляет успешность человека в жизни.

 

 

В нашей практике мы также используем обучение акробатическим элеметам детей, которые занимаются другими видами спорта. Поскольку в  ФОКе существуют и другие детские направления, мы с радостью поможем улучшить гибкость тела для танцев или карате, усовершенствуем координацию движений  для боевых видов и многое другое.

 

Ждем Вас на наших тренировках. 

Администратор

+380933204025




Рейтинг блогов

Рейтинг блогов

Участник ePochta Blog Rating