Акробатика в Днепре и Запорожье

…продолжение  

ЭТАП ДЕТАЛИЗИРОВАННОГО РАЗУЧИВАНИЯ

На этом этапе в основном и формируется двигательный навык. Преподаватель помогает ученикам еще лучше осмыслить комплекс их ощущений. Акробат составляет лишь общее представление о внешней форме действия и не может отдать себе точного отчета в том, что выполнил. После каждой попытки преподаватель делает соответствующие указания о качестве выполнения и обращает внимание занимающихся на допущенные ошибки. При этом следует указывать на причины ошибки, а не на ее следствие. Занимающийся, сравнивая указания со своими ощущениями, может лучше контролировать свои действия. Не следует обращать внимание учеников на многие ошибки одновременно. Вначале надо исправлять основные ошибки, встречающиеся в ведущих действиях навыка и влияющие на структуру упражнения, а затем второстепенные. В процессе многократного повторения элемента (с учетом детальных замечаний) формируется правильные динамический стереотип изучаемого двигательного навыка. Успешность отработки компонентов еще более возрастает, если тренеру удается создать условия, активизирующие действия ученика. Так, для увеличения высоты сальто вперед можно использовать горку из матов для приземления или натянуть веревочку.

Рост технического мастерства акробата существенно ускоряется, если удается обеспечить его срочной и текущей информацией о результатах действий. Наиболее эффективным средством срочной информации следует считать видеозапись. Источником текущей информации может служить зеркало, позволяющих судить о точности действий в некоторых (преимущественно статических) упражнениях непосредственно в процессе выполнения.

Читать полностью…