Наш второй сайт

Instagram

This error message is only visible to WordPress admins

Error: No connected account.

Please go to the Instagram Feed settings page to connect an account.

Связаться

Архивы

Июль 2022
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031

Свежие комментарии

детские спортивные секции

Акро-малыши

Приглашаем деток от двух до четырех лет в спецгруппу «акро-малыши». Тренировки проходят в спорткомплексе ПГАСА
Справки по телефону: +380 (93) 320 40 25

ДЕТИ и ВОЙНА (очень коротко о человечности)

В темной душе преступника или пакостника всегда находился тот светлый уголок, оазис, благодаря которому самый последний человек оставался все же человеком.
Очень часто этим уголком была любовь к детям, своим или чужим. Дети – одна из органических частей гуманитарной идеи, в детстве как будто проходит граница, ниже которой не может пасть человек. Преступление против детей стоит уже ниже этой границы человечности, а любовь к детям – это некоторое оправдание для самого мизерного существа. (А.С. Макаренко).
Те зверства (даже не преступления), которые совершают существа, напавшие на нашу землю, на наш народ и на наших детей, доказывают лишь одно. ЭТО НЕЛЮДИ. Не буду много писать на эту больную тему, эмоции переполняют. К этому ужасу нельзя привыкнуть (хотя и говорят, что человек привыкает ко всему). Напишу лишь одно. Всем своим сердцем я желаю скорейшей гибели каждому “животному”, кто прикоснется к ребенку. Я не призываю к совести, разуму, человечности и прочих высокоморальных качеств, которые должны присутствовать в человеке – уже доказано, что это зверье лишено их. Я желаю скорейшего очищения нашей земли от подобной нечисти.
Верим в ВСУ! Слава Украине!

День защиты детей!

Сегодня в спорткомплексе ПГАСиА состоялся детский праздник, посвящённый Международному дню защиты детей! С показательными выступлениями на этом мероприятии были представлены спортсмены СК «Виват» и наши приезжие гости. Все присутствующие получили заряд положительной энергии, который так необходим, особенно детям в это непростое время.

акробатика днепр

КАК СОВМЕЩАТЬ УЧЕБУ И СПОРТ, или о разности восприятия

Учеба и спортНи для кого не секрет, что обычный человек и спортсмен разными глазами смотрят на жизнь и противоположным образом реагируют на одинаковые ситуации. Здесь правда надо сразу оговориться. Имеется ввиду настоящий спортсмен с правильно сформированным спортивным характером, а не его копия, считающая себя спортсменом лишь на основании внешних доказательств этого (например, количества грамот и медалей или красивой фигуры и т.д.). Поскольку существует огромная разница между понятиями «ходить на тренировки» и «тренироваться». Об этом я уже писал в прошлых статьях. Здесь я хочу заострить внимание на очень любопытном аспекте обыденной жизни спортсмена, а именно учебе в школе или высшем учебном заведении. Эта проблема, а именно в таком ключе я сталкиваюсь с этим явлением в последние годы, начинается уже в детском саду, когда некоторые родители не могут найти решение как совмещать детский сад и тренировки, дальше, со временем все усугубляется и часто приходят к закономерным выводам и этому учат детей, что совмещать учебу и спорт это нереально и надо делать выбор (хотя выбора не оставляют, навязывая учебу всеми возможными способами и не оставляя ни одного шанса спорту. Сразу отмечу, я не против учебы, я всеми руками и ногами за, и сам закончил школу с золотой медалью, поэтому убежден, что спортсмен (вопреки распространенному мнению) должен быть интеллектуально развит и иметь высшее образование и не обязательно спортивное.
Так вот о восприятии. Обычный ребенок любое затруднение в жизни воспринимает как препятствие, а спортсмен как задачу, которую необходимо решить на пути к цели. Эта разность в восприятии выражается в том, что когда у ребенка на чаше весов две ситуации, некоторые родители ему предлагают сделать выбор и в зависимости от убежденности родителя, они «помогают» своему ребенку сделать «правильный» выбор, отказавшись от чего-то. Сразу скажу, что это воспитание неудачника. Дальнейшая жизнь будет проходить именно в таком ключе, выбирая и отказывая себе во многих возможностях. Настоящий спортсмен реагирует иначе. Он выбирает и учебу и спорт, при этом понимает, что придется приложить больше усилий, а любящие и заботливые родители поощряют такой выбор и помогают ему в этом. В итоге он получает и то и другое. Кстати, практически во всех книгах успешных бизнесменов можно прочитать, что когда у них был выбор или то или другое, они выбирали и то и другое, это и определяло их успешность и недосягаемость для обычного человека. В спорте все тоже самое и здесь формируются именно те черты характера, которые в трудные минуты жизни помогают сделать правильный выбор, обогащающий дальнейшую жизнь, а не ограничивающий ее. Очень хочу обратиться к той категории родителей, которые предлагают ребенку бросить спорт ради учебы. Особенно в наше время обучаясь дома по онлайн программам. Подумайте хорошо, чего на самом деле вы его лишаете.
PS.: В 90% случаев дети, бросившие спорт ради учебы, не достигали там успеха, а продолжали учиться еще хуже. Это моя личная статистика и факты. Такой ситуации также есть обьяснение, но это уже, как говорится, совсем другая история. Всем добра.

Повреждения кожных покровов. Часть 1

В этой статье я рассмотрю наиболее распространённые повреждения кожных покровов. К ним относятся потертости, ссадины и раны.

Потертость – это повреждение кожи, которое возникает из-за длительного трения определённого участка кожи об одежду, обувь, снаряжение.

Потертость может надолго вывести спортсмена из строя. На участках кожи, которые подвергаются трению, возникает припухлость, покраснение, а затем пузырь, наполненный бесцветной жидкостью. При дальнейшем трении пузырь лопается и образуется эрозия. При попадании в повреждённую кожу микробов, может возникнуть воспаление, которое часто сопровождается повышением температуры тела, общим недомоганием, головной болью и так далее. При потертости надо осторожно очистить кожу перекисью водорода, а затем наложить повязку с мазью или эмульсией.

Ссадина – это поверхностное повреждение кожи, которое возникает при резком её трении о твёрдый предмет: пол, асфальт, землю, канат, от скользящего удара стойки или снаряда и так далее.

При ссадинах возникает сильная боль и кровотечение, нередко ссадины загрязняются и инфицируются. Любую ссадину необходимо очистить с помощью ватного тампона, пропитанного перекисью водорода и высушить стерильными салфетками, затем смазать раствором зеленки, разведённой на двух процентном растворе новокаина.

Рана – это повреждение тканей с нарушением целостности кожи или слизистой оболочки. Различают раны колотые , резанные , рваные и ушибленные. Основные признаки ран: кровотечение, боль, нарушение функции. Раны опасны из-за возможности значительной потери крови и попадания в неё инфекции. При ранениях необходимо остановить кровотечение, обработать края раны, наложить повязку.

Временную остановку кровотечения должен уметь делать каждый спортсмен. Люди неодинаково переносят потерю крови. Наиболее чувствительны дети и пожилые люди. Плохо переносят потерю крови люди, длительно болевшие, голодавшие, утомлённые, находящиеся в состоянии страха. Пострадавшие жалуются на нарастающую слабость, головокружение, шум в ушах, потемнение в глазах, тошноту, рвоту. Движения затормаживаются, учащается дыхание, человек бледнеет, пульс еле ощущается. Может наступить потеря сознания, судороги, исчезнуть пульс и другое.

Общая характеристика заболеваний у спортсменов

Если сравнить заболеваемость у спортсменов и у не спортсменов в одних и тех же возрастных и профессиональный группах, то видно, что спортсмены болеют реже и в более легкой форме. Среди различных видов патологии у спортсменов наиболее часто встречаются хронические воспалительные заболевания опорно-двигательного аппарата, среди других заболеваний у спортсменов наибольшее распространение получили заболевания уха, горла и носа, а также желудочно-кишечного тракта и сердечно-сосудистой системы.

Также специфика вида двигательной деятельности и внешней среды оказывает большое влияние на проявление патологии у спортсменов. Например, хронические заболевания опорно-двигательного аппарата редко встречаются у пловцов, но они намного превышает среднюю цифру (35 %) в скоростно – силовых видах спорта и единоборствах, где они составляют 40-65 % от общей заболеваемости. Наибольшее число заболеваний ЛОР – органов встречаются при занятиях стрельбой, водными видами спорта и зимними видами спорта. Повышенное артериальное давление очень часто встречается у штангистов, а пониженное у гимнастов.

Под влиянием систематической тренировки организм спортсмена изменяется. Его возможности становятся такими широкими, что многие заболевания у спортсменов протекают иначе, чем у не занимающихся спортом. Бывает, что заболев, спортсмен показывает высокие спортивные результаты. Болезнь у спортсмена может возникнуть в процессе спортивной деятельности от самых различных факторов внешней среды. При этом специфика вида спорта, правильная или неправильная методика тренировки играют важную роль в возникновении заболевания. Нерациональная тренировка, чрезмерная нагрузка особенно опасны, если они сочетаются с нерациональным режимом и условиями труда, питания, вредными привычками.

Анализируя причины возникновения болезни у спортсмена стоит также рассмотреть вопрос о причинах внезапных смертей, связанных с занятиями спортом. И тренер, и спортсмен должны знать причину, приводящую к смерти, чтобы вовремя предотвратить летальный исход. К ним относят: не  распознанные или недооценённые врачом заболевания спортсменов, большие нагрузки, выполняемые спортсменом в болезненном состоянии, участие в соревнованиях вопреки запрету врача и травмы.

Нарушение тканевого питания и обмена веществ

В этой статье я рассмотрю различные виды нарушений питания тканей и обмена веществ.

Все ткани получают питательные вещества из крови. Нервная система регулирует все процессы в клетках и тканях. Поэтому при поражении ЦНС могут появиться трофические изменения в различных тканях.

Дистрофия – изменения тканей из-за нарушения трофики. Причина дистрофии может быть в расстройстве белков, жиров, углеводов, минеральных солей и воды. Частым видом белковой дистрофии является зернистая дистрофия , которая встречается в почках, печени, сердце. Этот вид дистрофии наблюдается при различных интоксикациях, инфекциях и расстройствах кровообращения. Процесс этот обычно обратимый и при исчезновении причины, структура восстанавливается. Встречаются так же слизистая, роговая дистрофия, мукоидное набухание, водяночное перерождение и др.

Жировая дистрофия развивается из-за расстройства жирового обмена. Она проявляется увеличением жира в определённых местах. Это может быть вызвано расстройством функций желёз внутренней секреции или повышенным поступлением жира и углеводов с пищей при маленьком расходе энергии. При жировой дистрофии функция органа может быть серьезно нарушена. Расстройства такого вида часто связаны с нарушением обмена холестерина. Его отложение приводит к развитию соединительной ткани вокруг отложений и уплотнению стенок сосудов (атеросклероз).

Водянкой называют скопление жидкости в организме, например в брюшной полости. Жидкость, которая там скапливается прозрачная и содержит 2-3% белка. Различают такие виды водянки: сердечные, кахектические, почечные, токсические и травматические. Читать далее…

Администратор

+380933204025




Рейтинг блогов

Рейтинг блогов

Участник ePochta Blog Rating