Акробатика в Днепре и Запорожье

Информация, которую получает акробат-прыгун о внешней среде во время выполнения им сложного упражнения, складывается из коротких зрительных картин, которые он успевает за это время воспринять. Исследования свидетельствуют о том, что в поддержании устойчивости движения, пространственной ориентировке в безопорном положении и корректировании положения тела в момент приземления наиболее важную роль играет периферическое зрение.

Движения оцениваются во времени, пространстве и по степени мышечных усилий различными анализаторами, главным образом двигательным (мышечные ощущения). Известно, что мышечные ощущения (по сравнению со зрительными, слуховыми и т.д.) осознаются плохо. И все же они довольно точно информируют двигательные центры коры об амплитуде движений, усилиях мышц , степени перемещения звеньев тела относительно друг друга. Исходя из этого, очень важно понимание юным акробатом тех действий, которые он выполняет. Необходимо образование условно-рефлекторной связи между сигналами, поступающими от двигательного и от других анализаторов.

Важно, чтобы ученик мог сопоставить мышечные ощущения, возникающие при правильном и неправильном выполнении изучаемого движения. Сопоставление, сравнение фактически выполненного с заданным поможет осознать мышечное ощущение и, следовательно, оценить мышечное усилие.

Окончание статьи…