Наш второй сайт

Связаться

Архивы

Декабрь 2021
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  

Свежие комментарии

акробатические упражнения

Всеукраинский турнир по пауэрлифтингу и отдельным движениям WPC/AWPC

Рекорд Украины наш!!!
13.11.2021 в Харькове состоялся Всеукраинский турнир “Кубок Первой Столицы” по пауэрлифтингу и отдельным движениям WPC/AWPC, в котором приняла участие воспитанница и тренер СК “Виват” – Арина Боровкова. Ехали с целью выполнения МСМК среди профессионалов, а это 92,5 кг в весовой категории до 60 кг.
О наших результатах судите сами: норматив перевыполнили на 5 кг, в четвертой попытке при жиме 97,5 кг установили рекорд Украины в возрастной группе 18-19 лет и завоевали две золотые медали (в своём возрасте и в открытой категории).
Поздравляем Арину с успешным выступлением и желаем дальнейших рекордов на помосте!

Открытый Кубок Украины по пауэрлифтингу и отдельным движениям AWPC/WPC

23-24.10.2021 в Кривом Роге состоялся Открытый Кубок Украины по пауэрлифтингу и отдельным движениям AWPC/WPC

Спортивный клуб “Виват” представляла воспитанница/тренер – Боровкова Арина, которая выступала в про дивизионе (среди профессионалов) и стала победительницей данных соревнований.
Финишировали с результатом 87, 5 кг и показали прибавку в 2, 5 кг от своего лучшего прошлого жима 
Поздравляем Арину с успешным выступлением и желаем дальнейшего роста спортивных результатов!!!

ПауэрлифтингПауэрлифтинг

 

Чем полезна акробатика для детей?

“Чем полезна акробатика для детей?” – один из самых распространённых вопросов родителей.

И так, начнем с физических аспектов:

  • Развивает силу и выносливость;
  • Тренирует все группы мышц;
  • Развивает гибкость;
  • Укрепляет вестибулярный аппарат;
  • Улучшает координацию движений;
  • Улучшает ориентацию в пространстве;
  • Укрепляет иммунитет;
  • Укрепляет сердечно-сосудистую систему;
  • Укрепляет позвоночник.

Кроме того, акробатика положительно влияет не только на физические качества ребенка, а и воспитывает волю и характер. Регулярные тренировки, позволяют развить в ребенке такие качества как:

 

Эти качества помогают юному спортсмену не только добиваться вершин в спорте, но и достигать своих целей в повседневной жизни.

7-й открытый турнир по акробатике памяти В.А. Гака, 2021

04.07.2021 в спортзале стадиона Метеор (г. Днепр) состоялся 7-й открытый турнир по спортивной акробатике и прыжкам на акробатической дорожке, посвященный памяти В.А. Гака, в котором принимали участие команды из Запорожья, Черкасс, Полтавы и Днепра. Днепр представляли Строительная академия, фитнес клубы Солнечный, Феррум, Планета спорта, Метеор, Дельта, Шинник, Школа 73, ФОК “Локомотив”.
Впервые за все время проведения наших соревнований, мы вынуждены были организовать и провести турнир без зрителей (в связи с карантинными ограничениями), но все прошло как нельзя лучше и праздник спорта удался. Первую часть, где выступали самые юные акробаты, мы провели по спортивным залам (на местах) и хочу отметить, что 99% спортсменов успешно справились с поставленной задачей и выполнили свои разряды, что говорит о качественной подготовке тренерами своих воспитанников. Вторую часть (основную) провели по традиции в спортзале стадиона Метеор. Общее количество участников составило почти 250 человек.
Также хочется поделиться положительными отзывами о наших соревнованиях приезжими участниками и тренерами. Подавляющее большинство остаются довольными и выражают нам благодарность за положительную атмосферу на соревнованиях. Как по мне, это дорогого стоит, ведь подобные мероприятия проводятся для детей и их развития и мы прилагаем все усилия, чтобы наши соревнования запоминались не только результатами и медалями, а еще ощущались как настоящий спортивный праздник. А все это становится возможным благодаря организованной и сплоченной работе всей нашей команды и пользуясь случаем хочу выразить огромную благодарность всем, кто принимал участие в организации и проведении этого турнира. Нашу работу достойно оценили.
Также хочется отметить всех наших партнеров, без которых соревнования не обрели бы праздничную окраску и которые в этот раз буквально засыпали призами и подарками абсолютно всех спортсменов.
Что же касается результатов, то места распределились следующим образом:

Читать далее

Открытый чемпионат города Харькова по прыжкам на акробатической дорожке

01.06.2021 в Харькове состоялся открытый чемпионат города по прыжкам на акробатической дорожке приуроченный ко Дню защиты детей. Выступали спортсмены из Ахтырки, Полтавы, Днепра, Харькова.
Воспитанники СК “Виват” показали следующие результаты:
  • по программе 1-го спортивного разряда в старшей возрастной группе победительницей стала Кира Кузнецова (выполнила норматив), второе место заняла Мила Ярошенко и бронзовая медаль у Ольги Козыревой.
  • В младшей возрастной группе третье место заняла Маргарита Павлий.
  • По программе КМС среди девочек бронзовую медаль завоевала Наталья Антимийчук.
  • По программе мастеров спорта среди девочек Ира Прудко заняла третье место, а среди юношей Максим Солоненко также завоевал бронзовую медаль.

Поздравляем всех спортсменов с хорошим выступлением и желаем дальнейшего улучшения своих результатов!!!

О спортивной подготовке

Ранее я писал о различиях акробатики в зависимости от выбранной сферы жизни. В этом посте я хочу дать понимание, как выглядит акробатика в спортивной жизни человека. Разберем этот вопрос на примере прыжков на акробатической дорожке (но суть актуальна и для акробатического ковра, ведь совсем недавно этот вид спорта был единым целым и назывался – спортивная акробатика, потому и тренировочный процесс подчиняется одним и тем же спортивным законам).

Итак, все начинается со спортивной подготовки. И возникает логичный вопрос, подготовки к чему. В сфере фитнеса этого вопроса вообще не существует, поскольку фитнес-акробаты занимаются для себя и для здоровья. И акробатические упражнения используются для этих целей. А вот в спортивной жизни совершенно другая ситуация. В любом виде спорта подготовка спортсмена преследует одну единственную цель – это выступление на соревнованиях. И вот здесь открывается вся суть, ширина и огромные перспективы такой жизни. Пару слов о структуре и содержании спортивной жизни. Выступать на соревнованиях так как тебе хочется и когда у тебя возникло желание невозможно, нужно соответствовать определенному уровню подготовки (отсюда разряды, их выполнение и возрастные группы). Выступить конечно можно, на каких-либо внутренних соревнованиях, где целью является не достижение определенного уровня подготовки для дальнейшего движения вперед, а демонстрация себя любимого. Но о качестве таких соревнований можно сделать вполне логичные выводы.

Далее, выступать, чтобы не проиграть (это цитата горе-тренера по акробатике в фитнес клубе из его статьи) тоже не о спортсменах, поскольку в спорте выступать нужно только с одной целью – достижение конкретного результата. Все остальное не имеет значения. Иначе не было бы фраз, типа: «в результате соревнований», «результаты соревнований следующие», «на соревнованиях спортсмен показал такой результат» и им подобных.

Читать далее…

Для чего нужен тренер

Профессия – тренер, это настолько сложный вид деятельности, требующий отдачи себя во всех проявлениях личности, что разобраться в этом вопросе однобоко и на основании своего мнения не представляется возможным. Для этого потребуется специальное исследование. В нашем обществе, к сожалению, все чаще встречается мнение, что тренер – это несерьезное занятие и роль его заключается лишь в том, чтобы сидеть на скамейке и давать задание. Такое мнение отдельных родителей я много раз слышал лично. По мнению людей такого сорта, абсолютно любой человек может тренировать, лишь бы было на то желание. В принципе они и сами это ярко показывают, вмешиваясь своими действиями в тренировочный процесс и постоянно указывая, что и как нужно делать тренеру с их ребенком. Этому есть причина и объяснение, но эту статью я бы хотел посвятить другому. Здесь я хочу привести еще один аргумент для родителей, чьи дети занимаются спортом не просто для здоровья, а тренируются для достижения результатов. Ранее я писал цикл статей посвященных родителям спортсменов, кому интересно, можете почитать.
Итак, тренерская деятельность – это, прежде всего управление. Управление ребенком в процессе спортивной подготовки и параллельно воспитание его как спортсмена со всеми присущими качествами характера. Для того, чтобы спортсмен рос и развивался, прежде всего, нужна цель. Но если такую цель в редких случаях может поставить и сам спортсмен (под влиянием внешней среды на основании возникшего желания. Например, стать мастером спорта или чемпионом), то существует важнейший инструмент достижения цели, без которого она никогда не будет достигнута. Это – ЗАДАЧА. Обычно задача ставится такая, которую нужно решить с определенным напряжением, которую сам ребенок никогда бы поставить не мог. Правильную задачу может поставить только ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЙ и опытный тренер, на основании своих знаний. Никакой родитель на это не способен. Еще раз повторю НИКАКОЙ, даже спортсмен в прошлом. Потому что никто кроме тренера не видит происходящей картины процесса подготовки, а желания родителя обычно происходят от вольной фантазии.

Читать далее

Администратор

+380933204025




Рейтинг блогов

Рейтинг блогов

Участник ePochta Blog Rating