Колесо

Переворот влево с места. Из основной стойки встать на правую ногу, руки в стороны, левая в сторону. Наклоняясь влево, встать на слегка согнутую левую ногу и с махом правой в сторону опереться левой рукой о пол (пальцами влево). Далее оттолкнуться левой рукой, опереться правой, пройти стойку на кистях ноги врозь, приземляясь на правую ногу, оттолкнуться правой рукой и прийти в стойку ноги врозь, руки в стороны. Приставить правую к левой, руки вниз.

 
Основные ошибки :

– одновременная опора руками вначале переворота;
– одновременное отталкивание руками от пола;
– сгибание в тазобедренных суставах;
– в стойке на кистях ноги вместе;
– ноги расслаблены.