Наш второй сайт

Связаться

Архивы

Октябрь 2021
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031

Свежие комментарии

Спортивная медицина

Кубок Днепропетровской области по прыжкам на акробатической дорожке

Вчера, 03.09.2021 в Кривом Роге состоялся Кубок Днепропетровской области по прыжкам на акробатической дорожке. Это был первый официальный старт осеннего соревновательного сезона и отбор на предстоящий Кубок Украины, который запланирован на 14-18.09.2021 в Николаеве.
Результаты выступлений наших спортсменов следующие: Наталья Антимийчук стала победительницей в старшей возрастной группе по программе мастеров спорта, Алиса Кутова заняла второе место в младшей группе. Отмечу, что Алиса совсем недавно присоединилась к сборной команде и уже довольно неплохо дебютировала. Мила Ярошенко выполнила норматив первого спортивного разряда. Остальные девочки допустили технические ошибки. Еще есть немного времени, чтобы подкорректировать подготовку и достойно представить нашу область на высших соревнованиях страны.
Поздравляем команду спортсменов и тренеров с хорошим стартом и желаем дальнейшего роста!!!

Повреждения кожных покровов. Часть 1

В этой статье я рассмотрю наиболее распространённые повреждения кожных покровов. К ним относятся потертости, ссадины и раны.

Потертость – это повреждение кожи, которое возникает из-за длительного трения определённого участка кожи об одежду, обувь, снаряжение.

Потертость может надолго вывести спортсмена из строя. На участках кожи, которые подвергаются трению, возникает припухлость, покраснение, а затем пузырь, наполненный бесцветной жидкостью. При дальнейшем трении пузырь лопается и образуется эрозия. При попадании в повреждённую кожу микробов, может возникнуть воспаление, которое часто сопровождается повышением температуры тела, общим недомоганием, головной болью и так далее. При потертости надо осторожно очистить кожу перекисью водорода, а затем наложить повязку с мазью или эмульсией.

Ссадина – это поверхностное повреждение кожи, которое возникает при резком её трении о твёрдый предмет: пол, асфальт, землю, канат, от скользящего удара стойки или снаряда и так далее.

При ссадинах возникает сильная боль и кровотечение, нередко ссадины загрязняются и инфицируются. Любую ссадину необходимо очистить с помощью ватного тампона, пропитанного перекисью водорода и высушить стерильными салфетками, затем смазать раствором зеленки, разведённой на двух процентном растворе новокаина.

Рана – это повреждение тканей с нарушением целостности кожи или слизистой оболочки. Различают раны колотые , резанные , рваные и ушибленные. Основные признаки ран: кровотечение, боль, нарушение функции. Раны опасны из-за возможности значительной потери крови и попадания в неё инфекции. При ранениях необходимо остановить кровотечение, обработать края раны, наложить повязку.

Временную остановку кровотечения должен уметь делать каждый спортсмен. Люди неодинаково переносят потерю крови. Наиболее чувствительны дети и пожилые люди. Плохо переносят потерю крови люди, длительно болевшие, голодавшие, утомлённые, находящиеся в состоянии страха. Пострадавшие жалуются на нарастающую слабость, головокружение, шум в ушах, потемнение в глазах, тошноту, рвоту. Движения затормаживаются, учащается дыхание, человек бледнеет, пульс еле ощущается. Может наступить потеря сознания, судороги, исчезнуть пульс и другое.

Причины спортивных травм в различных видах спорта

В этой статье я рассмотрю основные факторы спортивного травматизма.

1. Самой первой причиной травм в разных видах спорта являются недочеты и ошибки в методике проведения занятий. Они составляют от 30 до 60%. Эти травмы связаны с нарушением преподавателем или тренером основных принципов обучения, таких как: регулярность занятий, постепенность увеличения нагрузок, последовательность в овладении движениями, а так же отсутствие индивидуального подхода. Причиной травм могут быть: применение упражнений, к которым спортсмен не готов из-за недостаточного развития физических качеств, отсутствие страховки или её неправильное применение, недостаточная или неправильная разминка.

2. В 4 – 8 % случаев причиной травм являются недостатки в организации занятий и соревнований. Такие травмы – это нарушение инструкций и положения по проведению занятий, правил безопасности, а так же нарушение правил проведения соревнований. Причиной травм могут быть: неправильное размещение занимающихся, слишком большое количество спортсменов в местах занятий, неправильное комплектование групп занимающихся, проведение занятий при отсутствии тренера.

3. В 25 % случаев к травмам может привести неполноценное материально-техническое обеспечение занятий. Например, недостаточное количество матов для прыжков, несоответствие одежды спортсмена особенностям данного вида спорта, плохая подготовка снарядов, снаряжения, залов или их низкое качество.

4. В 2 – 6 % случаев причиной травм может быть не благоприятные гигиенические и метеорологические условия. К ним относятся: неудовлетворительное санитарное состояние спортивных сооружений, несоблюдение норм освещения, вентиляции, температуры воздуха, повышенная влажность воздуха.

5. Неправильное поведение спортсменов служит причиной травм в 5 – 15 % случаев. Это поспешность, недостаточная внимательность и недисциплинированность.

6. Нарушение врачебных требований к организации процесса тренировки ведёт к травмам в 2 – 10 % случаев. Это допуск к занятиям без врачебного осмотра, невыполнение тренером и спортсменом врачебных рекомендаций, неправильное зачисление занимающихся в ту или иную медицинскую группу. Все спортивные травмы – это результат нарушения тех или иных правил.

Чтобы уменьшить риск возникновения травм при занятиях физической культурой и спортом, спортсмены и тренеры должны строго соблюдать правила.

Спортивный травматизм

Травма – это повреждение с нарушением (или без нарушения) целостности тканей, вызванная каким-либо внешним воздействием: механическим, физическим, химическим и др. Различают такие виды травматизма: производственный, бытовой, уличный, транспортный, военный и спортивный. Среди этих видов травматизма – спортивный находится на последнем месте, всего 2-3 %. Там, где врачи совместно с тренерами ведут борьбу с травматизмом, травмы встречаются очень редко. В профилактике спортивного травматизма должен участвовать каждый преподаватель, каждый тренер.

Важно знать, что травматичность в разных видах спорта неодинакова. Среднее количество спортивных травм на 1000 занимающихся составляет 4,7. Частота травм на соревнованиях и тренировках тоже разная. Во время соревнований показатель равен 8,3, а на тренировках – 2,1.

На тренировках, на которых отсутствует тренер, травмы встречаются в 4 раза чаще. Частота травм зависит от квалификации спортсменов. Чем ниже квалификация, тем больше травм.

Травмы бывают открытые и закрытые, а так же лёгкие, средние и тяжелые. Для спортивного травматизма характерно преобладание закрытых повреждений: ушибов, растяжений, надрывов и разрывов мышц и связок. Число открытых повреждений невелико.

Ушибы чаще наблюдаются в боксе, спортивных играх, борьбе. Повреждение мышц и сухожилий – при занятиях штангой, легкой атлетикой, гимнастикой и акробатикой. Растяжение связок у борцов, гимнастов, акробатов, легкоатлетов. Переломы у велосипедистов, автогонщиков и горнолыжников. По локализации повреждений у спортсменов чаще наблюдаются травмы конечностей. По тяжести преобладают лёгкие травмы – в 90%. Так же хочу отметить, что неполное восстановление работоспособности у спортсменов, получивших травму, наблюдается у 3-5 % травмированных. А более 80 % спортсменов после травмы не только сохраняют трудоспособность, но и продолжают заниматься спортом.

Общая характеристика заболеваний у спортсменов

Если сравнить заболеваемость у спортсменов и у не спортсменов в одних и тех же возрастных и профессиональный группах, то видно, что спортсмены болеют реже и в более легкой форме. Среди различных видов патологии у спортсменов наиболее часто встречаются хронические воспалительные заболевания опорно-двигательного аппарата, среди других заболеваний у спортсменов наибольшее распространение получили заболевания уха, горла и носа, а также желудочно-кишечного тракта и сердечно-сосудистой системы.

Также специфика вида двигательной деятельности и внешней среды оказывает большое влияние на проявление патологии у спортсменов. Например, хронические заболевания опорно-двигательного аппарата редко встречаются у пловцов, но они намного превышает среднюю цифру (35 %) в скоростно – силовых видах спорта и единоборствах, где они составляют 40-65 % от общей заболеваемости. Наибольшее число заболеваний ЛОР – органов встречаются при занятиях стрельбой, водными видами спорта и зимними видами спорта. Повышенное артериальное давление очень часто встречается у штангистов, а пониженное у гимнастов.

Под влиянием систематической тренировки организм спортсмена изменяется. Его возможности становятся такими широкими, что многие заболевания у спортсменов протекают иначе, чем у не занимающихся спортом. Бывает, что заболев, спортсмен показывает высокие спортивные результаты. Болезнь у спортсмена может возникнуть в процессе спортивной деятельности от самых различных факторов внешней среды. При этом специфика вида спорта, правильная или неправильная методика тренировки играют важную роль в возникновении заболевания. Нерациональная тренировка, чрезмерная нагрузка особенно опасны, если они сочетаются с нерациональным режимом и условиями труда, питания, вредными привычками.

Анализируя причины возникновения болезни у спортсмена стоит также рассмотреть вопрос о причинах внезапных смертей, связанных с занятиями спортом. И тренер, и спортсмен должны знать причину, приводящую к смерти, чтобы вовремя предотвратить летальный исход. К ним относят: не  распознанные или недооценённые врачом заболевания спортсменов, большие нагрузки, выполняемые спортсменом в болезненном состоянии, участие в соревнованиях вопреки запрету врача и травмы.

Нарушение тканевого питания и обмена веществ

В этой статье я рассмотрю различные виды нарушений питания тканей и обмена веществ.

Все ткани получают питательные вещества из крови. Нервная система регулирует все процессы в клетках и тканях. Поэтому при поражении ЦНС могут появиться трофические изменения в различных тканях.

Дистрофия – изменения тканей из-за нарушения трофики. Причина дистрофии может быть в расстройстве белков, жиров, углеводов, минеральных солей и воды. Частым видом белковой дистрофии является зернистая дистрофия , которая встречается в почках, печени, сердце. Этот вид дистрофии наблюдается при различных интоксикациях, инфекциях и расстройствах кровообращения. Процесс этот обычно обратимый и при исчезновении причины, структура восстанавливается. Встречаются так же слизистая, роговая дистрофия, мукоидное набухание, водяночное перерождение и др.

Жировая дистрофия развивается из-за расстройства жирового обмена. Она проявляется увеличением жира в определённых местах. Это может быть вызвано расстройством функций желёз внутренней секреции или повышенным поступлением жира и углеводов с пищей при маленьком расходе энергии. При жировой дистрофии функция органа может быть серьезно нарушена. Расстройства такого вида часто связаны с нарушением обмена холестерина. Его отложение приводит к развитию соединительной ткани вокруг отложений и уплотнению стенок сосудов (атеросклероз).

Водянкой называют скопление жидкости в организме, например в брюшной полости. Жидкость, которая там скапливается прозрачная и содержит 2-3% белка. Различают такие виды водянки: сердечные, кахектические, почечные, токсические и травматические. Читать далее…

Расстройство кровообращения. (Часть 2)

В этой статье я расскажу о тромбозе, эмболии, кровотечении и кровоизлиянии.
Тромбозом называется прижизненное свёртывание крови в просвете кровеносных сосудов. При этом образовываются сгустки крови – тромбы, они плотно спаиваются с внутренней стенкой сосуда и нарушают кровообращение. Тромбы состоят из фибрина кровяной плазмы, тромбоцитов, эритроцитов и лейкоцитов. Тромбы могут развиваться в любом отделе кровеносной системы, их формирование происходит при нарушении целостности стенок сосуда, замедлении кровотока, а так же изменении состава и качества крови.

Тромбообразованию способствует сердечная недостаточность, так как при ней ток крови замедлен. Если в тромб попадают бактерии или он вызван инфекционным поражением стенок сосудов, может произойти гнойное расплавление тромба, и это, в некоторых случаях, приводит к гнойному воспалению. Нужно ограничить двигательную деятельность при наличии тромбоза, так как движения могут способствовать отрыву тромба и развитию эмболии.

Эмболия – закупорка сосуда каким-либо веществом, принесенным током крови или лимфы. Этим веществом может быть тромб, скопление бактерий, пузырьки воздуха, частички жира. В результате эмболии может возникнуть боль, потеря сознания, параличи, нарушение речи, инфаркт или внезапная смерть.

Кровотечение – это выход крови из сосудов в окружающую среду. Кровоизлияние – это скопление крови в тканях или полостях в результате кровотечения. Различают наружные и внутренние кровотечения. Они возникают в результате разрыва стенки крупного сосуда или ее разрушения, например, из-за нагноения, опухоли, язвы и др. Также, из капилляров и мелких сосудов кровотечение может происходить путём выхода эритроцитов через стенки окружающей ткани. Видимых повреждений стенок сосудов при этом нет, но кровь постепенно пропитывает ткань, окружающую сосуд. Это наблюдается при авитаминозе С, лучевой болезни, различных инфекциях и отравлении.

Администратор

+380933204025




Рейтинг блогов

Рейтинг блогов

Участник ePochta Blog Rating