Наш второй сайт

https://scvivat.com/

Хороший хостинговый провайдер HOSTiQ.ua

Связаться

Архивы

Январь 2021
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031

Свежие комментарии

Архив за день: 13.01.2021

Родителям спортсменов (часть 1)

Приводя своего ребенка в спорт, каждому родителю нужно четко понимать, что это совершенно другая жизнь, не такая как у всех и здесь действуют свои законы. Согласны вы с ними или нет – это ничего не меняет, но если у вас есть цель воспитать настоящего спортсмена, а возможно и чемпиона вам придется столкнуться с целым рядом требований этой спортивной жизни. А это далеко не легкое занятие, особенно с морально-психологической точки зрения. В любом случае придется переосмыслить навязанные стереотипы по поводу воспитания такого рода людей. Вы также должны быть готовы, что и ваша жизнь будет отличаться от обычных людей.
Спортсмен – это непростой человек и, следовательно, его воспитание будет отличаться от «обычного» бытового воспитания. Дальше придется пожертвовать некоторой частью своего свободного времени и наладить дисциплину, которая является фундаментом любого вида спорта. И наконец, по возможности, стать примером для своего юного спортсмена хотя бы в обычной жизни, показывая своими действиями правильное отношение к определенным жизненным ситуациям, людям и поступкам. Приведенные ниже рекомендации для родителей, относятся именно к спорту (прошу не путать с физкультурой или фитнесом) и настоящим тренерам, являющимися профессионалами своего дела. Здесь очень поверхностно и в то же время, просто для понимания, рассмотрены ключевые моменты. Следуя этим рекомендациям, вы окажете неоценимую помощь тренеру и заметно ускорите развитие вашего ребенка в спорте.

Выделительная система

Главным органом выделительной системы являются почки. Вес почки взрослого человека колеблется от 120 до 200 г , длина 10-14 см. Почки располагаются на протяжении 12 грудного и 3 верхних поясничных позвонков. Расположение почек зависит от пола, возраста и телосложения; правая почка помещается обычно на 2-3 см ниже левой. Мочевыводящие пути состоят из мочеточников, мочевого пузыря и уретры.

Исследование функции почек с целью изучения влияния на них занятий спортом говорят о том, что в состоянии покоя моча у основной массы здоровых спортсменов по своему составу не отличается от здоровых людей, не занимающихся спортом. Также установлено, что под влиянием интенсивных физических нагрузок в моче могут появляться белок, кровь и цилиндры. Изменения в моче зависят как от интенсивности, так и от объема тренировочной и соревновательной нагрузки, а также от состояния тренированности спортсмена. Изменения в моче у спортсменов связывают и с патологическим процессом в почках. Эти изменения могут быть причиной любой травмы поясничной области, подреберья, нижних рёбер, прямых и косвенных повреждений почек. Прямые повреждения возникают в результате удара, толчка, сдавливания; косвенные в результате резкого сотрясения тела, сильных сокращений мышц брюшного пресса и спины. При этом могут происходить смещение почки, ушиб её об отростки позвонков или перегиб почки со сближением её полюсов и разрывом.

Гемоглобинурия – это нахождение в моче свободного пигмента гемоглобина. Это явление иногда наблюдается при охлаждении, воздействии чрезмерной физической нагрузки, а миоглобинурия – это нахождение в моче мышечного пигмента – миоглобина. Может наблюдаться при развитии травматического миозита при напряженной и интенсивной мышечной деятельности.

Учитывая важную роль системы мочевыделения у спортсменов очень важно своевременно обнаружить патологические поражения почек. Вот поэтому тщательное исследование функций выделительной системы – обязательный компонент комплексного обследования спортсменов.

Администратор

+380933204025




Рейтинг блогов

Рейтинг блогов

Участник ePochta Blog Rating