Наш второй сайт

https://scvivat.com/

Instagram

Это сообщение об ошибке видно только администраторам WordPress

Связаться

Архивы

Свежие комментарии

Архив за месяц: Апрель 2020

Психологические основы обучения и спортивного совершенствования

Процесс подготовки спортсмена условно можно разделить на обучение и тренировку, хотя это единый и неразрывный педагогический процесс.

Обучая, мы тренируем, а, тренируя – обучаем. Но нужно помнить, что обучение и тренировка не одинаковы по своим задачам, средствам и методам.

Обучение в спорте – это начальный этап овладения определенной системой знаний, период формирования практических умений и навыков. Основные задачи обучения – освоение технических элементов и простейших тактических действий.

Тренировка – это этап подготовки, направленный на закрепление и совершенствование полученных знаний, умений и навыков. Основные задачи тренировки – совершенствование техники выполнения элементов, развитие физических качеств, психических процессов и функций, воспитание моральных и волевых качеств.

Процесс подготовки спортсмена должен иметь воспитывающий характер. Он должен быть построен так, чтобы развивать у спортсменов одновременно целеустремленность, инициативность, решительность, смелость, волю, чувства товарищества, коллективизма, способствовать формированию мотивации, интересов, идеалов, убеждений – словом, создавать их мировоззрение. Кроме этого, в процессе подготовки спортсмена происходит спортивное совершенствование.

Спортивное совершенствование – это педагогический процесс, обеспечивающий высокий уровень спортивного мастерства с помощью максимального развития психических качеств, физических способностей и формирования положительных свойств личности спортсмена.

В процессе спортивного совершенствования необходимо соблюдать такие психологические требования:

  1. Повышать активность всех познавательных и других психических процессов (ощущения, восприятие, память, мышление и т.п.).
  2. Активизировать необходимые свойства внимания (интенсивность, устойчивость и др.).
  3. Развивать способность стимулировать волевые усилия.
  4. Формировать устойчивые мотивы и глубокий интерес к спорту.
  5. Воспитывать высокие моральные, интеллектуальные и эстетические чувства.
  6. Разрабатывать индивидуальный стиль спортивной деятельности, максимально соответствующий индивидуальным особенностям спортсмена и способствующий его эффективной деятельности.
  7. Планомерно использовать средства контроля и учета текущих результатов.

Тренировки по акробатике дома на карантине

Дорогие друзья!

В сложившейся ситуации нет возможности тренироваться в спортзале. Всем известно, что наработанная большим трудом спортивная форма, очень быстро теряется. Происходит это вот по каким причинам. Чтобы перевести навык в умение, нужно потратить большое количество времени на тренировках.  Причем это должно быть не простое хождение в зал и присутствие на занятиях, а осознанные и старательные действия спортсмена при тщательном наблюдении и указаниях тренера. Если говорить коротко, то это длительная, не всегда приятная и кропотливая работа.  Почему не всегда приятная? Да потому что делать одни и те же акробатические упражнения и элементы на протяжении длительного времени, а еще когда они чаще всего не получаются, занятие не очень приятное и заставить это делать может только тренер.  Под словом “заставить” я подразумеваю, не стоять сзади с палкой или кнутом, а применение всех профессиональных навыков, которыми должен обладать настоящий тренер. Если вкратце, то это педагогика, психология, авторитет, коммуникабельность, профессиональные знания и многое другое.

А что происходит дома на карантине? Этого всего нет. Никакой родитель не сможет заменить тренера, если это не сам тренер конечно. И чаще всего юному спортсмену дают полную свободу от тренировок. В таких условиях двигательный навык, который еще не успел стать умением начинает медленно забываться и так происходит до полной его потери.

Чтобы этого не допустить, СК “Виват” разработал и запускает цикл видео-тренировок по акробатике в домашних условиях. Благодаря нашим тренировкам вы сможете не только поддерживать спортивную форму, но и улучшать ее. В каждой тренировке подробно и профессионально разбирается разминка, основная часть, физическая подготовка, а также вы получите ценные советы по питанию и еще маленький сюрприз для мотивации.

Желающие приобрести тренировки, обращайтесь к администратору.

+380983791845 – Анастасия

https://www.facebook.com/anastasiya.ignatenko.5855

https://www.instagram.com/ignatenko_akrobatika/?hl=ru

Про старание спортсмена и карантин.

Начать эту статью хочу со слов тренера (Анна Рогинская), которая дала базовое понимание этому понятию. Без которого трудно себе представить даже самый маленький результат в спорте.

Очень часто, родители задают вопрос: «А старается ли мой ребенок на тренировках?».
Конечно, дети не роботы, и у них есть как подъемы, так и спады в тренировочном процессе.
Такое понятие как «старание», определяется влиянием очень многих факторов: начиная от общего физического состояния и настроения ребёнка, заканчивая характером и генами.
Конечно же не бывает так, что кто то старается все время, а кто то никогда, ведь это дети, и в силу своего возраста, они не могут мыслить категориями взрослых, всегда осознавая важность того, чем они занимаются, на 100%. Родителям же, безусловно хочется что бы их ребёнок был самый лучший, да и тренерам тоже хочется иметь самых старательных спортсменов.
Так что же все таки такое, это «старание»?


Старание – это первое, и самое основное желание ребёнка заниматься, и достигать каких-то результатов, быть настойчивым и показывать упорство в своих тренировках, упражнениях и выступлениях.
Хочется пожелать во время карантина деткам стараться, не лениться, и не позволять себе расслабляться!
Мы прекрасно понимаем, что дом – это не спортивный зал, где тренер всегда рядом с тобой, всегда подойдёт, подскажет, исправит, сделает замечание, а иногда и прикрикнет. Но и в домашних условиях можно, и нужно тренироваться и выкладываться на полную.
А старание, всегда в первую очередь начинается с желания!

П.С. (от автора): А вот это желание тренироваться и достигать результатов начинается как раз из дома и формируется прежде всего родителями у юного спортсмена. И сейчас, во время карантина, эта тема становится наиболее актуальной.

Уважаемые родители, хочу обратиться к вам. Сейчас только от вас зависит настоящее и будущее желание вашего ребенка продолжать тренироваться,  а вместе с этим и все вложенные усилия тренера в вашего ребенка тоже находятся в ваших руках. Если в это непростое время пустить все на самотек и тешить себя мыслью, что ребенок сам захочет тренироваться дома (а если не захочет, то потом наверстаем), то это может закончиться тем, что вы его просто не затащите в спортзал никакими уговорами. В сегодняшних условиях ответственность за спортивное будущее  ребенка ложиться на плечи родителей еще более остро. От ваших усилий, смекалки и настойчивости будет зависеть формирование правильного желания тренироваться и трудиться не важно где, будь то спортивный зал или дом. Я прекрасно понимаю, что делать это систематически не так легко как кажется, но формируя желание тренироваться, это единственный и правильный способ приучить ребенка к трудолюбию в спорте, без которого невозможно будет достичь результата.

Желаю вам запастись терпением и прошу  помочь сохранить наработки вашего тренера в борьбе за успешное спортивное будущее вашего ребенка.

Индивидуальный подход в обучении и воспитании

Индивидуальный подход рассматривается в педагогике как один из важнейших принципов обучения и воспитания и предполагает учёт индивидуальных особенностей личности ученика для его успешной реализации.

Индивидуализация педагогического процесса имеет два аспекта. Во-первых, воспитательное воздействие должно достигать каждого юного спортсмена. Во-вторых, индивидуальный подход требует знания индивидуальных особенностей и условий жизни каждого спортсмена, учёта их в обучении и воспитании.

Понятие «индивидуальный подход» обычно обозначается весьма широким кругом педагогических действий тренера: выбор способов, приемов, темпа учебно-тренировочного занятия в соответствии с уровнем подготовки и уровнем развития спортивных способностей подростка, учет индивидуальных особенностей личности, воспитания и условий жизни юного спортсмена; выбор наиболее целесообразных средств развития творческой активности детей в спортивной и общественной жизни команды.

Индивидуальный подход включает и личностный подход. Он требует знания и учёта в работе с подростками свойств его личности, которые можно свести в следующие основные группы: динамические, коммуникативные, познавательные, эмоциональные и психофизиологические.

К динамическим относятся свойства, которые лежат в основе активности личности, выполняет функцию побуждения к деятельности. Это потребности, мотивы, желания, интересы, цели, установки личности, убеждения, темперамент, мировоззрение.
Коммуникативные свойства личности обуславливают качественное своеобразие общения.
Познавательные свойства включает в себя такие процессы как ощущение, восприятие, представление, воображение, мышление и речь. К эмоциональной сфере личности относится широкий круг явлений – от настроений до высших чувств.

Средства и приемы для осуществления индивидуального подхода тренер выбирает в зависимости от конкретных условий учебно-воспитательной работы. Индивидуальный подход требует учёта возможности и способности каждого юного спортсмена. Также, индивидуальный подход следует рассматривать не только как воздействие тренера на юного спортсмена, но и как воздействие на подростка всего коллектива, так как индивидуальное развитие юного спортсмена определяется взаимодействием прежде всего трёх сил: тренера, коллектива и формирующейся личности.

Администратор

+380933204025




Рейтинг блогов

Рейтинг блогов

Участник ePochta Blog Rating