Instagram Slider
  •  10122017       1 hellip
    4 дня ago by sportakro17 Вчера 10.12.2017 у Флай кидс день рождения - 1 год. Видео отчет нашего выступления в ближайшее время....  @flykids .dn
  • 2 дня ago by sportakro17 Наши красавицы. Женская команда
  •          hellip
    1 неделя ago by sportakro17 Сборная команда СК "Виват" примет участие в Открытом Кубке г. Харькова по прыжкам на акробатической дорожке, который будет проходить 16.12.2017 года. Желаем удачи нашим спортсменам.
  • 1 неделя ago by sportakro17 Приглашаем всех желающих на наш спортивный праздник.
  •          hellip
    1 неделя ago by sportakro17 И вот наступает время, когда мы начинаем представлять наших партнеров V открытого первенства СК Виват! KAVA! Хочешь круто провести время? Активный отдых - самое верное решение! Ежегодно с KAVA отдыхает >15000 чел! Расписание событий, отзывы, фото: vk.com/page-20455778_43613325 Офис: ул. Карла Либкнехта 1. Будни с 12:00 до 19:00 Звони по тел.: 0962728040 Подпишись в фейсбуке: https://www.facebook.com/clubkava/ Сеть Топовых квест-комнаты Днепра - Xroom! Клуб "KAVA" для тех, кто любит экстрим, активный отдых, путешествия и яркую жизнь  @kava_ukraine 
  •          hellip
    2 дня ago by sportakro17 Дорогие друзья, мы начинаем серию фото лучших акробатов Днепра из спортивного клуба "Виват". Всем спорт )))
  • 20 часов ago by sportakro17 Мужская сборная команда спортивного клуба "Виват".
  •          hellip
    2 дня ago by sportakro17 со спортом по жизни #спортивнаяакробатика #акробатикаднепр #акробатика #акробатиказапорожье #спорт #спортивныедети #мостик #тренировка #тольковперед
  • alisaperekhrest
    4 дня ago by sportakro17  @alisa_perekhrest  #спортивнаяакробатика #акробатикаднепр #парнаяакробатика #спорт #дети #спортивныедети #смешаннаяпара
  •      15    hellip
    6 дней ago by sportakro17 Дорогие друзья, до соревнований осталось 15 дней. И это значит, что настало время представит нашего партнера - VIARON! Который подготовил призы абсолютно всем участникам! Центры виртуальной реальности VIARON - ваш пропуск в мир волшебства, игр и развлечений! Для сказочного путешествия вам не нужно пересекать океаны или проходить через магические порталы. Оценить максимальную реалистичность нахождения в вымышленном или далеком мире можно в игровых зонах при использовании современного оборудования (шлема с аксессуарами). Приходи в VIARON и погрузись в виртуальность! Информация www.viaron.com.ua www.fb.com/viaron.com.ua  @viaron .com.ua https://youtu.be/Y9fLjEfOOqI 066-4290447 093-1009467
  • 1 неделя ago by sportakro17 Рисунок Ульяны с младшей группы, КДЦ
Связаться
Архивы
Декабрь 2017
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Ноя    
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
Свежие комментарии

Основные термины парных упражнений

Мужские парывид спортивной акробатики для двух мужчин. Один из пары выполняет роль нижнего, другой – верхнего. Верхний с помощью нижнего партнера выполняет силовые, балансовые и темповые упражнения на руках, голове, плечах и ступнях нижнего.

Смешанные пары – вид спортивной акробатики для мужчины и женщины (нижний, верхняя).

Женские пары – вид спортивной акробатики для двух женщин.

Партнеры – совместно тренирующиеся в паре или четверке.

Силовые упражнения – стойки, входы, сходы, упоры, выполняемые без толчка и маха за счет мышечных усилий.

Балансовые упражнения – различные стойки на руках, руке и голове, выполняемые верхними с помощью партнера на его руках, руке, голове и т.д., и различные движения, выполняемые в это время верхним или нижним.

Темповые упражнения (вольтижные) – упражнения, выполняемые совместными усилиями партнеров с фазой полета. К ним относятся курбеты, повороты, полуперевороты, сальто с ловлей нижнего или в соскок.

Поддержки (этюдные упражнения) – упражнения, специфичные для смешанных пар. Они выполняются на руках, руке, ногах и голове нижнего. Верхняя принимает различные положения (позы),  стоя на ноге или лежа на спине, животе, бедре и т.д. Поддержки могут выполняться силой, толчком и броском нижнего.

Хват – соединение рук партнеров для совместных упражнений. Хваты: обычный, лицевой, глубокий, плечевой, разноименный.

Вход – влезание (впрыгивание)  ногами на плечи или руки нижнего различными способами.

Упор – статическое положение, в котором плечи верхнего находятся выше опоры. Упоры бывают простые и смешанные.

Стойкавертикальное положение тела верхнего вниз головой.

Курбет – прыжок из стойки на согнутых руках нижнего в стойку ногами в это же положение на нижнем. Курбет в стойку – обратное движение.

Равновесие – разновидность поддержек, выполняемых смешанными парами; верхняя стоит одной ногой на руке или голове партнера в различных положениях.

Ласточка – поддержка под бедра и живот в прогнутом положении на прямых руках нижнего.

Рыбка – ласточка на предплечьях нижнего.

Соскок – элемент, выполняемый с фазой полета на пол.

Сход – приземление на пол без фазы полета или без разрыва хвата.

«В темпе» — указание о том, что последующий элемент следует делать слитно с предыдущим, не останавливаясь.

Терминологию прыжков читайте ЗДЕСЬ

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Наши ссылки:




Рейтинг блогов

Рейтинг блогов

Участник ePochta Blog Rating