Instagram Slider

  • 5 дней ago by sportakro17
  • 19012018
    1 месяц ago by sportakro17 19.01.2018 в Кривом Роге состоялся Чемпионат Днепропетровской области по прыжкам на акробатической дорожке. Соревновались команды из Кривого Рога, Каменского и Днепра, который представляли воспитанники СК "Виват". В результате соревнований Вероника Королева и Ярослав Хохлов стали серебряными призерами. На параде награждения Ярик был отмечен, как спортсмен, выполнивший самую сложную комбинацию в своем возрасте.
  • 3 дня ago by sportakro17 Показательное выступление воспитанников СК «Виват» ко Дню Святого Валентина на празднике в детском развлекательном центре Fly Kids #акробатика  #akro  #парнаяакробатика #деньвлюбленных #спорт #днепр #спортивнаяакробатика
  • 3 недели ago by sportakro17 Перекресток К. Либкнехта - К. Маркса
  • 4 недели ago by sportakro17 #сборнаякомандасквиват #сквиват
  • 4 недели ago by sportakro17 Веселые конкурсы - уже традиция на наших соревнованиях.
  • 1 месяц ago by sportakro17 Акробаты - это сила ) вручение удостоверения и значка КМС, победительнице Кубка Украины по жиму лежа - Боровковой Арине.
  •      !!!
    4 недели ago by sportakro17 Развитая мускулатура акробата - залог успеха!!!
  •       ! 73
    2 недели ago by sportakro17 Приглашаем всех в группу спортивной акробатики ! #школа73 #спортивнаяакробатика #спорт #акробатика
  • 4 недели ago by sportakro17
  • 4 недели ago by sportakro17 Веселые конкурсы - уже традиция на наших соревнованиях.
  • 3 недели ago by sportakro17 Для акробата-прыгуна чрезвычайно важны такие качества как целеустремленность в достижении спортивного результата, выдержка, самообладание в условиях соревнований, способность противостоять сбивающим факторам, смелость и решительность в ходе подготовки и выполнения новых сложных упражнений, настойчивость и упорство в сложных условиях современной интенсивной и объемной тренировки (из книги В.Н. Курысь: "Теория и методика обучения прыжкам на дорожке"). В сочетании с трудолюбием эти качества - прямой путь к успеху !!!

Связаться

Архивы

Февраль 2018
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Янв    
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728  

Свежие комментарии

стойка силой

5-е первенство СК «Виват» по акробатике, 24.12.2017

24.12.2017 в спортзале стадиона Метеор (г.Днепр) состоялось юбилейное 5-е открытое первенство СК «Виват» по спортивной акробатике и прыжкам на акробатической дорожке, в котором  принимало участие более 300 спортсменов. Участвовали команды из Днепра и  Запорожья.  Днепр представляли Строительная академия, фитнес клубы  Солнечный, Феррум, Графит, Арена, Фитстайл, Бодиайрон жим, Дельта, КДЦ, Школа 73, Максимум, ФОК «Локомотив», Галактика, а Запорожье — фитнес клуб «Максимус».

Соревнования как обычно состояли из двух частей. В первой части выступали самые юные участники по программам «юный акробат — 2» и «юный акробат — 1». Перед парадом награждения ребятам был приготовлен сюрприз в виде различных детских конкурсов от ведущего с подарками, а также появление деда мороза и огромный хоровод. Отмечу, что большинство спортсменов успешно справились с поставленной задачей, выполнили свою программу и были награждены значками за выполнение и дипломами. А также все участники были награждены специальными призами от спортивного клуба, так что без внимания никто не остался. Во второй части участвовали спортсмены по всем юношеским разрядам, взрослым разрядам и программе КМС и Мастеров Спорта Украины в прыжках на акробатической дорожке и акробатическом ковре.

На показательных выступлениях участвовали: фокусники «Иллюзион», титулованная спортсменка из танцевального клуба «Триумф» — Богдана Грецкая, Днепропетровская федерация Айкикай Айкидо под руководством Андрейчука Александра Сергеевича.

На первенстве присутствовали специальные гости: вице-президент областной федерации прыжков на акробатической дорожке — Савенков Серегей Леонидович (г. Каменское), представитель областного управления по делам молодежи и спорта, ведущий тренер штатной сборной команды Украины — Макаров Олег Васильевич.

На турнире были предоставлены призы для участников, призеров и победителей от  партнеров: ЛЕДОВОГО КАТКА МОСТ-АЙС, центров виртуальной реальности «Виарон», роллердрома «Рола-Кола», клуба активного отдыха и экстремального туризма «КАВА», семейно-развлекательного комплекса «Игроленд» и сети магазинов спортивного питания «Бодиайрон».

В результате проведенных соревнований места распределились следующим образом:

Читать полностью …

Стойки 1

Стойка – положение, при котором акробат стоит на руках. Основные варианты: на руках (на согнутых руках нижнего); на прямых руках; на ступнях; на руках лицевая (на согнутых руках лицом к партнеру); руками на руке (узкоручка); рукой на руке; рукой на колене; рукой на голове; руками на прямой руке; рукой на прямой руке.

Основные способы выполнения стоек: толчком, рывком, силой, махом.

Стойка толчком – из положения стоя перед  нижним, хват обычный, толчком с пола через упор на руках согнув ноги, выход в стойку на согнутых руках нижнего (подсечка). Стойка толчком согнувшись – то же, но с прямыми ногами. Стойка толчком на прямые – то же, но на прямые руки нижнего. Стойка выкрутом – из того же исходного положения выход в стойку выкрутом назад.  Диомидовский поворот в стойку – из того же исходного положения выход в стойку с поворотом верхнего на 360 град вокруг одной руки. Диомидовский поворот в стойку на  прямые  — то же, но на прямые руки нижнего.  Диомидовский поворот в стойку на одну – то же, но в стойку рукой на согнутой руке нижнего.

Стойка толчком прогнувшись – верхний выполняет стойку с прямым или прогнутым положением тела. Лицевая прогнувшись – из положения стоя лицом к нижнему, хват лицевой, обоюдным толчком (нижний толкает верхнего под бедра или руки) выход в стойку на согнутые руки нижнего. Лицевая прогнувшись на прямые  то же, но на прямые руки нижнего. Прогнувшись с поворотом – из исходного положения лицом друг к другу, соединив правые руки (хват обычный), после обоюдного толчка и поворота верхней на 180 град в стойке партнеры соединяют левые руки, принимая положение стойки на согнутых руках нижнего.  Варианты: прогнувшись с поворотом на прямые; прогнувшись с поворотом руками на руке (узкоручка); прогнувшись с поворотом рукой на руке.

Читать полностью…

Наши ссылки:




Рейтинг блогов

Рейтинг блогов

Участник ePochta Blog Rating