Instagram Slider

  •  73
    4 дня ago by sportakro17 Школа 73 #акробатикадлядетей#акробатикавднепре#акробатикаднепр#днепрспорт#днепр
  •  !
    2 недели ago by sportakro17 Уважаемые родители! По многочисленным просьбам у нас в продаже появились спортивные костюмы для спортсменов всех возрастов. По вопросам приобретения обращайтесь к Вячеславу.
  •  16  2019
    5 дней ago by sportakro17 Вчера 16 марта 2019 в Мелитополе состоялся открытый Чемпионат ВПА юга Украины по пауэрлифтингу и жиму лежа на котором состоялся дебют нашего тренера - Игнатенко Анастасии  @i_anastasiya_1995  в многоповторном жиме. Результат: 1 место, вес штанги 25 кг на 52 повторения. Начало положено, дальше больше.
  • 2 недели ago by sportakro17 Галактика #акробатика #спортивнаяакробатика #спортивныедети #спорт #акробатикадлядетей #акробатикаднепр #акробатикадлявзрослых #акробатикадляначинающих
  •  16  2019
    5 дней ago by sportakro17 Вчера 16 марта 2019 в Мелитополе состоялся открытый Чемпионат ВПА юга Украины по пауэрлифтингу и жиму лежа на котором состоялся дебют нашего тренера - Игнатенко Анастасии  @i_anastasiya_1995  в многоповторном жиме. Результат: 1 место, вес штанги 25 кг на 52 повторения. Начало положено, дальше больше.
  •  73
    2 дня ago by sportakro17 Школа 73. Отдых между подходами #акробатикадлядетей#акробатикавднепре#акробатикаднепр#днепр#днепрспорт
  • 2 дня ago by sportakro17 Запорожье #акробатика #спортивнаяакробатика #спортивныедети #спорт #акробатиказапорожье #акробатикаднепр #акробатикадлядетей
  •  73
    2 дня ago by sportakro17 Школа 73 #акробатикадлядетей#акробатикавднепре#акробатикаднепр#днепрспорт#спортднепр
  • 2 дня ago by sportakro17 Запорожье #акробатика #спортивнаяакробатика #спортивныедети #спорт #акробатиказапорожье #акробатикаднепр #акробатикадлядетей

Связаться

Архивы

Март 2019
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Фев    
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031

Свежие комментарии

стойка на руках обучение

6-е открытое первенство СК «Виват» по акробатике, 2018

23.12.2018 в спортзале стадиона Метеор (г. Днепр) состоялось 6-е открытое первенство СК «Виват» по спортивной акробатике и прыжкам на акробатической дорожке, в котором  принимали участие команды из Запорожья, Житомира, Черкасс и Днепра.  Днепр представляли Строительная академия, фитнес клубы  Солнечный, Феррум, Блас, Арена, Фитстайл, Бодиайрон жим, Дельта, КДЦ, Школа 73, ФОК «Локомотив», Галактика, Смартфит (ВРЗ).

Соревнования проводились на двух акробатических дорожках и акробатическом ковре и состояли как обычно из двух частей. Хочется отметить, что каждый год популярность акробатики в Днепре возрастает. Это хорошо видно по количеству зрителей, которых с каждыми соревнованиями становится все больше и больше. На параде открытия традиционно были организованы показательные выступления, которые зарядили участников положительными эмоциями на целый день, прозвучал гимн нашего спортивного клуба в исполнении — Мотькиной Влады, а юных спортсменов порадовала своими рисунками мастер аква — грима.

На соревнованиях были предоставлены призы для участников, призеров и победителей от  партнеров: ЛЕДОВОГО КАТКА МОСТ-АЙС, центров виртуальной реальности «Виарон», топовых квест-комнат Днепра «Иксрум», семейно-развлекательного комплекса «Игроленд», школы английского языка FLASH, детского развлекательного центра «Парк — Правда», интеллектуально-развлекательного проекта для детей и подростков «QUIZ KIDS DNEPR «, роллердрома «Рола-Коло», а также сети пиццерий «Pizza Celentano «.

В результате проведенных соревнований места распределились следующим образом:
Читать полностью…

Акробатика для всех !!!

Интересный факт об акробатике и ее преимуществах в мировом спорте.

Какие виды спорта, не связанные с акробатикой заимствуют элементы и нуждаются в исполнение акробатических элементов?
В мире существует более 40 видов спорта, которые используют акробатические элементы, как для профессиональных целей, так и для визуальных, а еще около 60 видов спорта приветствуют исполнение акробатических трюков, так же для профессиональных или визуальных целей и это среди 208 основных мировых видов спорта.

Значение акробатики трудно переоценить, вот пример нескольких спортивных направлений, в которых активно присутствует акробатика:велоспорт, мотокросс, вейкборд, танцы, капоэйра, борьба. Парашюты, скейтборд, гидроциклы, кунг-фу, прыжки в воду, ролики, флайборд, слеклайн, батут, футбол, кайт, серфинг и много других.

Вот уже несколько лет в своей практике мы активно используем обучение акробатическим элементам в различных танцевальных коллективах. Около трех лет наша команда профессиональных тренеров помогает освоить и усовершенствовать акробатику в шоу балете «АНТАРЕС«.

 

Также мы работаем с танцевальным коллективом «Профистайл«.

 

В этой статье я хочу обратиться ко всем руководителям танцевальных коллективов и спортивных направлений г. Днепр. Если вам нужны акробатические элементы для выступлений, прошу обращаться к профессионалам, во избежание различных травм и неправильного выполнения. Мы всегда к вашим услугам.

 

Рондат (переворот с поворотом)

Рондат служит связующим элементом для перехода от разбега к упражнениям, выполняемых спиной или боком по направлению движения. Он помогает, не теряя скорости разбега, повернуться кругом спиной к направлению движения и выполнить следующий за ним элемент (фляк, сальто назад, темповое и т.д.). Его можно выполнять с поворотом налево и направо. От качества рондата в значительной мере зависит и качество последующего прыжка. Поэтому следует очень внимательно отнестись к разучиванию этого элемента, во избежание дальнейших ошибок.

Рондат исполняется с разбега и подскока и только с подскока. После подскока и приземления на маховую ногу толчковую ногу очень быстро поставить на пол. Затем с махом левой (правой) назад-вверх наклониться вперед (руками тянуться вперед), опереться на правую руку, несколько слева от средней линии, на расстоянии большого шага (около 90 см) от правой (толчковой) ноги, туловище при этом повернуть направо левым плечом вперед. После толчка правой ногой выйти в стойку на одной руке, продолжая поворот. Далее нужно опереться левой рукой (поворачивая кисть направо) впереди и несколько справа от правой руки (на ширине плеч), завершить поворот кругом и соединить ноги. Пройти стойку на кистях (туловище под углом к полу примерно 70 град), сгибаясь в тазобедренных суставах, оттолкнуться руками от пола и приземлиться на носки слегка согнутых напряженных ног.

Читать полностью…

Основные термины парных упражнений

Мужские парывид спортивной акробатики для двух мужчин. Один из пары выполняет роль нижнего, другой – верхнего. Верхний с помощью нижнего партнера выполняет силовые, балансовые и темповые упражнения на руках, голове, плечах и ступнях нижнего.

Смешанные пары – вид спортивной акробатики для мужчины и женщины (нижний, верхняя).

Женские пары – вид спортивной акробатики для двух женщин.

Партнеры – совместно тренирующиеся в паре или четверке.

Силовые упражнения – стойки, входы, сходы, упоры, выполняемые без толчка и маха за счет мышечных усилий.

Балансовые упражнения – различные стойки на руках, руке и голове, выполняемые верхними с помощью партнера на его руках, руке, голове и т.д., и различные движения, выполняемые в это время верхним или нижним.

Темповые упражнения (вольтижные) – упражнения, выполняемые совместными усилиями партнеров с фазой полета. К ним относятся курбеты, повороты, полуперевороты, сальто с ловлей нижнего или в соскок.

Поддержки (этюдные упражнения) – упражнения, специфичные для смешанных пар. Они выполняются на руках, руке, ногах и голове нижнего. Верхняя принимает различные положения (позы),  стоя на ноге или лежа на спине, животе, бедре и т.д. Поддержки могут выполняться силой, толчком и броском нижнего.

Читать далее…

Наши ссылки:




Рейтинг блогов

Рейтинг блогов

Участник ePochta Blog Rating