Instagram Slider

Instagram requires authorization to view a user profile. Use autorized account in widget settings

Связаться

Архивы

Февраль 2020
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Янв    
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
242526272829  

Свежие комментарии

психические состояния

Функции тренера

Кроме основной функции — обучения и развития спортсмена — тренер выполняет и другие функции, которые делятся на следующие группы:

  1. Экспертно-консультативные: тренер выступает как учитель, специалист, который обладает большими знаниями по специальным вопросам (методике тренировочного процесса, тактике ведения соревновательной борьбы, состоянию спортивного инвентаря). А работая с детским коллективом, он должен разбираться и в других вопросах, которые не относятся к его профессии.
  2. Проектировочные: тренер должен осуществлять перспективное и текущее планирование. Особенно важно умение создавать у учеников перспективу, это значительно повышает их самоотдачу.
  3. Хозяйственно-организаторские (административные): снабжение спортсменов инвентарем, спортивной формой, аренда спортивных залов для занятий, размещение спортсменов на сборах и соревнованиях.
  4. Представительство: с одной стороны, для спортсменов тренер является представителем руководства, а с другой стороны — он представляет команду перед более высокими инстанциями.
  5. Воспитательная: целенаправленное влияние на спортсменов, но эта функция осуществляется стихийно, в силу подражания учеников своему учителю. Ученики стремятся идентифицировать себя с тренером, с готовностью воспринимают его установки, ценности, отношения и особенности поведения. В связи с этим очень важно, чтобы тренер обладал социально положительными чертами личности.
  6. Познавательная: познание психологических особенностей спортсменов, без чего нельзя установить с ними взаимопонимание.

Читать далее…

Спортивная форма

Наивысшую эффективность спортивной деятельности в годичном тренировочном цикле называют «спортивной формой». Спортивная форма базируется на физической, технической и тактической подготовке спортсмена, но не сводится к ним. Психологические особенности этого состояния такие:

  1. процессы восприятия протекают быстро и ясно;
  2. увеличивается объем восприятия;
  3. улучшается концентрация внимания;
  4. повышается скорость реакции;
  5. обостряется деятельность сознания, происходит полный контроль над своими действиями и более совершенное управление ими;
  6. наблюдается эмоциональный подъем, настроение бодрое и жизнерадостное.

 

Состояние «быть в форме» значит быть готовым проявить все свои возможности, которые базируются на физической, технической, тактической и морально-волевой подготовке спортсмена. В состоянии спортивной формы спортсмен тренируется с удовольствием, несмотря на увеличение нагрузки; он неохотно завершает тренировку, когда истекает время. Однако при этом еще необходим и настрой спортсмена на показ максимального результата. На этом мы останавливали свое внимание в предыдущих статьях на тему «Готовность к соревнованиям» и «Уверенность в своих силах».

Спортивная форма это хоть и стабильное, но временное состояние спортсмена (его длительность зависит от многих факторов, в том числе и от индивидуальных особенностей: одни спортсмены могут находиться в мобилизованном состоянии несколько недель, другие – несколько дней). Из этого выплывают два следствия: во-первых, в течение сезона спортсмен может несколько раз входить и выходить из спортивной формы. Во-вторых, она свойственна как большим мастерам, так и спортсменам-разрядникам, поскольку они тоже могут мобилизоваться на какое-то соревнование и показать лучший для себя результат в сезоне.

Психические состояния тренеров

На работоспособность существенно влияют психические состояния человека. В психическом состоянии можно выделить интеллектуальную, эмоциональную и двигательную стороны.

Интеллектуальная сторона характеризуется осмысленностью, сосредоточенностью внимания на педагогических действиях, планированием предстоящей работы, выделением её важных моментов, мысленным распределением своих сил.

Эмоциональная сторона выражается в положительных или отрицательных эмоциях.

Двигательная сторона проявляется в быстроте, чёткости, точности или же медлительности, нечеткости, суетливости действий и движений тренера.

Психические процессы, повторяясь, перестраиваясь, закрепляясь, образуют различные состояния. Состояния же могут внедряться в свойства личности, в черты характера. Все психические состояния, которые испытывает тренер, объединяются в четыре группы: активные положительные психические состояния, пассивные положительные психические состояния, активные отрицательные психические состояния, пассивные отрицательные психические состояния.

В активном положительном психическом состоянии тренер жизнерадостен, бодр, движения энергичные, чёткие, он быстро принимает обоснованные решения.
Читать далее…

Администратор

+380983791845

Наши ссылки:




Рейтинг блогов

Рейтинг блогов

Участник ePochta Blog Rating