Instagram Slider

  •  73  Fit    smartfit BODYIRONGYM BODYIRONGYM
    4 недели ago by sportakro17 #фокнасеверном #школа73 #дельта #ГраFit #ФеррумнаКосиора #максимус #максимусзапорожье  #smartfit   #BODYIRONGYM   #BODYIRONGYM западный #феррумнакирова #фитстайл #Солнечный #Строительнаяакадемия #Галактика #Максимум #кдц #арена #спорт #спортивнаяакробатика #акробатика #спортивныедети #спортднепр #акробатикаднепр #акробатиказапорожье #запорожье #днепр #тренировки
  •         22112018
    3 недели ago by sportakro17 Чемпионат Днепропетровской области по прыжкам на акробатической дорожке, 22.11.2018 - Кривой Рог.
  •  73  Fit    smartfit BODYIRONGYM BODYIRONGYM
    1 месяц ago by sportakro17 #фокнасеверном #школа73 #дельта #ГраFit #ФеррумнаКосиора #максимус #максимусзапорожье  #smartfit   #BODYIRONGYM   #BODYIRONGYM западный #феррумнакирова #фитстайл #Солнечный #Строительнаяакадемия #Галактика #Максимум #кдц #арена #спорт #спортивнаяакробатика #акробатика #спортивныедети #спортднепр #акробатикаднепр #акробатиказапорожье #запорожье #днепр #тренировки
  •  !     6
    1 неделя ago by sportakro17 Дорогие друзья! Совсем скоро состоится наше 6 открытое первенство СК Виват. А это значит, что настало время представить наших партнёров. А многие из них уже не просто партнеры, но и наши друзья! Которые принимают участия в каждых наших соревнованиях! Xroom  @xroomdnepr  Топовые квест-комнаты Днепра порадуют Вас! Более 25 000 довольных участников прошли квесты от Иксрум за три года работы! Попробуйте и Вы! Вас ждут приключения, мистика, детектив и море эмоций!"
  • 22112018
    3 недели ago by sportakro17 22.11.2018 в Кривом Роге состоялся Чемпионат Днепропетровской области по прыжкам на акробатической дорожке. Днепр традиционно представляли воспитанники СК "Виват". В результате соревнований в личном зачете Вероника Королева завоевала 2 место, а Максим Солоненко стал бронзовым призером.
  •  !        Pizza
    3 дня ago by sportakro17 Дорогие друзья! Рады представить вам ещё одного нашего партнёра Pizza Celentano - твоя первая пиццерия. Она всегда рядом, в какой бы уголок страны ты не пошел. Место, которому ты доверяешь и где всегда царит праздник.  @pizza_celentano 
  • 7 дней ago by sportakro17 Представляем нашего партнера "Роллердром "РОЛА-КОЛО" – это проект посвященный роликовым конькам и развитию всех направлений этого вида активного отдыха и спорта. Мы прокатываем инвентарь для катания на роликах, обучаем, консультируем и продаём ролики. Но самое главное – мы создаём вам отличное настроение! У нас есть всё, что любят настоящие роллеры! Роллердром "Рола-Коло" - Народные катания на роликах ! РОЛЛЕРДРОМ в "Нагорном рынке" круглый год: ул. Дмитрия Донцова, 2А, цокольный этаж. Тел: (063) 553-44-43, (066) 057-52-77 vk: rola_kolo_dp  @rola_kolo 
  • 18 часов ago by sportakro17 Мы стали ещё ближе к соревнованиям и это значит настало время представить наших очень хороших друзей и постоянных партнеров-Центры виртуальной реальности  @viaron .com.ua ваш пропуск в мир волшебства, игр и развлечений! Для сказочного путешествия вам не нужно пересекать океаны или проходить через магические порталы. Оценить максимальную реалистичность нахождения в вымышленном или далеком мире можно в игровых зонах при использовании современного оборудования (шлема с аксессуарами). Приходи в VIARON и погрузись в виртуальность! Информация www.viaron.com.ua www.fb.com/viaron.com.ua www.instagram.com/viaron.com.ua https://youtu.be/Y9fLjEfOOqI 066-4290447 093-1009467
  •         22112018
    3 недели ago by sportakro17 Чемпионат Днепропетровской области по прыжкам на акробатической дорожке, 22.11.2018 - Кривой Рог.
  • 5 дней ago by sportakro17 Рады Вам представить нашего партнёра и очень хороших друзей Ледовый каток МОСТ-АЙС! Самые яркие и незабываемые праздники для детей и новогодние корпоративы на ледовом катке МОСТ-АЙС! Развлекательная программа на льду, хоккейные матчи, праздники для школьников и студентов, дискотека, фуршет и сладкий стол. Спешите бронировать Ваш новогодний праздник: г.Днепр, МОСТ-сити центр, 3 уровень. 067 642 43 43
  •         22112018
    3 недели ago by sportakro17 Чемпионат Днепропетровской области по прыжкам на акробатической дорожке, 22.11.2018 - Кривой Рог.
  • 3 недели ago by sportakro17

Связаться

Архивы

Декабрь 2018
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Окт    
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31  

Свежие комментарии

пауэрлифтинг украина

Железные игры, 2018

О пользе акробатических упражнений в жизни человека мною была написана не одна статья. Это бесспорный факт. И наш лозунг: «Акробатика — фундамент физического развития» тоже базируется не на пустом месте. В подтверждение этому нами (тренерами) были достигнуты внушительные результаты в силовых видах спорта, а именно в пауэрлифтинге и жиме лежа. Прочитать об этом вы можете на нашей странице «О нас«. Но время не стоит на месте и уже воспитанники нашего клуба начинают показывать достойные результаты. А это свидетельствует о том, что акробатика очень хорошо развивает силу, как одно из множества качеств гармонично развитого человека и спортсмена.

И первооткрывательницей в этом смысле у нас является — Арина Боровкова, которая с осени прошлого года параллельно с прыжками на акробатической дорожке начала заниматься жимом лежа.

24 июня 2018 года в Геническе состоялся ежегодный турнир по жиму штанги лежа и становой тяге «Железные игры». В результате соревнований Арина выполнила норматив «Мастер спорта Украины», установила рекорд Украины, стала победительницей в своей возрастной группе и заняла 3 место в абсолютном зачете уступив не так уж много титулованным соперницам (которые являются Чемпионками Мира и МСМК).

Хочется отметить, что это первый мастер спорта спортивного клуба «Виват», чем мы все и гордимся.

Тренерский коллектив поздравляет Арину с успешным выступлением и желает дальнейших побед уже на международной арене.

А я в свою очередь, хочу пригласить всех желающих на тренировки по спортивной акробатике и прыжкам на акробатической дорожке в наш спортивный клуб. Занимаясь в нашем клубе у профессиональных тренеров вы сможете не только укрепить свое здоровье, но и достичь спортивных высот на соревнованиях любого ранга.

Акробатика и пауэрлифтинг

О пользе акробатических упражнений писалось множество статей в моем блоге.  Я не случайно поднимаю данную тему, поскольку хочу показать, как может пригодиться акробатика в жизни человека.  Причем я не привожу примеры незнакомых людей или «дореволюционных» ситуаций, мы с напарником Вячеславом  на собственном примере доказываем положительный эффект акробатических упражнений в раннем возрасте. Напомню, что я начал заниматься акробатикой в 4 года, а Вячеслав в 5 лет.

Итак, закончив карьеру акробатов, мы решили попробовать себя в других видах спорта. Выбрали  жим лежа и пауэрлифтинг, чтобы  показать, что акробаты  «не слабаки».  Первым шагом стал жим лежа. Я подробно описал этот этап нашей жизни в статье «Акробатика – фундамент физического развития». Хочу лишь добавить, что Вячеслав в 2012 году выполнил норматив КМС на Кубке Украины AWPC.

После достижения отличных результатов в жиме (как я считаю), мы усложнили задачу и начали подготовку к соревнованиям по пауэрлифтингу (силовому троеборью). Не прибегая к помощи каких либо тренеров мы занимались по собственной программе. И вот, что из этого получилось.

28.02 — 03.03 марта 2013 года  в Николаеве проходил открытый Чемпионат ВПА Украины по пауэрлифтингу и жиму лежа, где мы принимали участие. Нервное напряжение и мало опыта на подобных стартах дали о себе знать и отняли огромное количество сил. Но не смотря на это мы сумели добиться хороших результатов.  В первом упражнении (приседание) Вячеслав присел с весом 170 кг, второе упражнение (жим лежа) – 140 кг, в третьем упражнении (становая тяга) Вячеславу покорилась штанга весом 200 кг. В сумме Славик набрал 510 кг, выполнил норматив КМС и стал бронзовым призером Чемпионата. Выступал он в весовой категории 82,5 кг в открытой возрастной группе, где соревнуется всегда наибольшее количество людей и очень сильная конкуренция.

Я выступал в весовой категории 90 кг, также в открытой возрастной группе. Хочу обратить внимание, что в силовых видах спорта весовые категории 75; 82,5; 90 и 100 кг наиболее многочисленные и конкуренция там всегда очень жесткая.  Касательно моих результатов: приседание – 190 кг, жим – 160 кг, становая тяга – 225 кг. В результате я набрал сумму 575 кг, выполнил норматив «Мастер Спорта» и стал Чемпионом Украины по пауэрлифтингу. Кому интересно, видео этих соревнований вы можете посмотреть на моей страничке в контакте.

Не могу сказать, что это очень большие веса, поскольку есть люди, которые поднимают гораздо больше. Но не стоит забывать, что данных результатов мы достигли за 4 месяца подготовки, пройдя при этом допинг контроль и не употребляя никаких анаболических стероидов. Для примера отмечу: в среднем, чтобы выполнить норматив мастера спорта в пауэрлифтинге или жиме, люди занимаются от 5 до 10 лет и многие не отказываются от запрещенных препаратов.

Напоследок вернусь к акробатике. База, заложенная в раннем детском возрасте, дает отличные результаты спустя несколько лет после окончания тренировок. Это свидетельствует о том, что сформированные навыки остаются на всю жизнь. Наработанная  на акробатике гибкость, сила, выносливость, сила духа, упорство, дисциплинированность и  многое другое всегда принесут пользу и помогут реализовать даже самые трудные жизненные цели, будь-то спорт, бизнес, учеба или что-либо другое.

Наши ссылки:




Рейтинг блогов

Рейтинг блогов

Участник ePochta Blog Rating