Instagram Slider

  • 1 неделя ago by sportakro17 Шпагаты смотрятся легко и красиво, как и многие другие упражнения в акробатике. Но только спортсмены и тренеры знают сколько приходится прикладывать сил и терпения, чтобы достичь красивого исполнения ⠀ #сквиват #шпагаты #поперечныйшпагат #продольныйшпагат #акробатикаднепр
  •       ?
    24 часа ago by sportakro17 Интересно, сколько акробатов занимается в парно-групповом направлении? Ставьте «➕» в комментариях #сквиват #парнаяакробатика #парногрупповаяакробатика #спорт #акробатикаднепр
  • 1 неделя ago by sportakro17 Дорогие друзья❗️ ⠀ Спортивный клуб «Виват» желает всем хорошего настроения и продуктивных тренировок ⠀ #сквиват #спортивнаяакробатика #акробатика #спорт #акробатикаднепр
  •    3
    4 дня ago by sportakro17 ⠀ ⠀ Выделяют 3 вида эмоциональных состояний спортсменов: боевая готовность, предстартовая лихорадка и предстартовая апатия. ⠀ 1. Состояние боевой готовности (воодушевления) Спортсмен ощущает прилив сил, энергии и активности, у него возникает своеобразное вдохновение. Он уверен в своих силах, намерен с полной отдачей сил и до конца бороться за достижение цели. К старту он готовится тщательно и организованно, ясно помнит, что ему нужно учесть и использовать в своем выступлении. Это состояние является наиболее благоприятным для удачного выступления спортсмена ⠀ 2. Предстартовая лихорадка Появляется при большом желании достичь успеха, сопровождаемом сильным эмоциональным возбуждением, в эмоциональной сфере наблюдается неустойчивость переживаний (одни переживания быстро
  • 5 дней ago by sportakro17 Возможность преодолеть себя - без сомнений, самое ценное свойство спорта ‍♂️ ⠀ #сквиват_мотивация  #scvivat_motivation  #спортвднепре #акробатикавднепре #мотивация
  •  !    !
    6 дней ago by sportakro17 Дорогие друзья! С первым днём зимы! ❄️ ⠀ Напоминаем, что до наших соревнований осталось три недели, поэтому желаем вам успешной подготовки и боевого настроя ⠀ #первыйденьзимы #соревнования #боевойнастрой #подготовкаксоревнованиям #сквиватднепр
  •  scvivatmotivation
    1 неделя ago by sportakro17 #сквиват_мотивация  #scvivat_motivation  #сквиват #акробатическийэлемент #задняязатяжка

Связаться

Архивы

Декабрь 2019
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Ноя    
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031  

Свежие комментарии

Особенности физического развития

Особенности физического и психического развития старших школьников. Часть 1

В старшем школьном возрасте завершается половое созревание; в основном заканчивается рост и окостенение скелета (к 17-18 годам), сращение тазовых костей (однако полное их окостенение происходит лишь к 20-22 годам), окостенение верхних и нижних поверхностей тел позвонков, грудной кости и срастание ее с ребрами; происходит дальнейшее развитие мышечной системы, нарастание мышечной массы, увеличение мышечной силы.  Совершенствуется координация движений,  причем не столько за счет биологических изменений , сколько в результате тренировки.    Появляется способность к выполнению интенсивной двигательной нагрузки. 

Соотношение между массой тела и объемом сердца выравнивается, нарастает жизненная емкость легких, устанавливаются кровяное давление, ритмичная работа желез внутренней секреции. В старшем школьном возрасте заканчивается первый период полового созревания. Гормоны половых желез угнетают деятельность гипофиза, что влечет за собой уменьшение темпов роста. Усиленная деятельность щитовидной железы, вызывающая у подростка повышенную возбудимость, значительно ослабляется. Продолжается функциональное развитие головного мозга и его высшего отдела — коры больших полушарий.Идет общее созревание организма. Укреплению общего состояния здоровья способствуют занятия физическими упражнениями и систематическое применение средства закаливания.  Читать далее

Наши ссылки:




Рейтинг блогов

Рейтинг блогов

Участник ePochta Blog Rating