Instagram Slider

Instagram requires authorization to view a user profile. Use autorized account in widget settings

Связаться

Архивы

Февраль 2020
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Янв    
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
242526272829  

Свежие комментарии

обучение сальто

6-й турнир по акробатике памяти В.А. Гака, 2019

30.06.2019 в спортзале стадиона Метеор (г. Днепр) состоялся 6-й открытый турнир  по спортивной акробатике и прыжкам на акробатической дорожке посвященный памяти В.А. Гака, в котором  принимали участие команды из Запорожья, Каменского, Кривого Рога, Полтавы, Черкасс и Днепра.  Днепр представляли Строительная академия, фитнес клубы  Солнечный, Феррум, Планета спорта, Арена, Метеор, Бодиайрон жим, Дельта, Шинник, Школа 73, ФОК «Локомотив», Галактика, Смартфит (ВРЗ).

По уже сложившейся традиции эти соревнования проводились на двух акробатических дорожках и акробатическом ковре. Были представлены 6 видов акробатики. Как обычно парад открытия не прошел без ярких показательных выступлений. Хочется отметить, что данные соревнования стали рекордными по количеству участников. На турнир заявилось 333 спортсмена. Данный рекорд — это показатель слаженной и профессиональной работы команды тренеров СК «Виват» и наших гостей из других городов, которые несмотря на летние каникулы, отпуска и лагеря, нашли возможность приехать в Днепр и достойно представлять свои города на этом турнире. Ежегодно популярность акробатики в Днепре возрастает не только в нашем спортивном клубе, но и в других видах спорта, где акробатические упражнения играют важную роль для их развития. Примечательным явился тот факт, что на этом турнире выступала команда танцевального коллектива Ред-стар, воспитанники которого показали хорошие результаты, заняли призовые места и стояли на пьедестале вместе с профессиональными акробатами.

Также на этом турнире был поставлен рекорд по количеству партнеров и спонсоров. В этот раз призы и подарки предоставили 10 партнеров: роллердром «РОЛА-КОЛО, Xroom — топовые квест-комнаты Днепра, Cascade Park,  Школа английского языка FLASH,  центральный ледовый каток  «МОСТ-АЙС», всеукраинская сеть социальных магазинов Аврора, Quiz Kids, Pizza Celentano,  ВИАРОН, Кофе ТМ BeDoIn.

В результате соревнований места распределились следующим образом:

Читать полностью…

Чемпионат Харькова по прыжкам на акробатической дорожке, 2018

25-26 мая 2018 в Харькове состоялся открытый Чемпионат города по прыжкам на акробатической дорожке, в котором принимали участие команды из Днепра, Каменского, Полтавы, Шостки, Николаева и Харькова.

 

Команда СК «Виват» выступила успешно. В результате упорной борьбы Павел Панает и Никита Марченко стали серебряными призерами в старшей возрастной группе по программе Мастеров спорта, Максим Солоненко также завоевал серебряную медаль по программе КМС, а чемпионом данных соревнований стал наш Ярослав Хохлов, который выступал по программе 1-го спортивного разряда.

 

На данный момент сборная команда Днепра по прыжкам на акробатической дорожке успешно провела учебно-тренировочные сборы на базе ДЮСШ№4 г. Каменского, за что мы выражаем огромную благодарность тренерам и руководству спорт.школы.

 

И уже завтра мы отправляемся в Геническ на Чемпионат Украины и Всеукраинские соревнования по прыжкам на акробатической дорожке. 

 

Всеукраинские соревнования памяти К. Венгеля, 2018

19-22 апреля 2018 года в Киеве состоялись Всеукраинские соревнования по прыжкам на акробатической дорожке, посвященные памяти МСУ К. Венгеля. На этих соревнованиях собрались сильнейшие спортсмены из 14 городов Украины по всем возрастным группам, а также гости из Франции. Участвовало более 150 человек.

Из Днепра участвовала команда СК «Виват» в составе: Вероника Королева, Ярослав Хохлов, Максим Солоненко, Павел Панает и Никита Марченко. Все ребята выступили достойно и показали свой максимум на данный момент. По итогам соревнований Никита Марченко завоевал бронзовую медаль в старшей возрастной группе.

 

Хочется выразить огромную благодарность организаторам этих соревнований. Теплый прием, дружная атмосфера и незабываемая поддержка запомнятся надолго.

Тренерский коллектив поздравляет ребят с хорошим выступлением и желает успехов на предстоящих соревнованиях!

 

Сальто вперёд

Предлагаю Вашему вниманию обучающее видео с наших тренировок. В этом ролике Толик демонстрирует выполнение «сальто вперед» с мини-батута.

Элемент обучается только после овладения кувырком вперед и специальным видом отскоков.

Для более качественного обучения и для постановки правильной техники выполнения этого элемента мы используем мини-батут и гимнастические маты для приземления.

Выполнить сальто вперед можно со взмахом рук тремя различными вариантами. Мы обучаем самому простому и наиболее эффективному, когда в исходном положении руки подняты вверх.

На что следует обратить особое внимание при обучении: очень важно согласовать толчок ног и взмах рук, при отталкивании немного наклонить плечи вперед и сделать движение тазом вверх для создания крутки, группировка в воздухе плотная и подбородок прижат к груди для того чтобы видеть куда приземляешься, в завершении прыжка спина не расслабляется, плечи немного подаются вперед и приземляемся на слегка согнутые ноги, что способствует большей устойчивости.

Очень важно отработать вращение и момент раскрытия, чтобы хорошо научиться приземляться. Это достигается большим количеством повторений элемента. Вы должны отработать сальто «до автоматизма», тогда вы будете чувствовать когда именно нужно раскрыться независимо от высоты прыжка и скорости крутки.

Администратор

+380983791845

Наши ссылки:




Рейтинг блогов

Рейтинг блогов

Участник ePochta Blog Rating