Instagram Slider

  • 1 неделя ago by sportakro17 Без акробатики никуда
  • 3 дня ago by sportakro17 В процессе овладения техникой акробатических упражнений развивается вестибулярный аппарат, совершенствуется координационная способность и другие качества. ⠀ Занимаясь акробатикой, повышается стрессоустойчивость, сопротивляемость жизненным трудностям, развивается упорство в достижении поставленных целей, закаляется характер и сила воли. ⠀ Также, занятия акробатикой формируют у ребенка базу, своеобразный фундамент, на котором в последующие годы будет основываться личностное развитие, что в свою очередь определяет успешность человека в жизни.
  •  ! ! !
    21 час ago by sportakro17 Дорогие друзья! Лето! Жара! Приходи охладиться и весело провести время на ледовом катке МОСТ-АЙС  @mosticednepr  в ТРК МОСТ-сити. Катайся и охлаждайся! Билеты на каток от 50 грн. Работаем каждый день, круглый год! Ждем всех !) 0 (67) 642 43 43
  • 4 дня ago by sportakro17 Во время тренировочного процесса, тренера не только обучают детей акробатическим элементам, но и воспитывают в них морально-волевые качества, такие как: ⠀ - смелость - упорство - ответственность - дисциплинированность - выносливость - смекалка ⠀ Если хотите, чтобы ваши дети обладали именно такими качествами - с радостью ждём вас на наших тренировках ☺️
  •  73
    2 недели ago by sportakro17 Школа 73, убираем инвентарь на место
  • 2 недели ago by sportakro17 Сейчас лето в самом разгаре ☀️Многие уезжают на море, к бабушкам в гости, в лагеря ⛱ ⠀ Но всегда нужно помнить — пока вы отдыхаете, остальные тренируются и улучшают свои навыки ‍♂️ ⠀ Поэтому ждём вас на наших тренировках ⠀ ⠀ #спортивнаяакробатика #акробатика #спорт #днепр #запорожье#акробатикаднепр#днепракробатика
  •        PS
    2 недели ago by sportakro17 Шинник. Травмы - не причина пропускать тренировки. P.S. травмировались не на тренировке:)

Связаться

Архивы

Июль 2019
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Фев    
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031  

Свежие комментарии

обучение сальто

Чемпионат Харькова по прыжкам на акробатической дорожке, 2018

25-26 мая 2018 в Харькове состоялся открытый Чемпионат города по прыжкам на акробатической дорожке, в котором принимали участие команды из Днепра, Каменского, Полтавы, Шостки, Николаева и Харькова.

 

Команда СК «Виват» выступила успешно. В результате упорной борьбы Павел Панает и Никита Марченко стали серебряными призерами в старшей возрастной группе по программе Мастеров спорта, Максим Солоненко также завоевал серебряную медаль по программе КМС, а чемпионом данных соревнований стал наш Ярослав Хохлов, который выступал по программе 1-го спортивного разряда.

 

На данный момент сборная команда Днепра по прыжкам на акробатической дорожке успешно провела учебно-тренировочные сборы на базе ДЮСШ№4 г. Каменского, за что мы выражаем огромную благодарность тренерам и руководству спорт.школы.

 

И уже завтра мы отправляемся в Геническ на Чемпионат Украины и Всеукраинские соревнования по прыжкам на акробатической дорожке. 

 

Всеукраинские соревнования памяти К. Венгеля, 2018

19-22 апреля 2018 года в Киеве состоялись Всеукраинские соревнования по прыжкам на акробатической дорожке, посвященные памяти МСУ К. Венгеля. На этих соревнованиях собрались сильнейшие спортсмены из 14 городов Украины по всем возрастным группам, а также гости из Франции. Участвовало более 150 человек.

Из Днепра участвовала команда СК «Виват» в составе: Вероника Королева, Ярослав Хохлов, Максим Солоненко, Павел Панает и Никита Марченко. Все ребята выступили достойно и показали свой максимум на данный момент. По итогам соревнований Никита Марченко завоевал бронзовую медаль в старшей возрастной группе.

 

Хочется выразить огромную благодарность организаторам этих соревнований. Теплый прием, дружная атмосфера и незабываемая поддержка запомнятся надолго.

Тренерский коллектив поздравляет ребят с хорошим выступлением и желает успехов на предстоящих соревнованиях!

 

Сальто вперёд

Предлагаю Вашему вниманию обучающее видео с наших тренировок. В этом ролике Толик демонстрирует выполнение «сальто вперед» с мини-батута.

Элемент обучается только после овладения кувырком вперед и специальным видом отскоков.

Для более качественного обучения и для постановки правильной техники выполнения этого элемента мы используем мини-батут и гимнастические маты для приземления.

Выполнить сальто вперед можно со взмахом рук тремя различными вариантами. Мы обучаем самому простому и наиболее эффективному, когда в исходном положении руки подняты вверх.

На что следует обратить особое внимание при обучении: очень важно согласовать толчок ног и взмах рук, при отталкивании немного наклонить плечи вперед и сделать движение тазом вверх для создания крутки, группировка в воздухе плотная и подбородок прижат к груди для того чтобы видеть куда приземляешься, в завершении прыжка спина не расслабляется, плечи немного подаются вперед и приземляемся на слегка согнутые ноги, что способствует большей устойчивости.

Очень важно отработать вращение и момент раскрытия, чтобы хорошо научиться приземляться. Это достигается большим количеством повторений элемента. Вы должны отработать сальто «до автоматизма», тогда вы будете чувствовать когда именно нужно раскрыться независимо от высоты прыжка и скорости крутки.

Наши ссылки:




Рейтинг блогов

Рейтинг блогов

Участник ePochta Blog Rating