Instagram Slider

  • 1 день ago by sportakro17 Факты ⠀ ✔️ Тренерский коллектив секции - единственный в городе, который работает профессионально и формирует сборную команду акробатов для областных и всеукраинских чемпионатов ⠀ ✔️ Вся материальная база, инвентарь, организация и проведение соревнований и культурно-массовых мероприятий лежит на плечах тренеров-энтузиастов, а также неравнодушных родителей ⠀ ✔️ Лучшие спортсмены клуба принимают участие в показательных выступлениях на городских праздниках, фестивалях, шоу-программах, дня рождения различных организаций как в Днепре, так и за ее пределами ⠀ ✔️ Каждый год открываются новые группы в фитнес клубах и спортивных залах города, тем самым давая возможность большему количеству детей заниматься акробатикой профессионально у опытных тренеров ⠀ #спортивнаяакробатика
  • 12092019
    6 дней ago by sportakro17 12.09.2019 в Кривом Роге прошел Открытый Кубок Днепропетровской области по прыжкам на акробатической дорожке ⠀ В результате соревнований Ярослав Хохлов завоевал золотую медаль и выполнил самые сложные комбинации в своем возрасте ⠀ Тренерский коллектив СК "Виват" поздравляет Ярослава с первым местом и желает дальнейших побед на предстоящих соревнованиях ⠀ Видео-отчет немного позже ⠀ #спортивнаяакробатика #соревнования #медаль #акробатика #акробатикаднепр #запорожье #днепр
  • 7 дней ago by sportakro17 ⠀ ✔️ Пропуск тренировок разлагает дисциплину, которая очень важна в спорте ‍♀️ ⠀ ✔️ Пропуская тренировки, вы отдаляетесь от своей цели. Потому что, пропуск тренировок несёт за собой потерю физической формы, которую потом придется восстанавливать, вместо того чтобы дальше двигаться в своей цели ⠀ ✔️ Пока вы пропускаете тренировки, ваши соперники пашут в зале и потом выигрывают у вас ‍♂️ ⠀ ✔️ Если вы пропускаете тренировки и до этого не перевели свой элемент из умения в навык, то вполне вероятно, что вам придется заново проходить все этапы обучения данного элемента. Так как не закреплённый навык имеет свойство исчезать ⠀ #акробатика
  • 4 дня ago by sportakro17 ⠀ #спортивнаяакробатика #соревнования #медаль #акробатика #акробатикаднепр #запорожье #днепр
  • 3 дня ago by sportakro17 Сила исходит не из физической выносливости. Она исходит из непоколебимой воли ✨ ⠀ #спортивнаяакробатика #акробатика #акробатикаднепр #спортдлядетей #днепр #запорожье
  • 1 неделя ago by sportakro17 Ошибочное мнение, что акробатика - это женский вид спорта‍♀️ ⠀ На Чемпионатах Украины и области количество мальчиков преобладает над количеством девочек☝️ ⠀ Так что смело приводите своих мальчишек на пробную тренировку ⠀ Справки по ☎️ 0631748924 #спортивнаяакробатика #акробатикадлядетей #спорт #днепр #запорожье
  • 2 недели ago by sportakro17 Правильные ответы ⠀ ✔️Для чего нужны построения в начале тренировки: ⠀ 1. Для организации занимающихся к началу тренировки 2. Чтобы оценить готовность детей к тренировке и их внешний вид 3. Для приветствия и настроя на тренировку ⠀ ✔️Построения в конце тренировки: 1. Для подведения итогов проделанной работы на тренировке 2. Для того, чтобы тренер давал полезную информацию детям. Например, как стать настоящим спортсменом, к чему нужно стремиться и т.д. 3. Для озвучивания домашнего задания 4. Для организованного выхода из зала➡️ ⠀ #акробатикавднепре#акробатикаднепр#днепр#днепракробатика
  • 2 недели ago by sportakro17 Правила переноса тренировок: ⠀ Тренировки можно перенести только один раз за оплаченный абонемент ☝️ ⠀ Перенос возможен только по причине болезни и только при наличии медицинской справки ‍⚕️ ⠀ О болезни нужно предупредить предварительно, а не после выздоровления ⠀ Перенос возможен максимум на 30 дней ⠀ #спорт #акробатикадлядетей #спортивнаяакробатика #днепр #запорожье#акробатикавднепре
  • 6 дней ago by sportakro17 Коллектив нашего клуба поздравляет Вас с днём физической культуры и спорта ‍♂️ ⠀ Желаем достижения ваших целей, побед в спорте и новых свершений ⠀ #акробатикаднепр#акробатика#днепр#спорт#запорожье
  • 5 дней ago by sportakro17 Спортивная акробатика - это отдельный вид спорта ☝️ ⠀ Существует несколько видов программ в акробатике: прыжковая и парно - групповая. ⠀ ▪️В прыжковой акробатике спортсмен выполняет акробатические прыжки на специальной дорожке ‍♂️ ⠀ ▪️В парно- групповой спортсмены выполняют акробатические упражнения парами или группами. Они могут быть мужскими, женскими или смешанными ⠀ Подробнее ознакомиться со спецификой данных видов программ можно на нашем сайте ⠀ #спортивнаяакробатика #акробатикаднепр #акробатика #спортвднепре #запорожье
  • 1 неделя ago by sportakro17 Исходное положение: ноги врозь, руки вверх ⠀ #спортдлядетей #спортивнаяакробатика #спорт #днепр #запорожье

Связаться

Архивы

Сентябрь 2019
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Авг    
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30  

Свежие комментарии

кувырок вперед

Принцип систематичности (регулярности) и прогрессирования

Принцип систематичности

Чтобы добиться прочного тренировочного эффекта необходимо постоянно отрабатывать элементы на тренировках. Это способствует тому, что навыки, знания и ощущения, отработанные на прошлой тренировке, не исчезнут и спортсмен начнет следующую тренировку на новом, более высоком уровне, с определенным опытом. Поэтому систематичность предусматривает связывание нового материала с предыдущим.

Однако, соблюдая этот принцип,необходимо не забывать и про дни отдыха. Известно, что небольшой перерыв в обучении (1-3 дня) способствует восстановлению мышц, нервной системы и энтузиазма у спортсменов.

Принцип прогрессирования:

Во время овладения навыками этот принцип выражается в правиле: от простого — к сложному.

Читать далее…

5-й юбилейный открытый турнир по акробатике памяти В.А. Гака

01.07.2018 в спортзале стадиона Метеор (г.Днепр) состоялся юбилейный 5-й открытый турнир по спортивной акробатике и прыжкам на акробатической дорожке посвященный памяти В.А. Гакав котором  принимали участие команды из Запорожья, Полтавы, Черкасс, Кривого Рога и Днепра.  Днепр представляли Строительная академия, фитнес клубы  Солнечный, Феррум, Акватория, Арена, Фитстайл, Бодиайрон жим, Дельта, КДЦ, Школа 73, Максимум, ФОК «Локомотив», Галактика, Смартфит (ВРЗ).

Соревнования проводились по уже отработанному сценарию,  в первой части выступали самые юные спортсмены, а в основной — более старшие ребята, а также на акробатической дорожке показывали свое мастерство сборники области и победители областных и всеукраинских соревнований. Особенностью этого турнира стало то, что соревнования проводились сразу на двух акробатических дорожках.

На показательных выступлениях был представлен номер нашей воспитанницы Анастасии Савельевой на пилоне и песочная анимация от художницы Виктории Немченко.

На турнир был приглашен специальный гость из Житомира — Петр Петрович Дяченко, человек, который занимается тренерской деятельностью и развивает акробатику в своем родном городе.

На турнире были предоставлены призы для участников, призеров и победителей от  партнеров: ЛЕДОВОГО КАТКА МОСТ-АЙС, центров виртуальной реальности «Виарон», топовых квест-комнат Днепра «Иксрум», семейно-развлекательного комплекса «Игроленд», школы английского языка FLASH, а также сети ресторанов быстрого питания KFC. 

В результате проведенных соревнований места распределились следующим образом:
Читать полностью…

5-е первенство СК «Виват» по акробатике, 24.12.2017

24.12.2017 в спортзале стадиона Метеор (г.Днепр) состоялось юбилейное 5-е открытое первенство СК «Виват» по спортивной акробатике и прыжкам на акробатической дорожке, в котором  принимало участие более 300 спортсменов. Участвовали команды из Днепра и  Запорожья.  Днепр представляли Строительная академия, фитнес клубы  Солнечный, Феррум, Графит, Арена, Фитстайл, Бодиайрон жим, Дельта, КДЦ, Школа 73, Максимум, ФОК «Локомотив», Галактика, а Запорожье — фитнес клуб «Максимус».

Соревнования как обычно состояли из двух частей. В первой части выступали самые юные участники по программам «юный акробат — 2» и «юный акробат — 1». Перед парадом награждения ребятам был приготовлен сюрприз в виде различных детских конкурсов от ведущего с подарками, а также появление деда мороза и огромный хоровод. Отмечу, что большинство спортсменов успешно справились с поставленной задачей, выполнили свою программу и были награждены значками за выполнение и дипломами. А также все участники были награждены специальными призами от спортивного клуба, так что без внимания никто не остался. Во второй части участвовали спортсмены по всем юношеским разрядам, взрослым разрядам и программе КМС и Мастеров Спорта Украины в прыжках на акробатической дорожке и акробатическом ковре.

На показательных выступлениях участвовали: фокусники «Иллюзион», титулованная спортсменка из танцевального клуба «Триумф» — Богдана Грецкая, Днепропетровская федерация Айкикай Айкидо под руководством Андрейчука Александра Сергеевича.

На первенстве присутствовали специальные гости: вице-президент областной федерации прыжков на акробатической дорожке — Савенков Серегей Леонидович (г. Каменское), представитель областного управления по делам молодежи и спорта, ведущий тренер штатной сборной команды Украины — Макаров Олег Васильевич.

На турнире были предоставлены призы для участников, призеров и победителей от  партнеров: ЛЕДОВОГО КАТКА МОСТ-АЙС, центров виртуальной реальности «Виарон», роллердрома «Рола-Кола», клуба активного отдыха и экстремального туризма «КАВА», семейно-развлекательного комплекса «Игроленд» и сети магазинов спортивного питания «Бодиайрон».

В результате проведенных соревнований места распределились следующим образом:

Читать полностью …

IV открытый турнир по акробатике памяти В.А. Гака, 09.07.2017

09.07.2017 в спортзале стадиона Метеор (г.Днепр) состоялся IV открытый турнир по спортивной акробатике и прыжкам на акробатической дорожке, посвященный памяти В.А. Гака, в котором  принимало участие около 250 спортсменов. Участвовали команды из Днепра, Запорожья, Кривого Рога.  Днепр представляли Строительная академия, фитнес клубы  Солнечный, Феррум, Графит, Арена, Фитстайл, Бодиайрон жим, Дельта, КДЦ, Школа 73, Максимум, ФОК «Локомотив». 

Соревнования состояли из двух частей. В первой части выступали самые юные участники по программам «юный акробат — 2» и «юный акробат — 1». Перед парадом награждения ребятам был приготовлен сюрприз в виде различных детских конкурсов от ведущего с подарками. Отмечу, что большинство спортсменов успешно справились с поставленной задачей, выполнили свою программу и были награждены значками за выполнение и дипломами. А также все участники были награждены специальными призами от спортивного клуба, так что без внимания никто не остался. Во второй части участвовали спортсмены по всем юношеским разрядам, взрослым разрядам и программе КМС и Мастеров Спорта в прыжках на акробатической дорожке и акробатическом ковре.

На показательных выступлениях участвовали: неоднократная чемпионка и призерка чемпионатов города и области, а также всеукраинских турниров по художественной гимнастике – Молдаван Дарья; профессиональная команда по футбольному фристайлу «КУБ»; чемпионка Украины по современным танцам, двукратная чемпионка Мира в Италии 2015 года в категории хип-хоп и джаз-фанк, а также победительница Кубка Европы в Словакии 2016 года из танцевального коллектива «Триумф» — Вероника Королева; победитель различных музыкальных конкурсов, а также ученик Днепропетровской Академии Музыки им. М. Глинки — Марченко Никита; победительница Кубка Европы по современным танцам в Словакии, победительница европейского турнира в Болгарии и многократная чемпионка Украины. Ученица клуба спортивного танца «Триумф» – Гриценко Арина.

На турнире были предоставлены призы для участников, призеров и победителей от  партнеров: ЛЕДОВОГО КАТКА МОСТ-АЙС, Конного клуба » Зеленый Тур», роллердрома «Рола-Кола», клуба активного отдыха и экстремального туризма «КАВА», центра изучения иностранных языков «5th avenue».

В результате проведенных соревнований места распределились следующим образом:

Читать полностью …

IV открытое первенство СК Виват по акробатике 2016

25.12.2016 в спортзале стадиона Метеор (г.Днепр) состоялось IV открытое первенство СК Виват по спортивной акробатике и акробатическим прыжкам, в котором  принимало участие более 300 спортсменов. Участвовали команды из Днепра, Запорожья, Каменского и Мелитополя.  Днепр представляли Строительная академия, фитнес клубы  Солнечный, Феррум, Графит, Арена, Фитстайл, Дельта, КДЦ, Школа 73, Максимум, ФОК «Локомотив». 

Соревнования проходили в два этапа. В первой половине дня выступали самые юные участники по программам «юный акробат — 2» и «юный акробат — 1». В конце первой части ребятам был приготовлен сюрприз в виде деда мороза, который устроил развлекательную программу, конкурсы и в конце все дети получили подарки и сладкие призы. Отмечу, что все спортсмены успешно справились с поставленной задачей, выполнили свою программу и были награждены значками за выполнение и дипломами. Во втором этапе участвовали спортсмены по всем юношеским разрядам, взрослым разрядам и программе КМС в прыжках на акробатической дорожке и акробатическом ковре.

На показательных выступлениях принимали участие спортсмены из разных видов спорта:  представители Федерации спортивных единоборств сакура, под руководством Яны Фирсовой, гиревики из Умани с номером «Силовое жонглирование»,  свой  номер приготовили воспитанники Анастасии Ельфимовой: смешанная пара —  Терновая Арина и Демчин Егор и в заключении выступила женская пара в составе: Алешникова Карина и Королева Вероника.

Был приглашен специальный гость из Киева: представитель министерства, ведущий тренер Украины, судья международной категории — Ярослав Витальевич Калюжный.

В результате проведенных соревнований места распределились следующим образом:

Читать полностью …

III турнир по акробатике памяти В.А. Гака

03 июля 2016 года в спортивном зале стадиона «Метеор» города Днепропетровска состоялся третий открытый турнир по спортивной акробатике и акробатическим прыжкам, посвященный памяти В.А.Гака.  Первый турнир  проводился в 2006 году в городе Геническе, второй турнир состоялся в прошлом году в фитнес клубе «Солнечный», в этом году мы продолжили традицию и провели эти памятные соревнования также в  Днепропетровске. В турнире принимало участие около 200 спортсменов возрастом от 4 до 19 лет, которые представляли Строительную академию, фитнес клубы  Солнечный, Феррум, Графит, Арена, Фитстайл, Дельта, Мастерфит, КДЦ, Школу 73, Максимум. Также на соревнованиях принимала участие команда акробатов из Кривого Рога, во главе с тренером — Быстровым А.В. Все участники соревнований были поделены на 9 потоков, в зависимости от возрастной группы. Было две возрастные группы: в первой группе выступали мальчики и девочки возрастом от 5 до 10 лет (младшая группа), во второй — юноши и девушки возрастом от 10 до 19 лет (старшая). Спортсмены соревновались по программе: «юный акробат — 2», 3-го, 2-го и 1-го юношеских разрядов, 1-го взрослого разряда и КМС в прыжках на акробатической дорожке и в парно-групповых упражнениях. Турнир прошел в два этапа. В первой смене (утром) выступали самые маленькие спортсмены по программе «юный акробат-2», во второй части (основной) соревновались старшие ребята.

untitled-111

 

По традиции в начале соревнований состоялись показательные выступления. Танцевальный коллектив «Грани» подарил два красивых танца, зарядили позитивом ребята из черлидинга СК «Арена», продемонстрировали свое мастерство на ковре неоднократные чемпионы и призеры чемпионатов Украины женская пара и тройка из Днепродзержинска. Ярким выступлением запомнился мастер спорта, чемпион Украины — Гулеватенко Эдик с номером «Эквилибр на кубе».

На турнире присутствовал наш партнер и спонсор, который любезно согласился предоставить призы победителям соревнований — страховая компания ТАС в лицее ее регионального директора Оскаленко Ольги Николаевны.

В результате проведенных соревнований места распределились следующим образом:

Читать далее…

Время советов — КУВЫРКИ

В акробатике существует огромное множество динамических упражнений, которые развивают координацию движений в пространстве и вестибулярный аппарат. Мы выбрали три самых основных и несложных, которые может выполнить любой человек не выходя из собственной квартиры.

Для того, чтобы тренировать вестибулярку в домашних условиях Вам понадобится всего лишь небольшой коврик.

Элементы, которые мы предлагаем Вам научиться — это перекат через спину и кувырок вперед и назад.

Очень важно при овладении данными упражнениями научиться технически правильно их делать.Поэтому очень внимательно просмотрите данный видео-урок и в точности выполняйте все, что мы советуем.

На начальном этапе обучения количество динамических упражнений следует выбирать от 10 до 15 за одну тренировку.Скорость выполнения — очень низкая. Это позволит закрепить правильное выполнение и избежать «укачивания» и тошноты. По мере развития вестибулярного аппарата количество и скорость выполнения элементов можно увеличивать.

Наши ссылки:




Рейтинг блогов

Рейтинг блогов

Участник ePochta Blog Rating