Instagram Slider

  • 06042019
    1 неделя ago by sportakro17 06.04.2019 в Каменском прошел Чемпионат города по спортивной акробатике. Днепр представляли воспитанники СК "Виват". В результате соревнований места распределились следующим образом: в смешанных парах Алиса Перехрест и Валентин Жевлев завоевали золотые медали, в женских парах Кира Исмаилова и Даша Помазан заняли первое место, а Арина Почтина и Злата Родин - второе, в мужских парах Никита Перехрест и Богдан Дорошенко стали серебряными призерами. Поздравляем команду с хорошим выступлением и желаем дальнейших побед. Видео уже скоро...
  • 2 недели ago by sportakro17 Чемпионат Украины, Киев.
  • 2 дня ago by sportakro17 ВРЗ #акробатика #спортивнаяакробатика #спорт #спортивныедети #акробатикавднепре #акробатикаднепр #акробатиказапорожье #акробатикадлядетей #акробатикадлявзрослых #акробатикадети
  • 0509042019
    6 дней ago by sportakro17 05-09.04.2019 в Киеве прошел Чемпионат Украины и Всеукраинские соревнования памяти К. Венгеля по прыжкам на акробатической дорожке. Днепр традиционно представляли воспитанники СК "Виват". В результате упорной борьбы Ярослав Хохлов и Максим Солоненко стали бронзовыми призерами в лично-командном зачете. Видео уже скоро....
  • 2 недели ago by sportakro17 #акробатика #спортивнаяакробатика #спортивныедети #спорт #акробатикаднепр #акробатикадлядетей #парнаяакробатика
  • 2 недели ago by sportakro17 #акробатика #спортивнаяакробатика #спортивныедети #спорт #акробатикаднепр #акробатикадлядетей
  • 1 неделя ago by sportakro17 Феррум #акробатика #спортивнаяакробатика #спорт #спортивныедети #акробатикавднепре #акробатикаднепр #акробатиказапорожье #акробатикадлядетей #акробатикадлявзрослых #акробатикадети
  • 2 недели ago by sportakro17 Судейская бригада из Днепра на Чемпионате Украины по прыжкам на акробатической дорожке.
  • 2 недели ago by sportakro17 Привет Всем из Запорожья #акробатика #спортивнаяакробатика #спортивныедети #спорт #акробатиказапорожье #акробатикаднепр #акробатикадлядетей
  • 1 неделя ago by sportakro17 Западный #акробатика #спортивнаяакробатика #спорт #спортивныедети #акробатикавднепре #акробатикаднепр #акробатиказапорожье #акробатикадлядетей #акробатикадлявзрослых #акробатикадляначинающих
  • 2 недели ago by sportakro17 Запорожье #акробатика #спортивнаяакробатика #спортивныедети #спорт #акробатиказапорожье #акробатикаднепр #акробатикадлядетей
  • 2 дня ago by sportakro17 ВРЗ #акробатика #спортивнаяакробатика #спорт #спортивныедети #акробатикавднепре #акробатикаднепр #акробатиказапорожье #акробатикадлядетей #акробатикадлявзрослых #акробатикадети

Связаться

Архивы

Апрель 2019
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Фев    
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930  

Свежие комментарии

как сделать сальто

Чемпионат Харькова по прыжкам на акробатической дорожке, 2018

25-26 мая 2018 в Харькове состоялся открытый Чемпионат города по прыжкам на акробатической дорожке, в котором принимали участие команды из Днепра, Каменского, Полтавы, Шостки, Николаева и Харькова.

 

Команда СК «Виват» выступила успешно. В результате упорной борьбы Павел Панает и Никита Марченко стали серебряными призерами в старшей возрастной группе по программе Мастеров спорта, Максим Солоненко также завоевал серебряную медаль по программе КМС, а чемпионом данных соревнований стал наш Ярослав Хохлов, который выступал по программе 1-го спортивного разряда.

 

На данный момент сборная команда Днепра по прыжкам на акробатической дорожке успешно провела учебно-тренировочные сборы на базе ДЮСШ№4 г. Каменского, за что мы выражаем огромную благодарность тренерам и руководству спорт.школы.

 

И уже завтра мы отправляемся в Геническ на Чемпионат Украины и Всеукраинские соревнования по прыжкам на акробатической дорожке. 

 

Сальто

Сальто – свободные (безопорные) вращения тела, выполняемые вперед, назад и в сторону; в группировке, прогнувшись и согнувшись; с места, с разбега и в соединениях с другими прыжками; и без поворотов и с поворотами; толчком двумя или одной ноги; с пола, с мостика, с камеры, с трамплина. Некоторые сальто выполняются с двойным вращением (двойные сальто), а также с тройным – тройные сальто. Повороты в таких сальто выполняются в разных сальто; возможны варианты, где повороты выполняются в каждом сальто. Сальто можно выполнять с длительным сохранением выпрямленного положения тела после вылета (затяжные сальто).

Предварительно важно совершенствовать технику кувырков, добиваясь четкого выполнения движений, сходных с движениями при сальто. Так, в кувырках вперед надо обратить внимание на движения руками по дуге для захвата группировки, на полный наклон головы вперед, на усилия рук, подтягивающих ноги пятками к ягодицам; в кувырках назад – на усилие рук, подтягивающих ноги коленями к плечам, и выпрямление ног (после переворачивания) кратчайшим путем к полу.

Занимающимся необходимо хорошо укрепить мышцы и связки ног, так как при толчке и приземлении ноги испытывают повышенную нагрузку.

Наши ссылки:




Рейтинг блогов

Рейтинг блогов

Участник ePochta Blog Rating