Instagram Slider

  • 3 дня ago by sportakro17 Прогулка по Днепру на сапах. Акробатика на воде уже в перспективе
  •  73  Fit    smartfit BODYIRONGYM BODYIRONGYM
    2 недели ago by sportakro17 #фокнасеверном #школа73 #дельта #ГраFit #ФеррумнаКосиора #максимус #максимусзапорожье  #smartfit   #BODYIRONGYM   #BODYIRONGYM западный #феррумнакирова #фитстайл #Солнечный #Строительнаяакадемия #Галактика #Максимум #кдц #арена #спорт #спортивнаяакробатика #акробатика #спортивныедети #спортднепр #акробатикаднепр #акробатиказапорожье #запорожье #днепр #тренировки
  •   73  Fit    smartfit BODYIRONGYM
    5 дней ago by sportakro17 Феррум #фокнасеверном #школа73 #дельта #ГраFit #ФеррумнаКосиора #максимус #максимусзапорожье  #smartfit   #BODYIRONGYM   #BODYIRONGYM западный #феррумнакирова #фитстайл #Солнечный #Строительнаяакадемия #Галактика #Максимум #кдц #арена #спорт #спортивнаяакробатика #акробатика #спортивныедети #спортднепр #акробатикаднепр #акробатиказапорожье #запорожье #днепр #тренировки
  • 2 недели ago by sportakro17 Наш Запорожский филиал, фитнес клуб "Максимус".
  •   73  Fit    smartfit BODYIRONGYM
    1 неделя ago by sportakro17 Солнечный #фокнасеверном #школа73 #дельта #ГраFit #ФеррумнаКосиора #максимус #максимусзапорожье  #smartfit   #BODYIRONGYM   #BODYIRONGYM западный #феррумнакирова #фитстайл #Солнечный #Строительнаяакадемия #Галактика #Максимум #кдц #арена #спорт #спортивнаяакробатика #акробатика #спортивныедети #спортднепр #акробатикаднепр #акробатиказапорожье #запорожье #днепр #тренировки
  • 2 недели ago by sportakro17 Дельта (младшая группа )
  •   73  Fit    smartfit BODYIRONGYM
    3 дня ago by sportakro17 Феррум #фокнасеверном #школа73 #дельта #ГраFit #ФеррумнаКосиора #максимус #максимусзапорожье  #smartfit   #BODYIRONGYM   #BODYIRONGYM западный #феррумнакирова #фитстайл #Солнечный #Строительнаяакадемия #Галактика #Максимум #кдц #арена #спорт #спортивнаяакробатика #акробатика #спортивныедети #спортднепр #акробатикаднепр #акробатиказапорожье #запорожье #днепр #тренировки

Связаться

Архивы

Август 2018
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Июл    
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  

Свежие комментарии

акробатика

Чемпионат Украины и Всеукраинские соревнования по прыжкам на акробатической дорожке, Геническ

12-16 июня 2018 в Геническе состоялся Чемпионат Украины среди юниоров и Всеукраинские соревнования по прыжкам на акробатической дорожке. На этих соревнованиях были представлены сильнейшие спортсмены практически со всей страны.

Днепр как обычно представляли воспитанники спортивного клуба «Виват»: Павел Панает, Вероника Королева, Максим Солоненко и Ярослав Хохлов. В день приезда тренерским составом Днепропетровской области было принято решение об отборе лучших прыгунов для сборной команды области. Хочется отметить, что Павел Панает успешно прошел отбор и выступал в составе области в команде «Днепр-2», куда вошли ребята из Каменского и Кривого Рога. В результате соревнований основной состав «Днепр-1» завоевал второе место, а команда «Днепр-2» заняла 11 место из 14 заявленных команд. И это неплохой результат при дебютном выступлении Паши по программе мастеров спорта со всеми спец. требованиями.

 

Остальные ребята выступали во Всеукраинских соревнованиях по возрастам, в результате которых двое наших спортсменов вошли в финал и достойно поборолись с лучшими прыгунами страны. В итоге Максим Солоненко стал 9 из 10 финалистов, а Ярослав Хохлов занял 7 место в своей возрастной группе.

Хочется выразить особую благодарность депутату местного городского совета — Ивану Осташевскому, благодаря которому состоялась экскурсионная поездка для нашей команды по достопримечательностям города и Арабатской стрелке. Ребята получили заряд положительных эмоций и впечатлений.

Для нашей команды эта поездка послужила хорошим толчком для дальнейших результатов, о которых я напишу в следующих статьях.

«Весенняя звезда», памяти ЗТУ Яковлева В.В., Кривой Рог, 2018

Турнир — «Весенняя звезда», посвященный памяти ЗТУ Яковлева В.В. по спортивной акробатике и прыжкам на акробатической дорожке был организован 24.03.2018 как всегда на высоком уровне. Принимали участие команды из Киева, Умани, Покрова, Днепра, Каменского, Харькова, Кривого Рога.

 

Команда СК «Виват» выступила довольно успешно и привезла домой 4 медали.

 

В результате турнира места распределились следующим образом: в прыжках на акробатической дорожке Вероника Королева — 1 место по программе КМС 2006-2007, Ярослав Хохлов — 2 место по программе 1 спортивного разряда 2008-2010, Максим Солоненко — 3 место по программе КМС 2006-2007, Никита Марченко — 3 место по программе МС 2001 и старше.

Поздравляем ребят с хорошим выступлением и желаем удачно выступить на Всеукраинских соревнованиях, памяти К. Венгеля, которые пройдут 19-22.04.2018 в Киеве.

Спортивно-акробатическая шоу-программа

 

Как заинтересовать ребенка спортом?

Это так просто! Уже совсем скоро! Вы сможете увидеть как лучшая команда профессиональных тренеров города Днепр по спортивной акробатике и прыжкам на акробатической дорожке, совместно с лучшими спортсменами СК «Виват», чемпионами и призерами областных соревнований, призерами всеукраинских турниров и чемпионатов исполнят спортивно-акробатическую шоу-программу! Будем ждать Вас 30.07 в 18:00 возле Passage !Не пропусти!

Дружба со спортом — дорога к успеху во всех сферах жизни!

Особенности физического и психического развития старших школьников. Часть 1

В старшем школьном возрасте завершается половое созревание; в основном заканчивается рост и окостенение скелета (к 17-18 годам), сращение тазовых костей (однако полное их окостенение происходит лишь к 20-22 годам), окостенение верхних и нижних поверхностей тел позвонков, грудной кости и срастание ее с ребрами; происходит дальнейшее развитие мышечной системы, нарастание мышечной массы, увеличение мышечной силы.  Совершенствуется координация движений,  причем не столько за счет биологических изменений , сколько в результате тренировки.    Появляется способность к выполнению интенсивной двигательной нагрузки. 

Соотношение между массой тела и объемом сердца выравнивается, нарастает жизненная емкость легких, устанавливаются кровяное давление, ритмичная работа желез внутренней секреции. В старшем школьном возрасте заканчивается первый период полового созревания. Гормоны половых желез угнетают деятельность гипофиза, что влечет за собой уменьшение темпов роста. Усиленная деятельность щитовидной железы, вызывающая у подростка повышенную возбудимость, значительно ослабляется. Продолжается функциональное развитие головного мозга и его высшего отдела — коры больших полушарий.Идет общее созревание организма. Укреплению общего состояния здоровья способствуют занятия физическими упражнениями и систематическое применение средства закаливания.  Читать далее

Особенности физического и психического развития учащихся среднего школьного возраста. Часть 2

Внимание ребенка не может охватить всех впечатлений и переживаний, вызываемых внешними обстоятельствами и стремлением к саморегулированию. Поэтому подростки в учебной, спортивной,игровой, трудовой и других видах деятельность часто допускают ошибки. Характерной чертой внимания детей среднего школьного возраста является его специфическая избирательность: определенный вид деятельности или предмет может захватить их полностью, вытеснив из поля внимания все остальное. В то же время они способны к распределению внимания.

Занятия физической культурой и спортом способствуют развитию устойчивости и сосредоточенности внимания, увеличению его объема, улучшению способности к переключению внимания. Усвоив технику передвижения на лыжах, подросток следит за движением своих ног, рук, положением туловища и головы, рельефом местности и т.п.

Спортивная, игровая, трудовая и учебная деятельность имеют большое значение для формирования внимания подростка.  Читать далее

Особенности физического и психического развития учащихся среднего школьного возраста. Часть 1

Средний школьный возраст (12-15 лет) можно рассматривать как переходный от детства к юности. Этот возраст, соответствующий периоду обучения в 5-8-х классах, характеризуется общим подьемом жизнедеятельности и глубокой перестройкой всего организма. Он совпадает с биологическим периодом второго вытяжения, когда наблюдается усиленный рост тела в длину ( у мальчиков за год отмечается прирост 4,3 до 6,7 см, а иногда 8-10 см,  у девочек от 2,9 до 5,8). Особенно интенсивен рост у мальчиков в 15 лет, у девочек в 13 лет.

У школьников среднего возраста продолжается процесс окостенения скелета, хрящевое вещество уменьшается, кости приобретают упругость и твердость; окостеневает  лицевая часть черепа формируется черты лица.Значительно возрастает сила мыщц, что создает условия для активной трудовой деятельности подростка. Однако следует помнить, что непосильная работа может затормозить общее развитие. Рост грудной клетки отстает от роста тела, что вызывает затруднения дыхания при большой нагрузки на дыхательные органы.

В этом возрасте неравномерно развиваются и внутренние органы. Обьем сердца увеличивается в 15 раз по сравнению с сердцем новорожденного. Рост кровеносных сосудов отстает от роста сердца, что непосредственно отражается на кровяном давлении. Нередкo наблюдается нарушение ритма деятельности сердца и учащение сердцебиения. Читать далее

Этап закрепления и совершенствования.

Этап закрепления и совершенствования двигательного навыка имеет свои, сугубо специфические, задачи, такие, как:

  1. постепенная автоматизация двигательного навыка, которая заключается в сужении внимания на крайне ограниченном количестве главных компонентов упражнения;
  2. овладение умением выполнять упражнение в непривычных условиях, на стадии утомления и в сложных соединениях;
  3. стабилизация навыка, которая выражается в умение многократно повторять упражнение без ошибок и существенных отклонений от нормы, в том числе и в соревновательной обстановке. Для достижения стабильности спортсмен должен овладеть более сложными вариантами изучаемого упражнения. Например, если акробат умеет выполнять стойку на широко разведенных и узко сведенных руках, толчком и силой, надежность выполнения обычной стойки у него будет более высокий, чем у спортсменов, владеющих лишь одним ее вариантом. Действенными факторами стабилизации выполнения упражнения являются включение изучаемого упражнения в учебную комбинацию, выполнение в непривычной обстановке (на более жесткой или мягкой опоре, в присутствии зрителей, на открытой площадке);
  4. создание предпосылок дальнейшего роста спортивного мастерства за счет усложнения и модификации упражнения. Например, после освоения техники сальто вперед в группировке следует обучать акробатов выполнять его с приходом на одну ногу, согнувшись,  с поворотом и т.д.

Читать далее

Наши ссылки:




Рейтинг блогов

Рейтинг блогов

Участник ePochta Blog Rating