Instagram Slider

  •  73  Fit    smartfit BODYIRONGYM BODYIRONGYM
    1 неделя ago by sportakro17 #фокнасеверном #школа73 #дельта #ГраFit #ФеррумнаКосиора #максимус #максимусзапорожье  #smartfit   #BODYIRONGYM   #BODYIRONGYM западный #феррумнакирова #фитстайл #Солнечный #Строительнаяакадемия #Галактика #Максимум #кдц #арена #спорт #спортивнаяакробатика #акробатика #спортивныедети #спортднепр #акробатикаднепр #акробатиказапорожье #запорожье #днепр #тренировки
  •  73  Fit    smartfit BODYIRONGYM BODYIRONGYM
    21 час ago by sportakro17 #фокнасеверном #школа73 #дельта #ГраFit #ФеррумнаКосиора #максимус #максимусзапорожье  #smartfit   #BODYIRONGYM   #BODYIRONGYM западный #феррумнакирова #фитстайл #Солнечный #Строительнаяакадемия #Галактика #Максимум #кдц #арена #спорт #спортивнаяакробатика #акробатика #спортивныедети #спортднепр #акробатикаднепр #акробатиказапорожье #запорожье #днепр #тренировки
  • 2 недели ago by sportakro17 побывали в столице и приняли участие в празднике спорта на НСК "Олимпийский".
  •    73  Fit    smartfit
    2 недели ago by sportakro17 Трудовые будни #фокнасеверном #школа73 #дельта #ГраFit #ФеррумнаКосиора #максимус #максимусзапорожье  #smartfit   #BODYIRONGYM   #BODYIRONGYM западный #феррумнакирова #фитстайл #Солнечный #Строительнаяакадемия #Галактика #Максимум #кдц #арена #спорт #спортивнаяакробатика #акробатика #спортивныедети #спортднепр #акробатикаднепр #акробатиказапорожье #запорожье #днепр #тренировки
  •  73  Fit    smartfit BODYIRONGYM BODYIRONGYM
    21 час ago by sportakro17 #фокнасеверном #школа73 #дельта #ГраFit #ФеррумнаКосиора #максимус #максимусзапорожье  #smartfit   #BODYIRONGYM   #BODYIRONGYM западный #феррумнакирова #фитстайл #Солнечный #Строительнаяакадемия #Галактика #Максимум #кдц #арена #спорт #спортивнаяакробатика #акробатика #спортивныедети #спортднепр #акробатикаднепр #акробатиказапорожье #запорожье #днепр #тренировки
  •  73  Fit    smartfit BODYIRONGYM BODYIRONGYM
    5 дней ago by sportakro17 #фокнасеверном #школа73 #дельта #ГраFit #ФеррумнаКосиора #максимус #максимусзапорожье  #smartfit   #BODYIRONGYM   #BODYIRONGYM западный #феррумнакирова #фитстайл #Солнечный #Строительнаяакадемия #Галактика #Максимум #кдц #арена #спорт #спортивнаяакробатика #акробатика #спортивныедети #спортднепр #акробатикаднепр #акробатиказапорожье #запорожье #днепр #тренировки
  •  73  Fit    smartfit BODYIRONGYM BODYIRONGYM
    2 недели ago by sportakro17 #фокнасеверном #школа73 #дельта #ГраFit #ФеррумнаКосиора #максимус #максимусзапорожье  #smartfit   #BODYIRONGYM   #BODYIRONGYM западный #феррумнакирова #фитстайл #Солнечный #Строительнаяакадемия #Галактика #Максимум #кдц #арена #спорт #спортивнаяакробатика #акробатика #спортивныедети #спортднепр #акробатикаднепр #акробатиказапорожье #запорожье #днепр #тренировки
  •  73  Fit    smartfit BODYIRONGYM BODYIRONGYM
    1 неделя ago by sportakro17 #фокнасеверном #школа73 #дельта #ГраFit #ФеррумнаКосиора #максимус #максимусзапорожье  #smartfit   #BODYIRONGYM   #BODYIRONGYM западный #феррумнакирова #фитстайл #Солнечный #Строительнаяакадемия #Галактика #Максимум #кдц #арена #спорт #спортивнаяакробатика #акробатика #спортивныедети #спортднепр #акробатикаднепр #акробатиказапорожье #запорожье #днепр #тренировки
  •  73  Fit    smartfit BODYIRONGYM BODYIRONGYM
    21 час ago by sportakro17 #фокнасеверном #школа73 #дельта #ГраFit #ФеррумнаКосиора #максимус #максимусзапорожье  #smartfit   #BODYIRONGYM   #BODYIRONGYM западный #феррумнакирова #фитстайл #Солнечный #Строительнаяакадемия #Галактика #Максимум #кдц #арена #спорт #спортивнаяакробатика #акробатика #спортивныедети #спортднепр #акробатикаднепр #акробатиказапорожье #запорожье #днепр #тренировки
  • 19092018
    3 дня ago by sportakro17 19.09.2018 вернулись из Кривого Рога, где проходил Кубок Днепропетровской области по прыжкам на акробатической дорожке. Подробности немного позже...
  •  73  Fit    smartfit BODYIRONGYM BODYIRONGYM
    21 час ago by sportakro17 #фокнасеверном #школа73 #дельта #ГраFit #ФеррумнаКосиора #максимус #максимусзапорожье  #smartfit   #BODYIRONGYM   #BODYIRONGYM западный #феррумнакирова #фитстайл #Солнечный #Строительнаяакадемия #Галактика #Максимум #кдц #арена #спорт #спортивнаяакробатика #акробатика #спортивныедети #спортднепр #акробатикаднепр #акробатиказапорожье #запорожье #днепр #тренировки

Связаться

Архивы

Сентябрь 2018
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Авг    
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930

Свежие комментарии

акробатика видео

5-й юбилейный открытый турнир по акробатике памяти В.А. Гака

01.07.2018 в спортзале стадиона Метеор (г.Днепр) состоялся юбилейный 5-й открытый турнир по спортивной акробатике и прыжкам на акробатической дорожке посвященный памяти В.А. Гакав котором  принимали участие команды из Запорожья, Полтавы, Черкасс, Кривого Рога и Днепра.  Днепр представляли Строительная академия, фитнес клубы  Солнечный, Феррум, Акватория, Арена, Фитстайл, Бодиайрон жим, Дельта, КДЦ, Школа 73, Максимум, ФОК «Локомотив», Галактика, Смартфит (ВРЗ).

Соревнования проводились по уже отработанному сценарию,  в первой части выступали самые юные спортсмены, а в основной — более старшие ребята, а также на акробатической дорожке показывали свое мастерство сборники области и победители областных и всеукраинских соревнований. Особенностью этого турнира стало то, что соревнования проводились сразу на двух акробатических дорожках.

На показательных выступлениях был представлен номер нашей воспитанницы Анастасии Савельевой на пилоне и песочная анимация от художницы Виктории Немченко.

На турнир был приглашен специальный гость из Житомира — Петр Петрович Дяченко, человек, который занимается тренерской деятельностью и развивает акробатику в своем родном городе.

На турнире были предоставлены призы для участников, призеров и победителей от  партнеров: ЛЕДОВОГО КАТКА МОСТ-АЙС, центров виртуальной реальности «Виарон», топовых квест-комнат Днепра «Иксрум», семейно-развлекательного комплекса «Игроленд», школы английского языка FLASH, а также сети ресторанов быстрого питания KFC. 

В результате проведенных соревнований места распределились следующим образом:
Читать полностью…

Чемпионат Харькова по прыжкам на акробатической дорожке, 2018

25-26 мая 2018 в Харькове состоялся открытый Чемпионат города по прыжкам на акробатической дорожке, в котором принимали участие команды из Днепра, Каменского, Полтавы, Шостки, Николаева и Харькова.

 

Команда СК «Виват» выступила успешно. В результате упорной борьбы Павел Панает и Никита Марченко стали серебряными призерами в старшей возрастной группе по программе Мастеров спорта, Максим Солоненко также завоевал серебряную медаль по программе КМС, а чемпионом данных соревнований стал наш Ярослав Хохлов, который выступал по программе 1-го спортивного разряда.

 

На данный момент сборная команда Днепра по прыжкам на акробатической дорожке успешно провела учебно-тренировочные сборы на базе ДЮСШ№4 г. Каменского, за что мы выражаем огромную благодарность тренерам и руководству спорт.школы.

 

И уже завтра мы отправляемся в Геническ на Чемпионат Украины и Всеукраинские соревнования по прыжкам на акробатической дорожке. 

 

Всеукраинские соревнования памяти К. Венгеля, 2018

19-22 апреля 2018 года в Киеве состоялись Всеукраинские соревнования по прыжкам на акробатической дорожке, посвященные памяти МСУ К. Венгеля. На этих соревнованиях собрались сильнейшие спортсмены из 14 городов Украины по всем возрастным группам, а также гости из Франции. Участвовало более 150 человек.

Из Днепра участвовала команда СК «Виват» в составе: Вероника Королева, Ярослав Хохлов, Максим Солоненко, Павел Панает и Никита Марченко. Все ребята выступили достойно и показали свой максимум на данный момент. По итогам соревнований Никита Марченко завоевал бронзовую медаль в старшей возрастной группе.

 

Хочется выразить огромную благодарность организаторам этих соревнований. Теплый прием, дружная атмосфера и незабываемая поддержка запомнятся надолго.

Тренерский коллектив поздравляет ребят с хорошим выступлением и желает успехов на предстоящих соревнованиях!

 

«Весенняя звезда», памяти ЗТУ Яковлева В.В., Кривой Рог, 2018

Турнир — «Весенняя звезда», посвященный памяти ЗТУ Яковлева В.В. по спортивной акробатике и прыжкам на акробатической дорожке был организован 24.03.2018 как всегда на высоком уровне. Принимали участие команды из Киева, Умани, Покрова, Днепра, Каменского, Харькова, Кривого Рога.

 

Команда СК «Виват» выступила довольно успешно и привезла домой 4 медали.

 

В результате турнира места распределились следующим образом: в прыжках на акробатической дорожке Вероника Королева — 1 место по программе КМС 2006-2007, Ярослав Хохлов — 2 место по программе 1 спортивного разряда 2008-2010, Максим Солоненко — 3 место по программе КМС 2006-2007, Никита Марченко — 3 место по программе МС 2001 и старше.

Поздравляем ребят с хорошим выступлением и желаем удачно выступить на Всеукраинских соревнованиях, памяти К. Венгеля, которые пройдут 19-22.04.2018 в Киеве.

Кубок Харькова по прыжкам на акробатической дорожке, 2017

16.12.2017 в Харькове состоялся открытый Кубок города по прыжкам на акробатической дорожке. В соревнованиях принимали участие команды из Днепра, Каменского, Мелитополя, Николаева, Полтавы и Харькова. Днепр представляли воспитанники спортивного клуба «Виват», которые выступили очень успешно.

В результате упорной борьбы места распределились следующим образом: в женских акробатических прыжках Богдана Грецкая завоевала первое место, а Вероника Королева стала Абсолютной победительницей Кубка.

Мужская команда добилась таких результатов: Максим Беловол и Павел Панает заняли второе место по своим разрядам, Илья Нестеров, Никита Марченко, Максим Солоненко стали чемпионами. А Ярослав Хохлов выиграл абсолютку по программе 1-го взрослого разряда.

Подводя итог нашего выступления (6 золотых, 2 серебряные и 2 абсолютки), хочу поздравить всех ребят с отличным результатом и пожелать успешных выступлений на предстоящем V первенстве СК «Виват» по спортивной акробатике и прыжкам на акробатической дорожке, который будет проходить 24.12.2017 в Днепре традиционно в спортзале стадиона «Метеор».

Приглашаю всех желающих на наш спортивный праздник.

Введение

Мужские пары, женские пары, смешанные пары – виды спортивной акробатики.

Партнеры – акробаты, совместно выполняющие упражнения в паре (группе). Нижний, верхний – определение места и деятельности в паре.

При сило-балансовом взаимодействии  партнеров на фоне больших силовых напряжений проявляется эффективная межмышечная координация. Динамический (темповой) характер движений акробатов обусловлен значительными скоростно-силовыми, ловкостными возможностями. Повышенные требования предъявляются к пространственно-временным параметрам движений. Функция верхнего акробата (верхней верхней акробатки) – активное выполнение равновесий, поддержек, стоек, прыжков и соскоков; нижнего (нижней) – способствовать эффективной деятельности партнера, индивидуальными и совместными двигательными действиями достигать гармонии в исполнительском мастерстве. Важна и индивидуальная музыкально-ритмическая, хореографическая, акробатическая подготовка.

Мужские парные акробатические упражнения – это самый трудоемкий вид акробатики. В этом виде, как ни в каком другом, наиболее трудно подготовить мастера спорта международного класса. Для этого необходимо  около 10 лет напряженной работы тренера и спортсменов.  Хочу также отметить, что в любом другом виде акробатики, чтобы выполнить норматив мастера спорта потребуется не менее 8-10 лет кропотливой  и слаженной работы тренера и его воспитанников. Важно совершенствовать разнообразные узлы связи между партнерами; увеличивать арсенал оригинальных рабочих поз верхнего и нижнего партнера (особенно нижнего), добиваться одинаково сложной и качественной работы, как на правой, так и на левой руке, устойчивости фиксированных поз и устойчивости движения при переходах от динамики к статике и наоборот.

Женские парные акробатические упражнения. Наряду с повышением сложности необходимо наличие декоративных средств обрамления сложности оригинальными позами и телодвижениями, исходными и конечными положениями, жестами, элементами пантомимы.

Смешанные парные акробатические упражнения – ориентированы на дальнейшее развитие пластики в фиксированных позах и равновесиях, этюдности, выразительности и хореографичности,  устойчивости движения на перемещениях, высокого уровня активной гибкости, создания образа. Исключительно высокие требования предъявляются  к акробатической прыжковой подготовке, повышению активности верхней в балансировании, созданию запаса вращательной подготовленности для выполнения переворотов, сальто и их связок в руках партнера.

Во всех перечисленных видах акробатики применяются различные виды хватов. Хваты бывают: а) обычный (простой, одноименный); б) лицевой (разноименный); в) глубокий (захват руки партнера на уровне лучезапястного сустава) – обычный и лицевой, г) плечевой (захват выше локтевого сустава).

Время советов — КУВЫРКИ

В акробатике существует огромное множество динамических упражнений, которые развивают координацию движений в пространстве и вестибулярный аппарат. Мы выбрали три самых основных и несложных, которые может выполнить любой человек не выходя из собственной квартиры.

Для того, чтобы тренировать вестибулярку в домашних условиях Вам понадобится всего лишь небольшой коврик.

Элементы, которые мы предлагаем Вам научиться — это перекат через спину и кувырок вперед и назад.

Очень важно при овладении данными упражнениями научиться технически правильно их делать.Поэтому очень внимательно просмотрите данный видео-урок и в точности выполняйте все, что мы советуем.

На начальном этапе обучения количество динамических упражнений следует выбирать от 10 до 15 за одну тренировку.Скорость выполнения — очень низкая. Это позволит закрепить правильное выполнение и избежать «укачивания» и тошноты. По мере развития вестибулярного аппарата количество и скорость выполнения элементов можно увеличивать.

Наши ссылки:




Рейтинг блогов

Рейтинг блогов

Участник ePochta Blog Rating