Instagram Slider
  • 0405102019
    1 неделя ago by sportakro17 04-05.10.2019 в Каменском прошел Всеукраинский турнир по спортивной акробатике памяти Г. Горяинова. ⠀ СК "Виват" был представлен четырьмя составами: две женские пары, смешанная пара и мужская пара. ⠀ Тренерский коллектив клуба поздравляет воспитанников с хорошим выступлением и желает дальнейших побед!!! ⠀ Видео-отчет в ближайшее время
  • 6 дней ago by sportakro17 Благодаря настойчивости, спортсмен узнает чего он стоит на самом деле ⠀ #спортивнаяакробатика #мотивация #настойчивость #акробатикадлядетей #мостики
  • 7 дней ago by sportakro17 ⠀ ▪️В моменты когда ребёнку сложно, у него что-то не получается или его преодолевает лень, самое важное не поддаться эмоциям и не жалеть его, а просто выслушать и поддержать. ⠀ ▪️Когда этого не достаточно, необходимо напомнить ребёнку о конечной цели и обьяснить, что чтобы её достичь, нужно бороться со своей ленью, неуверенностью, страхами и т.д. И это не бывает легко, а если ты сдашься, то не получится достигнуть цели и довести начатое до конца. ⠀ ▪️Когда ребёнок маленький, достаточно рассказать про соревнования и призы либо завлечь каким-либо элементом, чуть постарше у ребёнка должно появиться собственное истинное желание достигать результата и
  • 3 дня ago by sportakro17 Главная задача тренера младших групп - привить юным спортсменам любовь к выбранному виду спорта ⠀ #юныеспортсмены #любовькспорту #тренеры #акробатикаднепр #акробаты
  •    20
    2 дня ago by sportakro17 ⠀ ▪️В первые 20 минут после тренировки в организме открыто так называемое послетренировочное (анаболическое) окно для потребления белков и углеводов (но не жиров). В этот период нужно сделать небольшой перекус в виде продуктов содержащих белки и углеводы, который пойдет на восстановление мышц и прирост мышечной массы ⠀ Жиры после тренировки употреблять категорически запрещается: они замедляют всасывание питательных веществ. ⠀ ▪️Затем нужно принять полноценный прием пищи через 60-90 минут после тренировки. Если приходится кушать вечером, старайтесь не перегружать желудок. Желательно есть за 1,5-2 часа до сна ⠀ Понравился пост? Ждём ваши ❤️ ⠀ #анаболическоеокно #питаниепослетренировки #питаниедляспортсменов #спортсмены #акробатикавднепре
  • 1 неделя ago by sportakro17 Основные внутренние качества, которые должны быть у спортсмена: ⠀ ▪️Трудолюбие ⠀ Для того, чтобы добиться результата в спорте, необходимо обладать трудолюбием, упорством и старанием, всегда выполнять все задания как можно лучше, трудиться на тренировке не жалея себя, выкладываясь на полную. ⠀ ▪️Смелость ⠀ В акробатике возникает много ситуаций, как на тренировке, так и на соревнованиях, когда нужно проявить смелость и перебороть свои страхи. Каждый раз, когда ребёнок преодолевает свой страх - он становится увереннее и смелее. И наоборот - если он не справляется со своими страхами, то делает шаг назад от своей цели и вырабатывает в себе негативные качества, такие
  • 5 дней ago by sportakro17 За два часа до тренировки можно употреблять в небольших количествах: ⠀ - белки (яйца, рыба, нежирное мясо, нежирные молочные продукты, орехи и бобовые) ⠀ ❗️БЕЛКИ перед тренировкой не будут источником энергии, они являются источником аминокислот для работающих мышц. В результате сразу после тренировки синтез белка в мышцах резко возрастает. ⠀ - углеводы (фрукты, молочные продукты, сахар, мед, крупы, макароны твердых сортов, хлеб, мука, картофель, кукуруза, бобовые) ⠀ ❗️УГЛЕВОДЫ перед тренировкой необходимы для того, чтобы обеспечить мышцы и мозг энергией. ⠀ Необходимо исключить: ⠀ - жиры (маргарин , сливочное масло, сыр, пальмовое и кокосовое масло, жирные мясные продукты, кондитерские изделия, шоколад, жирные
  • 1 неделя ago by sportakro17 Если ты хочешь быть лучше остальных, то приготовься делать то, что остальные не хотят делать ‍♂️ ⠀ #путькцели #работанадсобой #спорт #акробатическийэлемент
Связаться
Архивы
Октябрь 2019
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Сен    
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031  
Свежие комментарии

Мнение родителей и как с ним бороться

За свою многолетнюю тренерскую деятельность мне частенько приходится сталкиваться с просьбами и советами родителей относительно тренировочного процесса. Эту статью я посвящаю именно таким людям. Поражает не столько абсурдность данных ситуаций, сколько неправильное понимание людьми нашего вида спорта. В рамках этой статьи я постараюсь исправить ситуацию насколько это возможно. Для лучшего понимания, буду проводить параллели со школьной программой обучения. Дело в том, чтобы воспитать (именно воспитать) Мастера Спорта по акробатике нужно от 7 до 10 лет кропотливого труда. А это целая система обучения.

И так, чего только не услышишь: хотят, чтобы с первой тренировки научили прыгать сальто (неужели в школе, после первого класса можно сразу поступить в институт?), некоторые родители не хотят, чтобы его ребенка  растягивали (разве из школьной программы можно убрать те предметы, которые вам не нравятся?, к тому же в такой ситуации допускается распространенная ошибка многих родителей идти на поводу у своего ребенка, здесь стоит вопрос не только желания, но и формирования привычки справляться с трудностями и воспитания спортивного характера. И если этот момент пустить на самотек с раннего детства, то успешным спортсменом такой ребенок скорее всего не станет никогда), есть категория родителей, которые просят гонять его побольше, чтобы сил не оставалось после тренировки (интересно, в школе они тоже просят учителей, чтобы вместо одних уроков, его отдавали на физкультуру и изматывали там целый день. Здесь также присутствует момент недочета в воспитании и если тренировка используется для того, чтобы после нее ребенок лежал дома пластом и с ним было проще справляться, то на мой взгляд, проблема на лицо) и таких ситуаций очень много, нет возможности все здесь написать. Был недавно на соревнованиях такой случай. Пришел мальчик и после неудачной разминки испугался и не захотел выступать. После чего он со своим папой подошел к тренеру и вместо того, чтобы общими усилиями исправить ситуацию, папа сказал следующее, ВНИМАНИЕ:  «Я не хочу травмировать психику ребенка«, и ушли домой. Мне добавить больше нечего. Вот к чему приводит ситуация, когда родители активно вмешиваются в работу тренера. Некоторые идут еще дальше и ставят ультиматумы (мы не будем ходить), если вы не выполните мое «пожелание».

Мне очень хочется, чтобы все четко понимали ситуацию. К нам приводят детей, чтобы научить их акробатике. Именно мы обучаем ребенка правильному выполнению элементов и делаем из них спортсменов. Большинство родителей отдают нам детей в надежде, что у них будут хорошие результаты и они в будущем станут чемпионами. Поэтому хочу обратиться в этой статье к тем родителям, которые считают своим долгом поучать тренера: «Будьте добры уважать труд тренера и поменьше пытаться «рулить» тонкостями тренировочного процесса, это забота профессионалов, а ваше дело, помогать тренеру в этом нелегком деле, а не мешать и портить все своими просьбами». Не буду говорить за всех тренеров по акробатике нашего города, но в нашем клубе работают опытные профессионалы, которые знают свою работу. Наша команда тренеров постоянно повышает свой уровень в судействе на городских и областных соревнованиях, проходит теоретическое и практическое обучение по методике тренировок, нарабатывает опыт, путем отработки до автоматизма тренировочных циклов, а также идет в ногу со временем, применяя новые технологии в обучении.

Для тех родителей, которым кажется, что научить прыгать фляк или сальто можно за пару индивидуальных тренировок, хочу сообщить не очень радостную новость: «мы не волшебники». Мы можем многое и вкладываем свои знания и опыт в каждого ребенка, но потакать прихотям родителя мы не будем, хотя бы по той причине, что форсирование событий и ускоренное обучение акробатике неподготовленного ребенка приведет только к травме и больнице. Физиологию не обманешь, как бы того не хотелось. Не даром существует пословица: «всему свое время». А о том, к чему приводит форсирование событий и искусственное ускорение  обучения в нашем виде спорта, я напишу следующую статью.  Со стороны всегда кажется, что выполнить сальто не составляет труда и любой это сможет сделать. В этом вся суть акробатики, чтобы зритель увидел легкость исполнения элемента и красоту. Но на самом деле ой как нелегко легким стать. Эта видимая легкость основывается на многолетнем, кропотливом  и тяжелом труде.

В заключении хочу пожелать всем родителям проявлять терпение к неудачам вашего юного спортсмена и всегда прислушиваться к мнению тренера (а не вступать с ним в конфликт или спор) и тогда качественный результат не заставит себя ждать.

 

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

3 комментария: Мнение родителей и как с ним бороться

  • Вячеслав Перехрест говорит:

    подписываюсь под каждым словом в этой статье!

  • Людмила говорит:

    Скажите, а как быть, если у одного тренера ребенок ходил с удовольствием, делал элементы 2 разряда, а когда тренер поменялся, ребенок, по словам тренера, не может выполнить даже переворот без поддержки? Такое впечатление, что вместо развития, происходит деградация…

    • Дмитрий Гак говорит:

      Во-первых, Здравствуйте. Во-вторых, впечатление — это конечно хорошо, но в спорте от него мало что зависит. Давайте разбираться. Прежде чем кого-то в чем-то обвинять, нужно прояснить ситуацию. Не видя спортсмена и его тренировку, здесь очень трудно делать какие-либо выводы, но могу сказать следующее. В акробатике можно сразу начинать учить любые элементы, даже двойное сальто, пренебрегая базовыми акробатическими элементами. Можно учить элементы 2-го юношеского разряда, закрывая глаза на переворот, но вы должны понимать, что на 2-м юношеском акробатика не заканчивается и чтобы у ребенка было будущее нужно качественно проходить все ступеньки развития. Видимо эту мысль пытался вам донести наш тренер. Все тренера разные и у каждого свой метод тренировок, но поверьте мне, все наши тренера нацелены на результат и готовят всех детей на соревнования и если после предыдущего тренера были замечены определенные ошибки, то новый тренер обязан сказать об этом спортсмену и родителю, дабы вы объективно понимали ситуацию. Это может вам не нравится, но это нормальное явление для нашего вида спорта. К тому же есть множество причин по которым спортсмен ранее выполнявший (например, сальто) спустя некоторое время не сможет его сделать. Это тоже нормально в нашем виде спорта. Это научиться ездить на велосипеде можно один раз и на всю жизнь, а в акробатике не полностью сформированный навык может быть утерян полностью по ряду причин. Но не все так страшно, любые ошибки можно исправить и вернуться к тому уровню, на котором был ваш ребенок (если этот уровень действительно был), это вопрос времени и желания. Конечно прыгать сальто веселее, чем кропотливо и монотонно разучивать перевороты и подводящие упражнения отсюда и «ходил с удовольствием», это как съесть сразу десерт пропуская первое и второе. И если тренер сделал два шага назад, то это для того, чтобы у ребенка было будущее. Я это поддерживаю. А вам и вашему ребенку я желаю запастись терпением и старанием и все обязательно получится. Постарайтесь понять тренера и помочь ему в достижении цели. Надеюсь я ответил на ваш вопрос.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Наши ссылки:




Рейтинг блогов

Рейтинг блогов

Участник ePochta Blog Rating