Instagram Slider

  •  16112019
    2 дня ago by sportakro17 Вчера, 16.11.2019 в Каменском состоялся открытый чемпионат города по спортивной акробатике ‍♀️ ⠀ Воспитанники СК "Виват" достойно выступили и показали отличные результаты ✨ ⠀ Поздравляем ребят и желаем дальнейших побед ⠀ Видео-отчет в ближайшее время ⠀ #сквиват_соревнования  #scvivat_competition  #соревнования #спортивнаяакробатика #акробаты
  • 4 дня ago by sportakro17 Каким должен быть профессиональный тренер❓ ⠀ Профессиональный тренер должен обладать профессиональными знаниями, умениями и навыками, а так же определенными внутренними качествами. Уметь рационально использовать силы и средства, достигать поставленной цели. ⠀ Большое значение имеет какое у тренера мировоззрение, характер, темперамент, способности, психическое состояние. Он должен уметь правильно определять цели на занятие в соответствии с программой. ⠀ Многие тренеры дают спортсменам большое количество знаний и умений, но не общаются с ними и не дают воспитания, которое так необходимо. ⠀ Профессиональный тренер должен быть тактичным, требовательным, справедливым, внимательным, решительным, находчивым, ответственным, а так же иметь организаторские способности и большой интерес к своей
  •     ?
    1 неделя ago by sportakro17 Что же такое сила воли? ⠀ Сила воли - это способность человека сознательно управлять своим поведением. Не идти на поводу у своих слабостей, желаний и привычек, а совершать осознанные поступки. ⠀ Сильный волевой характер - неизменный атрибут успешного спортсмена. В процессе тренировок и соревнований, тренер формирует у своих воспитанников силу воли. ⠀ В каких ещё сферах жизни можно применять силу воли? ⠀ #сквиват_полезно_знать ⠀  #scvivat_important_to_know  ⠀ #силаволи #характер #спортсмены
  • 1 неделя ago by sportakro17 А вы знали, что даже наши самые маленькие спортсмены, спустя пол года тренировок, имеют возможность выступить на соревнованиях и выполнить разряд? ⠀ Но только при соблюдении всех правил посещения нашего клуба❗️ ⠀ А какие правила нашего клуба вы знаете? ⠀ #сквиват #акробатика #акробатикавднепре #маленькиеспортсмены #юныеакробаты
  • 1 неделя ago by sportakro17 Новая статья уже ждет вас на наших сайтах ⠀ Целеполагание, то есть постановка конкретных целей на определенные соревнования или на данный сезон, связано с психологическим феноменом — уровнем притязаний. Далее мы рассмотрим: 1. Что такое уровень притязаний? 2. На каком этапе цели планирует исключительно тренер? 3. Когда к процессу планирования подключается спортсмен? ⠀ Интересно? Переходите на наши сайты (в шапке профиля), чтобы прочитать продолжение
  • 1 неделя ago by sportakro17 Интересные факты ⠀ А вы знали что у слова «шпагат» несколько значений? ⠀ Шпагат — в текстиле, тонкая прочная нить из скрученных волокон. ⠀ Шпагат — упражнение в акробатике на растяжку, заключающееся в разведении ног в стороны (поперечный шпагат) или вперед и назад (продольный шпагат) ⠀ Какие ещё элементы вы знаете в акробатике, которые имеют двойное значение? ⠀ #сквиват_факты  #scvivat_facts  #шпагат #продольныйшпагат #сквиват
  •          1
    1 неделя ago by sportakro17 Листайте ⠀ В этом ролике мы предлагаем вам за 1 минуту рассмотреть этапы развития спортсменов: начиная от простых элементов юного акробата, заканчивая элементами кандидатов и мастеров спорта. ⠀ Хотим отметить, что каждый ребенок, который только начинает тренироваться - вначале изучает простые и базовые элементы. Но спустя время, если ребенок выполняет указания тренера, правильно относится к тренировкам и получает соревновательный опыт - он растет как спортсмен и начинает изучать новые, более сложные элементы. ⠀ Приятного просмотра! ⠀ #сквиват #спортивнаяакробатика #юныйакробат #кмс #мс #развитиеспортсмена
  • 24 часа ago by sportakro17 Дорогие друзья❗️ Напоминаем что у нашего клуба есть филиалы в г. Запорожье ⠀ Они находятся по адресам: ⠀ «Максимус» — ул. Космическая, 119, в здании «Космос-Сити», (3-й этаж). ⠀ «Татьяна» — ул. Добролюбова, 3 (Днепровский район). ⠀ Кто из Запорожья, ставим «+»
  • 3 дня ago by sportakro17 История развития акробатики ⠀ В эпоху средневековья акробатические упражнения были обязательным элементом физического воспитания. С появлением цирков они стали ещё и видом циркового искусства, а с возникновением балета – начали использоваться и в нем. ⠀ Многочисленные гимнастические системы, появившиеся в конце XVIII и начале XIX века, обязательно включали в себя различные акробатические упражнения. ⠀ С возрождением спорта в XIX веке и появлением его новых видов акробатические упражнения уже широко применялись в тренировке, а некоторые из них стали частью спортивных упражнений. ⠀ Впервые акробатика как вид спорта оформилась в СССР. Были определены виды упражнений, принята классификационная программа и разработаны правила соревнований.
  • 5 дней ago by sportakro17 Дорогие друзья❗️Очень часто у родителей возникает вопрос: «Что мой ребёнок делает на тренировке?» ⠀ Ответ на этот вопрос в этом видео☝️ ⠀ Листайте ⠀ Приятного просмотра ⠀ #сквиват_полезно_знать  #scvivat_important_to_know  #тренировочныйпроцесс #тренировка #спорт #акробатика #сквиват
  • 1 неделя ago by sportakro17 Для детей, которые впервые приходят на акробатику в нашем клубе предусмотрена пробная тренировка. ⠀ На ней тренер знакомится с ребёнком, делает анализ уровня его физических и внутренних качеств. Внимательность, сообразительность, исполнительность, старательность - важные качества, которые необходимы юным спортсменам для успешных тренировок. ⠀ Тренер смотрит, как ребёнок ведёт себя в группе, как реагирует на замечания. Он сообщает результат тренировки родителям и тогда уже родители должны принять решение совместно с тренером о дальнейших действиях. Очень часто ребёнок не может правильно оценить свои возможности, работу тренера на тренировке, ему может не понравится, что там сложно или например не интересно, поэтому сильно принимать
  • 6 дней ago by sportakro17 Обязанности спортсменов: ⠀ Соблюдать правила и условия посещения клуба ⠀ Совершенствовать спортивное мастерство ⠀ Выполнять намеченные тренером планы тренировок и соревнований ⠀ Соблюдать спортивный режим и гигиенические требования ⠀ Соблюдать дисциплину, в том числе строго соблюдать график расписания тренировок и не допускать опоздания на тренировки, своевременно выполнять все указания тренера и руководства клуба ⠀ Выступать на соревнованиях за клуб ⠀ Бережно относиться к имуществу клуба ⠀ Уважать честь и достоинство других спортсменов и работников клуба ⠀ Соблюдать меры безопасности во время тренировок и соревнований ⠀ #сквиват_полезно_знать  #scvivat_important_to_know  #обязанностиспортсменов #обязанности #спортивнаяакробатика #сквиват

Связаться

Архивы

Ноябрь 2019
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Окт    
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930  

Свежие комментарии

«Процесс обучения акробатическим упражнениям»

Мнение родителей и как с ним бороться

За свою многолетнюю тренерскую деятельность мне частенько приходится сталкиваться с просьбами и советами родителей относительно тренировочного процесса. Эту статью я посвящаю именно таким людям. Поражает не столько абсурдность данных ситуаций, сколько неправильное понимание людьми нашего вида спорта. В рамках этой статьи я постараюсь исправить ситуацию насколько это возможно. Для лучшего понимания, буду проводить параллели со школьной программой обучения. Дело в том, чтобы воспитать (именно воспитать) Мастера Спорта по акробатике нужно от 7 до 10 лет кропотливого труда. А это целая система обучения.

И так, чего только не услышишь: хотят, чтобы с первой тренировки научили прыгать сальто (неужели в школе, после первого класса можно сразу поступить в институт?), некоторые родители не хотят, чтобы его ребенка  растягивали (разве из школьной программы можно убрать те предметы, которые вам не нравятся?, к тому же в такой ситуации допускается распространенная ошибка многих родителей идти на поводу у своего ребенка, здесь стоит вопрос не только желания, но и формирования привычки справляться с трудностями и воспитания спортивного характера. И если этот момент пустить на самотек с раннего детства, то успешным спортсменом такой ребенок скорее всего не станет никогда), есть категория родителей, которые просят гонять его побольше, чтобы сил не оставалось после тренировки (интересно, в школе они тоже просят учителей, чтобы вместо одних уроков, его отдавали на физкультуру и изматывали там целый день. Здесь также присутствует момент недочета в воспитании и если тренировка используется для того, чтобы после нее ребенок лежал дома пластом и с ним было проще справляться, то на мой взгляд, проблема на лицо) и таких ситуаций очень много, нет возможности все здесь написать. Был недавно на соревнованиях такой случай. Пришел мальчик и после неудачной разминки испугался и не захотел выступать. После чего он со своим папой подошел к тренеру и вместо того, чтобы общими усилиями исправить ситуацию, папа сказал следующее, ВНИМАНИЕ: Читать полностью…

Этап закрепления и совершенствования.

Этап закрепления и совершенствования двигательного навыка имеет свои, сугубо специфические, задачи, такие, как:

  1. постепенная автоматизация двигательного навыка, которая заключается в сужении внимания на крайне ограниченном количестве главных компонентов упражнения;
  2. овладение умением выполнять упражнение в непривычных условиях, на стадии утомления и в сложных соединениях;
  3. стабилизация навыка, которая выражается в умение многократно повторять упражнение без ошибок и существенных отклонений от нормы, в том числе и в соревновательной обстановке. Для достижения стабильности спортсмен должен овладеть более сложными вариантами изучаемого упражнения. Например, если акробат умеет выполнять стойку на широко разведенных и узко сведенных руках, толчком и силой, надежность выполнения обычной стойки у него будет более высокий, чем у спортсменов, владеющих лишь одним ее вариантом. Действенными факторами стабилизации выполнения упражнения являются включение изучаемого упражнения в учебную комбинацию, выполнение в непривычной обстановке (на более жесткой или мягкой опоре, в присутствии зрителей, на открытой площадке);
  4. создание предпосылок дальнейшего роста спортивного мастерства за счет усложнения и модификации упражнения. Например, после освоения техники сальто вперед в группировке следует обучать акробатов выполнять его с приходом на одну ногу, согнувшись,  с поворотом и т.д.

Читать далее

Этап детализированного разучивания.

Задачей этого этапа является выработка тонких дифференцировок в двигательном анализаторе и установление четкой системности в протекании нервных процессов. Ведущее место при решении этой задачи занимает дидактический принцип активности. Старательность, стремление больше узнать и глубже осмыслить повышают уровень возбудимости нервных клеток, ускоряя процесс образования двигательного стереотипа. Уровень активности производен от доступности изучаемого упражнения, методов обучения и индивидуальных особенностей занимающихся. В подборе учебного материала и обеспечении высокого уровня  активности занимающихся ведущая роль принадлежит тренеру. Наряду с ясным представлением о наиболее целесообразной последовательности изучения упражнений  тренеру необходимо умение индивидуализировать подход к занимающимся на основе учета их  психофизических особенностей. Роль индивидуализации подхода прямо пропорциональна уровню мастерства и возрастает по мере его роста.

Этап детализированного разучивания знаменуется совершенствованием техники исполнения главных компонентов в целостном двигательном акте. Например, для совершенствования сальто вперед с разбега запланированы двадцать прыжков. Читать далее

Этап создания предварительного представления.

Об основной массе акробатических упражнении, подлежащих изучению, ученики чаще всего имеют весьма поверхностное представление. Перед преподавателем этой фазе обучения стоит две задачи: во-первых, доходчиво поставить перед учеником двигательную задачу и, во-вторых, максимально облегчить поиск наиболее рационального варианта ее решения, т.е. помочь ученику составить программу действий.
Ознакомление с изучаемым упражнением осуществляется путём показа или объяснения. Показ преследует цель создания представления об образе действия, т.е. о пространственно-временных его параметрах. Учитывая, что первые пробные попытки ученика основаны на стремление к подражанию, показ должен быть максимально точным.
Демонстрация упражнения осуществляется тренером или одним из наиболее подготовленных учеников. Во втором случае тренер может прибегнуть к помощи, облегчающей решение двигательной задачи. Последние время в спортивной практике широко применяется моделирования их на специально изготовленной фигурке человека, имеющей все основные суставы. Ощутимую помощь на этом этапе оказывает анализ кинограмм и кинокольцовок Читать далее

Методы обучения.

Изучение акробатических упражнений осуществляется при помощи методов расчлененно-конструктивного и целостного обучения. Более широкое применение имеет расчлененно-конструктивный метод. Он заключается в том, что изучаемый элемент расчленяется на составные части, которые последовательно осваиваются занимающимися. В качестве примера рассмотрим изучение расчлененным способом полета в поддержку под живот броском:

а) прыжок вверх броском (согласование толчков, направление и высота полета);

б) балансирование в поддержке (фиксация, покачивания партнерши вперед и назад, приседания);

в) подбрасывание и ловля в поддержке;

г) прыжок в поддержку с трамплина. Читать далее

Принцип прогрессирования или постепенности.

Принцип прогрессирования,  или постепенности, играет большую роль при обучении отдельным упражнениям и формировании школы движений. Таким образом, общий принцип прогрессирования приобретает в области спортивной подготовки особое содержание. Его нужно понимать как требование обеспечить максимально возможную степень совершенствования в определенном виде спорта. А это означает необходимости углубленной специализации.Попытки форсированного изучения упражнений высших разрядов,  так называемое «натаскивание», не приводят к желаемым результатам.

Принцип доступности и индивидуализации.

Этот принцип обязывает тренера осуществлять обучение и воспитание в строгом соответствии с психофизическими возможностями занимающихся.

К числу индивидуальных различий,  подлежащих учету, относятся антропометрические особенности, специальная физическая подготовленность, интеллектуальный уровень, координационные способности,  морально-волевые качества, типологические свойства высшей нервной деятельности.

Поскольку деятельность нижнего и верхнего различна, а упражнения прыгуна не сходны с парными и групповыми, первый шаг в определении меры доступности при выборе вида акробатики делается с учетом роста,  веса и уровня физического развития занимающихся. Читать далее

Наши ссылки:




Рейтинг блогов

Рейтинг блогов

Участник ePochta Blog Rating