Instagram Slider

Instagram requires authorization to view a user profile. Use autorized account in widget settings

Связаться

Архивы

Октябрь 2019
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Сен   Ноя »
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031  

Свежие комментарии

Архив за день: 10.10.2019

Самовоспитание спортсменов

Самовоспитание – это сознательная, систематическая работа над собой, направленная на формирование и совершенствование положительных качеств и устранение отрицательных  в соответствии с личными понятиями и идеалами.

В детстве самосовершенствование происходит неосознанно, стихийно и основано на подражании взрослым и сверстникам.  Подростки же занимаются самовоспитанием, чтобы быть взрослее, самостоятельнее,  но и здесь в основном присутствует момент подражания.  Самовоспитанием они занимаются периодически, когда происходят какие-то значимые события и сосредотачиваются на развитии волевых и физических качеств.  Воспитание юных спортсменов, которые занимаются самовоспитанием,  проходит более успешно, чем тех которые не занимаются или не расположены к нему. Подростки любят себя анализировать и оценивать.  Для занятий самовоспитанием подростку нужно знать свои положительные и отрицательные качества, не допускать переоценки или недооценки своих возможностей, быть самокритичным.  Самокритика должна быть без самобичевания и самодовольства.  Важно уметь управлять собой, не падать духом при временных неудачах.

Задача тренера — создать условия, в которых  у воспитанников появилось бы собственное осознанное желание работать над собой.  Тренер должен рассказывать юным спортсменам о процессе самовоспитании, методах и путях работы над собой; учить сосредотачиваться  на решении поставленных задач. В начале план работы над собой должен быть  не слишком сложным и напряженным.  Главное – учить подростка выполнять все до конца. Постепенно требовательность к себе должна увеличиваться, а задачи усложняться.

Для стимулирования самовоспитания юных спортсменов используют их отчеты на собраниях команды, поощрения за достигнутые успехи, личный пример тренера.

Администратор

+380983791845

Наши ссылки:




Рейтинг блогов

Рейтинг блогов

Участник ePochta Blog Rating