Instagram Slider

  • 2 дня ago by sportakro17 Дорогие друзья❗️Очень часто у родителей возникает вопрос: «Что мой ребёнок делает на тренировке?» ⠀ Ответ на этот вопрос в этом видео☝️ ⠀ Листайте ⠀ Приятного просмотра ⠀ #сквиват_полезно_знать  #scvivat_important_to_know  #тренировочныйпроцесс #тренировка #спорт #акробатика #сквиват
  • 1 неделя ago by sportakro17 ⠀ ▪️Традиционно летом проводится «Открытый турнир памяти В.А.Гака», а зимой - «Открытое первенство СК «Виват» по акробатике» ⠀ Эти соревнования с каждым годом становятся всё масштабнее и привлекают все больше и больше участников как нашего клуба, так и спортсменов из других городов ⠀ ▪️В клубе имеется специальная авторская программа обучения спортсменов, аналогов которой нет. В этой программе тренировочный процесс рассчитан так, чтобы новичок через 7-9 лет мог выполнить норматив « Мастер спорта Украины» ⠀ ▪️Спортивный клуб имеет собственный гимн, который был создан талантливыми воспитанниками ⠀ ▪️Кроме спортивной и общественной деятельности, спортивный клуб занимается благотворительностью и помогает детским домам ⠀ #сквиват_полезно_знать
  •   !
    1 неделя ago by sportakro17 Всем хорошего дня! ⠀ #сквиват #спортвднепре #акробаты #акробатикаднепр #акробатика
  • 6 дней ago by sportakro17 Новая статья уже ждет вас на наших сайтах ⠀ Целеполагание, то есть постановка конкретных целей на определенные соревнования или на данный сезон, связано с психологическим феноменом — уровнем притязаний. Далее мы рассмотрим: 1. Что такое уровень притязаний? 2. На каком этапе цели планирует исключительно тренер? 3. Когда к процессу планирования подключается спортсмен? ⠀ Интересно? Переходите на наши сайты (в шапке профиля), чтобы прочитать продолжение
  •     ?
    1 неделя ago by sportakro17 Что же такое сила воли? ⠀ Сила воли - это способность человека сознательно управлять своим поведением. Не идти на поводу у своих слабостей, желаний и привычек, а совершать осознанные поступки. ⠀ Сильный волевой характер - неизменный атрибут успешного спортсмена. В процессе тренировок и соревнований, тренер формирует у своих воспитанников силу воли. ⠀ В каких ещё сферах жизни можно применять силу воли? ⠀ #сквиват_полезно_знать ⠀  #scvivat_important_to_know  ⠀ #силаволи #характер #спортсмены
  • 1 день ago by sportakro17 Каким должен быть профессиональный тренер❓ ⠀ Профессиональный тренер должен обладать профессиональными знаниями, умениями и навыками, а так же определенными внутренними качествами. Уметь рационально использовать силы и средства, достигать поставленной цели. ⠀ Большое значение имеет какое у тренера мировоззрение, характер, темперамент, способности, психическое состояние. Он должен уметь правильно определять цели на занятие в соответствии с программой. ⠀ Многие тренеры дают спортсменам большое количество знаний и умений, но не общаются с ними и не дают воспитания, которое так необходимо. ⠀ Профессиональный тренер должен быть тактичным, требовательным, справедливым, внимательным, решительным, находчивым, ответственным, а так же иметь организаторские способности и большой интерес к своей
  • 3 дня ago by sportakro17 Обязанности спортсменов: ⠀ Соблюдать правила и условия посещения клуба ⠀ Совершенствовать спортивное мастерство ⠀ Выполнять намеченные тренером планы тренировок и соревнований ⠀ Соблюдать спортивный режим и гигиенические требования ⠀ Соблюдать дисциплину, в том числе строго соблюдать график расписания тренировок и не допускать опоздания на тренировки, своевременно выполнять все указания тренера и руководства клуба ⠀ Выступать на соревнованиях за клуб ⠀ Бережно относиться к имуществу клуба ⠀ Уважать честь и достоинство других спортсменов и работников клуба ⠀ Соблюдать меры безопасности во время тренировок и соревнований ⠀ #сквиват_полезно_знать  #scvivat_important_to_know  #обязанностиспортсменов #обязанности #спортивнаяакробатика #сквиват
  • 4 дня ago by sportakro17 Интересные факты ⠀ А вы знали что у слова «шпагат» несколько значений? ⠀ Шпагат — в текстиле, тонкая прочная нить из скрученных волокон. ⠀ Шпагат — упражнение в акробатике на растяжку, заключающееся в разведении ног в стороны (поперечный шпагат) или вперед и назад (продольный шпагат) ⠀ Какие ещё элементы вы знаете в акробатике, которые имеют двойное значение? ⠀ #сквиват_факты  #scvivat_facts  #шпагат #продольныйшпагат #сквиват
  • 6 дней ago by sportakro17 А вы знали, что даже наши самые маленькие спортсмены, спустя пол года тренировок, имеют возможность выступить на соревнованиях и выполнить разряд? ⠀ Но только при соблюдении всех правил посещения нашего клуба❗️ ⠀ А какие правила нашего клуба вы знаете? ⠀ #сквиват #акробатика #акробатикавднепре #маленькиеспортсмены #юныеакробаты
  •          1
    5 дней ago by sportakro17 Листайте ⠀ В этом ролике мы предлагаем вам за 1 минуту рассмотреть этапы развития спортсменов: начиная от простых элементов юного акробата, заканчивая элементами кандидатов и мастеров спорта. ⠀ Хотим отметить, что каждый ребенок, который только начинает тренироваться - вначале изучает простые и базовые элементы. Но спустя время, если ребенок выполняет указания тренера, правильно относится к тренировкам и получает соревновательный опыт - он растет как спортсмен и начинает изучать новые, более сложные элементы. ⠀ Приятного просмотра! ⠀ #сквиват #спортивнаяакробатика #юныйакробат #кмс #мс #развитиеспортсмена
  • 5 дней ago by sportakro17 Для детей, которые впервые приходят на акробатику в нашем клубе предусмотрена пробная тренировка. ⠀ На ней тренер знакомится с ребёнком, делает анализ уровня его физических и внутренних качеств. Внимательность, сообразительность, исполнительность, старательность - важные качества, которые необходимы юным спортсменам для успешных тренировок. ⠀ Тренер смотрит, как ребёнок ведёт себя в группе, как реагирует на замечания. Он сообщает результат тренировки родителям и тогда уже родители должны принять решение совместно с тренером о дальнейших действиях. Очень часто ребёнок не может правильно оценить свои возможности, работу тренера на тренировке, ему может не понравится, что там сложно или например не интересно, поэтому сильно принимать

Связаться

Архивы

Октябрь 2019
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Сен   Ноя »
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031  

Свежие комментарии

Архив за месяц: Октябрь 2019

Педагогическая техника

Мастерство тренера выражается в умении владеть педагогической техникой. Педагогическая техника  — это способность тренера, когда необходимо скрыть свое плохое настроение  и показать положительные эмоции и чувства, взволнованность, радость. Очень часто нужно прямо говорить, что видишь и чувствуешь и в таких ситуациях использовать педагогическую технику наоборот не стоит. Педагогическая техника дает возможность тренеру управлять своими эмоциями.  Тренер должен в себе совмещать правдивые чувства и когда нужно умело пользоваться педагогической техникой. Это приводит к целостному, правильному воздействию тренера на  личность юного воспитанника, коллектив.

Для того чтобы применить педагогическую технику, нужно провести наблюдение, анализ, а затем действие. Очень важно правильно подобрать необходимый прием, метод, который будет работать на решение поставленных задач. Тренер должен уметь перестраиваться и чувствовать момент, если выбранный метод не работает или не подходит в конкретной ситуации.

Существует метод косвенного воздействия в педагогике. С его помощью тренер создает определенную ситуацию, в ходе которой воспитанник направляет свой взгляд на себя и занимается самоанализом своего поведения.  Очень часто прямое воздействие вызывает  внутренний протест у подростка, поэтому когда воспитывающая позиция тренера скрыта, это увеличивает  возможность положительного результата в процессе воспитания.

Существуют некоторые приемы косвенного воздействия на личность юного спортсмена.

    1. Переключение внимания и действий подростка от негативных к положительным, коллективным действиям. Обычно это происходит, когда тренер организовывает новые виды деятельности, создает новые перспективы.
    2. Самопереключение воспитанников на вновь организуемые виды деятельности.
    3. Дружеская просьба. Смысл в том, что в процессе просьбы, спортсмен испытывает новые до этого ему чувства, которые заставляют его по другому взглянуть на свое поведение. А тренер должен обратиться к воспитаннику деловым тоном, с полной уверенностью, что подросток сможет выполнить просьбу и принять предложение, хотя у подростка на этот счет сомнения.
    4. Организация дружбы между детьми. Это когда отдельные лица воздействуют на воспитанника в направлении, заданном тренером.
    5. Рассказ об аналогичном поступке. Этот прием основан на изложение факта, близкого поступку воспитанника. Подросток устанавливают аналогию и самостоятельно улучшает свое поведение.
    6. Работа с доверием. Зная, что у подростка могут быть свои планы на тот или иной день, опытные тренеры не настаивают на участии в каком- то деле, а словом действуют на психику спортсмена : «Выбери время, когда тебе удобно и выполни работу»
    7. Мнимое безразличие к поступку. Успех этого метода зависит от выдержки, терпения и решительности тренера
    8. Мнимое игнорирование недостатков. Тренер специально делает вид, что не замечает какого-либо недостатка у воспитанника и дает ему ответственное задание, как будто у него есть необходимые качества.
    9. Ожидание меры воздействия. Лучше разбирать поступок юного спортсмена через какое-то время, чтобы он мог успокоится и потом ждать и думать о предстоящем разговоре.

Эти приемы косвенного воздействия  основаны на общем принципе создания ситуации, которая побудит юного спортсмена к улучшению своего поведения, активизации своего сознания. При этом воспитывающая позиция тренера скрыта. Большое значение в применении любого метода педагогического воздействия имеет владение искусством общения с детьми.

Мотив на начальном этапе

Мотив — это психологическое образование, которое с содержательной стороны является основанием (обоснованием для самого себя) действия и поступка, деятельности и поведения, а с энергетической стороны — побуждением к достижению выбранной цели.

Осознанный мотив должен давать ответ на такие вопросы: почему (осознание потребности), для чего или ради чего (осознание цели) и почему именно таким способом (учет обстоятельств) человек будет или уже удовлетворяет возникшую у него потребность (нужду).

Мотивация спортивной деятельности определяется как внутренними, так и внешними факторами, которые меняют свое значение на протяжении спортивной карьеры.

На начальном этапе мотивами прихода в спорт могут быть:

  1. Стремление к самосовершенствованию (укрепление здоровья, улучшение физической формы, развитие волевых качеств).
  2. Стремление к самовыражению и самоутверждению (стремление к общественному признанию; желание быть не хуже других, быть похожим на выдающегося спортсмена).
  3. Социальные установки (мода на спорт, стремление сохранить спортивные семейные традиции)
  4. Удовлетворение духовных потребностей (стремление чувствовать себя членом спортивной команды, общаться с товарищами, получать новые впечатления от поездок по городам и странам).

Читать далее…

Работа с «трудными» подростками

«Трудные» подростки отличаются от своих нормальных сверстников тем, что у них есть отклонения в морально – волевом и интеллектуальном плане. Но нельзя их относить к какой-то особенной категории. Современный «трудный» подросток, как правило, упрямый, непослушный, безнравственный, обладает негативизмом. Негативизм возникает от того, что подросток не нашел себя, не нашел применение своим способностям и поэтому не может получить моральное и физическое удовлетворение. Нужно строить работу так, чтобы раскрылись его позитивные способности. Наилучшая форма работы с «трудным» подростком, работа в коллективе.  Подросток испытывает огромную потребность в дружбе, уважении со стороны сверстников. Необходимо формировать у них чувство справедливости, человеколюбие, ответственности, чувство долга, коллективизма, совесть.

Специфика работы с «трудным» подростком подразумевает индивидуальный подход, чувство такта, настойчивость, проявление теплоты, терпения и главное веры в человека со стороны тренера.
Задача тренера – разглядеть в подростке хорошие, светлые черты и качества. Тренер должен стремиться понять подростка, внимательно и чутко относится к нему, но в тоже время требовать со всей строгостью.  Необходимо не просто изжить плохие черты характера и привычки, а переделать их в положительные.
В работе с «трудными» подростками нужно привлекать своих бывших воспитанников, особенно тех, которые сами были «трудными» и прошли этот путь.  Тренер должен установить степень запущенности ребенка (социальной, педагогической)

Выделяют три группы запущенности подростков:

    1. Ребята, которые негативно относятся к учению. Показателем этого может быть: пропуски занятий из-за лени, плохие отношения с учителем, конфликты с родителями из-за оценок, из-за слишком большого контроля или его отсутствия. У этого группы подростков присутствует конфликт между желанием и возможностями, у них не правильные критерии и взгляды на жизнь, они не всегда могут отделить хорошее от плохого. Главное в работе с ними – привить правильные нормы поведения, развить морально – волевые качества.
    2. Ребята, которые негативно относятся к труду. Например, они не приучены к систематическому труду, избалованы в семье, не имеют трудовых навыков. Они эгоистичны и чересчур любят себя, завистливы, стремятся причинить боль другим, часто все делают наоборот назло. Учиться он не хочет, любая работа ему в тягость, никому не подчиняется и часто попадает в «дурные» компании
      Читать далее…

Этап исполнения деятельности

Этот этап связан с исполнением намеченного плана, контролем и регуляцией состояний спортсмена, волевым преодолением препятствий, возникающих на пути к достижению цели.

Сосредоточенность спортсмена на старте

Важным моментом начала деятельности является сосредоточенность на ней. Сосредоточенность — конечный этап психологической подготовки. Очень часто выступает продолжением разминки, а иногда и сочетается с ней.

Сосредоточенность начинается задолго до становления спортсмена на старт, но самый важный этап сосредоточенности — на старте. Выделяют 2 фазы сосредоточенности: воспроизведение образа действия и определение момента готовности к началу действия.

Сосредоточенность помогает спортсмену решить несколько задач:

  1. Саморегуляция состояния (например, борьба со страхом, неуверенностью).
  2. Повторение программы действия ( это помогает активизировать ранее сформированный образ действия, мышечно-двигательные ощущения).
  3. Волевая мобилизация и определение момента готовности к началу действия.
  4. Обеспечение помехоустойчивости, то есть «нечувствительность» к сбивающим факторам.

Далее рассмотрим способы реализации этих задач.

Читать далее…

Психологическая характеристика предстартового этапа

Подготовку к конкретным соревнованиям спортсмены начинают непосредственно за несколько дней до старта. На этом этапе происходит:

  1. Сбор информации о месте и условиях соревнований.
  2. Прогноз успешности выступления на основе исследования состояния спортсмена на данном отрезке времени.
  3. Совместно с тренером, устанавливается реальная цель.
  4. Планирование будущей тактики, сбор информации о соперниках.
  5. Отбор и использование методов сохранения мобилизации спортсменов путем рациональной организации свободного времени.

В отношении сбора информации о соперниках следует отметить, что каждый спортсмен реагирует на это по-разному. На одного спортсмена знание о высоких результатах соперников смотивирует и мобилизует, заставит усерднее тренироваться, а на другого, наоборот, подействует угнетающе.

Как правило, перед соревнованиями происходит отбор спортсменов в состав команды. Для этого проводятся так называемые «прикидки». Это вызывает психическое напряжение у спортсменов и им требуется определенное время для восстановления затраченной энергии, как физической, так и психологической.

Организация досуга накануне соревнований

Для успешного выступления важна организация свободного времени накануне соревнований. Необходимо заполнить время делами, культурными мероприятиями, чтобы спортсмен не томился от безделья и не изматывал себя мыслями о предстоящем итоге выступления.

Читать далее…

Самовоспитание спортсменов

Самовоспитание – это сознательная, систематическая работа над собой, направленная на формирование и совершенствование положительных качеств и устранение отрицательных  в соответствии с личными понятиями и идеалами.

В детстве самосовершенствование происходит неосознанно, стихийно и основано на подражании взрослым и сверстникам.  Подростки же занимаются самовоспитанием, чтобы быть взрослее, самостоятельнее,  но и здесь в основном присутствует момент подражания.  Самовоспитанием они занимаются периодически, когда происходят какие-то значимые события и сосредотачиваются на развитии волевых и физических качеств.  Воспитание юных спортсменов, которые занимаются самовоспитанием,  проходит более успешно, чем тех которые не занимаются или не расположены к нему. Подростки любят себя анализировать и оценивать.  Для занятий самовоспитанием подростку нужно знать свои положительные и отрицательные качества, не допускать переоценки или недооценки своих возможностей, быть самокритичным.  Самокритика должна быть без самобичевания и самодовольства.  Важно уметь управлять собой, не падать духом при временных неудачах.

Задача тренера — создать условия, в которых  у воспитанников появилось бы собственное осознанное желание работать над собой.  Тренер должен рассказывать юным спортсменам о процессе самовоспитании, методах и путях работы над собой; учить сосредотачиваться  на решении поставленных задач. В начале план работы над собой должен быть  не слишком сложным и напряженным.  Главное – учить подростка выполнять все до конца. Постепенно требовательность к себе должна увеличиваться, а задачи усложняться.

Для стимулирования самовоспитания юных спортсменов используют их отчеты на собраниях команды, поощрения за достигнутые успехи, личный пример тренера.

Этапы спортивной деятельности

Деятельность спортсменов носит соревновательный характер и направлена на достижение максимального результата независимо от квалификации спортсменов.

Без соревновательного момента спортивная деятельность утрачивает свой смысл.

Деятельность спортсменов это многолетний непрерывный процесс обучения и физического развития, а именно тренировочные занятия с использованием больших, а иногда и предельных, физических нагрузок.

Для полноценной спортивной деятельности требуется соблюдение спортсменом режима жизни в целом, а не только режима тренировок и соревнований. Соблюдение режима жизни — значит подстроить свою жизнь, все ее сферы так, чтобы они способствовали достижению поставленной цели.

Продуктом спортивной деятельности является изменение спортсмена как индивида и личности, спортивные достижения (звания, рекорды)

Для соревновательной деятельности характерны такие особенности:

  • ограниченность во времени (четкие временные рамки, за которые спортсмен должен успеть выполнить поставленную перед ним задачу)
  • ограниченность числа зачетных попыток (нет возможности исправить неудачное выступление)
  • значимость ее для спортсмена (стремление к победе, к рекорду, к выполнению спортивного разряда)
  • непривычность условий при смене мест соревнования (новый инвентарь, снаряд, спортивный зал)
  • публичность (оценка зрителей, средствами массовой информации). Поэтому занятия спортом стали престижным делом, дающим возможность прославиться на всю страну и мир.

Читать далее…

Наши ссылки:




Рейтинг блогов

Рейтинг блогов

Участник ePochta Blog Rating